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Libri di Angel Jeanne
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Step 2 - N° 28

Questions sur l’Énergie – Conscient de ta propre Énergie (partie 3)

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Angel : Bonsoir à tous ! Nous allons commencer la deuxième leçon sur l’énergie.

Étudiant : Bonjour Angel ! Si lorsque nous pratiquons, nous sommes dans une certaine humeur, donc notre intention est en accord avec elle, cela peut-il avoir une influence sur la qualité du prana que nous attirons ? Par exemple, si je suis un peu nerveuse, est-ce que j’ai tendance à attirer de l’énergie de cette vibration et donc à risquer de recevoir du prana qui n’est pas très propre ? Et inversement, si je suis de bonne humeur, est-ce que la qualité du prana sera meilleure que d’habitude ?

Angel : Bonjour ! Selon ce raisonnement, on ne devrait pratiquer que lorsqu’on est de très bonne humeur, sinon on risque de faire pire et d’attirer des énergies sombres qui nous feront nous sentir mal. Alors non, rassure-toi, ça ne marche pas du tout comme ça. Au contraire, beaucoup de gens ont commencé à pratiquer précisément parce qu’ils ne se sentaient pas pleinement épanouis par la vie – Low, illusoire – qu’ils menaient, et ils ont donc pratiqué même lorsqu’ils étaient de mauvaise humeur, précisément pour l’améliorer. Avec la pratique, ils ont amélioré leur humeur et leur vie. Lorsque tu es malade, triste ou stressé, la méditation est là pour t’aider à te sentir mieux, pour te redonner la paix de l’esprit et t’apporter la sérénité. Dans ce cas, l’intention n’est pas en accord avec ton humeur, car ton humeur est noire, tu es triste et stressé, mais l’intention, et donc le désir, est de te sentir mieux : parce que tu aimerais vraiment être heureux à nouveau. Voilà pourquoi il faut pratiquer à tout moment, mais plus encore lorsque tu te sens abattu, triste, vidé et démoralisé : parce que cela te ramène à la paix et te remplit d’une énergie propre qui te redonnera de l’énergie et de l’humeur. Il faut s’exercer tout le temps, surtout quand on se sent mal ou de mauvaise humeur. La vraie question est : qui t’a mis de mauvaise humeur ? La personne avec laquelle tu t’es disputé ou le programme d’énergie qu’elle a mis dans ta tête pour te pousser à te disputer pendant la journée ? Grâce à la méditation, tu apprends à te protéger de ces programmes et à les empêcher de t’affecter, c’est pourquoi cela vaut la peine de toujours méditer.

Étudiant : J’ai réalisé que la pensée positive est très, très importante, parce que sans elle, on ne pourrait pas bien pratiquer. C’est incroyable comme je ne comprenais pas ce qui me manquait, j’avais l’impression de pratiquer des méditations médiocres, je ne savais pas quels documents lire dans ce site pour me donner la bonne motivation et l’énergie (car ils m’aident beaucoup d’habitude) et les voilà ! Ceux qu’on a lu pour cette leçon sont les documents que je cherchais, dont j’avais besoin, c’est incroyable comme tout arrive pour une raison. Je suis tellement heureuse d’avoir pu lire ce dont j’avais besoin grâce à cette leçon. La pensée positive ! Cela dit, je voulais demander : est-il possible que pendant la méditation je puisse encore sentir l’énergie entrer dans le chakra sur lequel je porte mon attention, même si l’attention disparaît pendant quelques instants ? Comme je n’arrive pas encore à me concentrer, il m’arrive de me perdre dans une pensée et de me rendre compte que même si je pense à autre chose pendant quelques secondes, je ressens toujours l’énergie qui entre. Comme je sais que la non-pensée est fondamentale, je ne peux pas déterminer si l’énergie qui entre est positive ou non. J’espère avoir été claire, merci.

Angel : Oui, absolument. Quand on médite, on met l’intention au début d’attirer le prana dans les chakras pour les remplir, puis on essaie de maintenir la non-pensée pendant toute la durée, donc de rester concentré sur la perception de l’énergie qui recharge le chakra sans penser. Il est évident que la non-pensée totale ne se produira pas immédiatement, puisque tu es nouveau sur ce chemin, mais ce n’est que par une pratique constante que cela s’améliorera de temps en temps, jusqu’à ce que nous parvenions à le maintenir pendant toute la durée de la technique ou même toute la journée. Il est donc normal d’avoir quelques moments où l’on se décentre, mais l’énergie appelée ne cesse pas de recharger les chakras si telle est notre intention. Il est donc possible que, pendant la méditation, tu ressentes l’énergie entrer même si tu t’es déconcentré quelques instants à ce moment-là, parce que ton intention reste la même. Cependant, il est évident qu’une quantité beaucoup plus importante d’énergie, et de meilleure qualité, entrerait si tu restais concentrée plus longtemps au lieu d’être distraite. Cependant, ne doutes pas du type d’énergie que tu absorbes, ton intention est d’absorber du prana blanc et donc une énergie pure qui te fait te sentir bien et c’est ce que tu absorberas, même si tu es distrait pendant quelques secondes. L’énergie que tu sens entrer n’est donc pas négative, car ton intention est d’absorber du prana. N’aie aucun doute à ce sujet.

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Étudiant : Dernièrement, lorsque je salue les gens, il me vient naturellement de les caresser, par exemple sur les épaules ; auparavant, j’avais peur de les toucher par crainte d’être contaminé par leur énergie. Penses-tu que je sois devenu plus fort énergétiquement et que je le ressente inconsciemment ? Et c’est pourquoi je me sens plus en sécurité et plus à l’aise pour approcher les autres, parce qu’ayant une énergie plus forte, je sais que la mienne l’emportera ? C’est vraiment un bon sentiment !

Angel : Oui, bien sûr, grâce à la méditation, ton énergie devient plus compacte, donc tu te sens plus confiant. En tout cas, il ne faut pas avoir peur de toucher les autres, aussi parce que si tu veux vraiment piquer des trous, l’énergie des autres t’influence même à des mètres de distance, donc sans forcément se toucher. En d’autres termes, n’aie pas ce genre de problèmes, protège-toi psychiquement et tout ira bien.

Étudiant : Comme je ne suis pas encore capable de me charger en énergie, il m’arrive souvent de quitter la maison en me sentant bien, puis de rencontrer des gens dans la rue, dans les bus, des gens à qui je parle, etc., j’ai l’impression qu’ils aspirent le peu de positivité que j’ai, je me sens littéralement vidée, souvent fatiguée et si quelqu’un qui a des problèmes me parle, je me retrouve aussi déprimée sans que j’aie de vrais problèmes pour être déprimée. Je me demandais donc s’il y avait un moyen d’éviter cela.

Angel : Bien, j’aime ta question. Absolument, il y a un moyen. La technique consiste à rester conscient de sa vie, instant après instant. C’est une technique difficile au début, mais au bout de quinze jours, si tu t’entraînes sérieusement tous les jours, tu remarqueras que tu as déjà fait de grands changements. Il s’agit de prendre conscience, de vivre dans l’ici et le maintenant ; lorsque tu marches, sois conscient que tu marches, remarque simplement, prête attention au fait que tu marches. Observe ton environnement, fais attention à ce que tu vois, sens ou goûtes ; quand tu es au travail, sois conscient que tu travailles, que tu fais cette action précise, que tu bouges tes mains pour travailler, mais que ton esprit est libre de ces programmes. Lorsque tu es dans le bus, sois conscient de toutes les personnes qui t’entourent : qu’elles pensent, qu’elles ressentent, qu’elles ont faim ou qu’elles ont sommeil. Prends conscience de tout et sens ton énergie lumineuse qui te protège de toute influence extérieure. Pour t’aider à prendre conscience, tu peux regarder tes mains (le fait de te regarder dans un miroir peut aussi t’aider, mais regarde davantage tes mains) : regarde-les et bouge-les lentement, ferme-les et ouvre-les à nouveau. Remarques-tu à quel point c’est mécanique ? C’est une machine, un robot, ce n’est pas vraiment toi. C’est la machine dans laquelle tu résides. Au début, c’est une technique difficile à réaliser, ne t’inquiète pas, puis cela deviendra plus facile ; à tel point que tu apprendras à être conscient même en dormant. Avec le temps, tu apprendras de mieux en mieux la technique pour Être Conscient.

Étudiant : D’accord, je le ferai ! Merci beaucoup, je pense que ce sera difficile pour moi qui ai toujours fui la réalité.

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Angel : Cette technique est difficile, mais si tu le veux, tu y arriveras ! Concentre-toi chaque jour sur ce qui se passe autour de toi et tu verras que tout ira mieux ! Ton évolution spirituelle montera en flèche ! Le fait de rester conscient te permettra de te faire voler moins d’énergie par les autres et de ne pas subir leurs énergies négatives. Ainsi, même si la pratique de l’exercice de rester conscient peut te sembler fatigante, elle t’apportera en réalité de nombreux privilèges, au premier rang desquels le fait de ne pas être influencé par les autres et de ne pas te faire voler ton énergie.

Étudiant : Peut-on voler de l’énergie inconsciemment ?

Angel : Oui bien sûr, en fait presque tout le monde vole l’énergie des autres, inconsciemment. Ensuite, il y a ceux qui volent de l’énergie consciemment, c’est-à-dire de leur propre volonté, et on les appelle des  » vampires énergétiques « , parce qu’ils aspirent beaucoup d’énergie hors de toi et te drainent. En vérité, tout le monde vole de l’énergie aux autres, mais il y a ceux qui le font beaucoup plus.

Étudiant : Est-il vrai qu’il y a des gens qui tirent de l’énergie de nous ?

Angel : Tout le monde te vole de l’énergie et c’est pourquoi tu dois te protéger. Mais oui, il y a des gens qui sont plus ‘voleurs’ que d’autres, en présence desquels tu te sens drainé plus rapidement. Je recommande donc que tu gardes toujours ton énergie très propre et manifestement protégée, afin qu’elles ne puissent pas te projeter leur souffrance ou leurs sentiments négatifs, ou même voler ton énergie.

Étudiant : Comment peut-on concrètement se défendre contre les énergies négatives et les attaques ? À part le fait de maintenir son énergie élevée, bien sûr.

Angel : Avec des protections psychiques fortes qui doivent être pratiquées et renforcées chaque jour. Il est également très important de pratiquer des exercices pour renforcer l’aura car cela te permet de la garder forte et de ne pas la faire percer ou endommager par ceux qui sont trop inconscients et qui abaissent aussi ta vibration, ou par ceux qui décident consciemment de te faire du mal.

Étudiant : En ce qui concerne l’énergie accumulée par les méditations, elle peut être consommée rapidement en fonction de notre niveau de conscience au cours de la journée. Peux-tu, s’il te plaît, apporter plus de clarté ? Je vous remercie.

Angel : Plus tu es inconscient pendant la journée, plus les autres et le Low en général peuvent te voler de l’énergie, te consumant ainsi et te rendant plus fatigué pendant la journée. En revanche, plus tu restes Conscient pendant la journée, donc plus tu t’entraînes à devenir Conscient, plus tu es capable de te protéger des différentes vampirisations, c’est-à-dire des différentes baisses d’énergie et de concentration que tu subis pendant la journée. Ainsi, plus tu es conscient, plus tu peux avoir de l’énergie jusqu’au soir, par rapport à l’habitude (quand tu vis / vis inconsciemment), qui fait qu’en fin de journée tu es fatigué et fatigué pour des raisons évidentes. Il est donc évident que plus tu pratiques, mieux tu te sens et plus tu es énergique.

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Étudiant : Comment peut-on être conscient de son énergie plus longtemps ? À la fois en général pendant la journée et pendant la méditation et l’exécution des techniques.

Angel : Pour devenir de plus en plus conscient de l’énergie pendant les techniques, il est essentiel d’apprendre à être plus conscient, à la fois pendant la pratique et lorsque tu es dans le Low. C’est une conscience qui se développe avec le temps si l’on continue à pratiquer, donc si l’on médite tous les jours, si l’on pratique les protections et les autres techniques, on développera une conscience de plus en plus grande avec le temps. C’est une question d’entraînement, plus on pratique, plus on développe la capacité à ressentir l’énergie. Lorsque tu ne pratiques pas, c’est une bonne idée de toujours rester conscient, alors essaie de rester dans la non-pensée, entraîne-toi lorsque tu es dans le Low, parce que rester conscient t’aidera à devenir encore plus fort lorsque tu pratiqueras. Tout est lié.

Étudiant : Bonjour Angel, j’ai lu sur un site Web que l’énergie ne devrait circuler qu’à travers la colonne vertébrale et non à travers les organes parce que c’est nocif. Je me demandais si c’était vrai et pourquoi ce serait nocif. Merci beaucoup pour ton aide.

Angel : En effet, cette théorie n’a aucun sens. Pourquoi serait-elle nocive pour nos organes ? Les organes ne sont-ils pas animés par l’énergie ? Malheureusement, il existe de nombreux sites et livres qui, au lieu d’offrir des informations, diffusent de la désinformation, c’est-à-dire des informations tellement erronées qu’elles troublent sérieusement les gens au point de les amener à se détourner de la recherche. Ignore donc ce que tu as lu ci-dessus, car cela n’a aucun sens. Au contraire ! L’énergie est bonne pour les organes, en fait plus tu fais des guérisons énergétiques sur toi-même, donc en pratiquant des guérisons sur un organe par exemple, plus tu t’améliores, à tel point que tu peux le guérir des douleurs et des problèmes physiques qu’il a, ou les empêcher de venir à l’avenir. Je peux donc t’assurer que les organes se prêtent très bien à recevoir de l’énergie !

Étudiant : J’aimerais savoir s’il est vrai qu’il est préférable de concentrer l’énergie quand on est à jeun, ou s’il est préférable de l’éviter quand on a l’estomac plein.

Angel : Tu peux pratiquer et utiliser l’énergie à tout moment, sans aucun problème. Tu peux remarquer des différences dans la mesure où tu peux te sentir un peu plus fatigué immédiatement après avoir mangé parce que tu as l’estomac plein, mais cela ne veut pas dire que cela pose des problèmes, tu es simplement plus somnolent, mais cela ne veut pas dire que tu ne dois pratiquer que lorsque tu es à jeun, c’est tout ! On peut pratiquer tout le temps, d’ailleurs, pratiquer après avoir mangé permet de remonter le Tonal qui, évidemment, avec le ventre plein, avait un peu baissé. Donc on peut pratiquer tout le temps, sans problème. Il y a ceux qui veulent trouver des problèmes dans tout, juste pour éviter de pratiquer ; ne te laisse pas prendre par leurs obsessions et leurs structures mentales, ce sont des règles que les fermés d’esprit s’imposent à eux-mêmes.

Étudiant : J’ai un doute qui est peut-être stupide. Je suis dans une situation où toute l’énergie que je prends, je veux l’acquérir pour « attirer » des événements positifs et me sortir de certaines situations difficiles. J’ai donc peur de l’utiliser pour des techniques et de ne pas en avoir assez pour changer ma vie en mieux. Je ne sais pas si cela a un sens.

Angel : C’est un doute très obsessionnel que Low te pousse, que tu ne dois écouter sous aucun prétexte. Sache qu’en pratiquant les techniques, tu vas déjà améliorer ta vie sur de multiples facteurs, et non l’inverse ! Concentre-toi donc sur l’accumulation d’énergie par la méditation et n’aie pas peur de l’utiliser pour pratiquer les techniques, car c’est aussi pour cela que nous méditons. Nous prenons de l’énergie de manière à pouvoir l’utiliser, par le biais des techniques, pour améliorer notre vie Low également, et pas seulement pour évoluer dans la spiritualité. Donc, plus tu pratiqueras, plus tu attireras à toi des événements positifs, ne tombe pas dans l’obsession.

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Studente: Durante l’allattamento, come si può gestire l’energia?

Angel : L’allaitement dispense beaucoup d’énergie, dont une grande partie ira au bébé, donc plus l’énergie est pure, mieux ce sera pour toi et pour le bébé. Je te conseille de méditer beaucoup et de respirer souvent du prana, même en dehors de la méditation. Tu dois te ressourcer beaucoup plus souvent qu’une personne normale pour éviter de « vieillir » rapidement, comme le fait à juste titre le corps physique féminin après l’accouchement et pendant toute la période de l’allaitement. Cela améliorera ta santé et celle de ton enfant, c’est pourquoi il est important que tu prennes ton temps de méditation quotidien. Lorsque tu l’allaites, ressens le prana qui pénètre dans ton enfant, pas tant le prana qui va de ton sein à ton enfant, mais ressens vraiment comment, à chaque tétée, il respire le prana de l’extérieur et qu’il s’habitue automatiquement à respirer le prana qui l’entoure. De cette façon, il absorbera plus d’énergie de prana externe et moins de la tienne. Tu vas moins te décharger. Malheureusement, l’erreur de toutes les mères spirituelles est de croire que pour faire du bien à l’enfant il est juste d’arrêter de pratiquer et de se consacrer entièrement à lui, mais si ce que tu dis est vrai, que l’âme de ton enfant t’a choisie comme mère avant de se réincarner, elle t’a certainement choisie parce que tu pratiques et que tu es spirituelle. Alors pourquoi, après sa naissance, dois-tu l’obliger à trouver une mère Low ? S’il l’avait su plus tôt, il aurait choisi n’importe quelle autre femme comme mère. Alors, s’il t’a choisie parce que tu es spirituelle, continue à l’être, d’autant plus que tu as eu de la chance ; n’abandonne pas comme si tu n’en avais plus rien à faire. Tu peux t’occuper de ton enfant et évoluer spirituellement en même temps, afin de lui offrir une meilleure mère, plus consciente, plus télépathe, plus forte, meilleure. Au lieu d’une mère inconsciente, toujours fatiguée et stressée, pas du tout télépathe, fragile et faible, qui s’en prend à lui même quand il n’est pas en tort. Je te conseille donc de pratiquer. Je sais que tu es fatiguée, que tu n’as pas le temps, que l’enfant te vole toute ta journée, je connais déjà ces réponses mais tu n’as pas besoin de me les dire, car pour moi cela ne change rien. Si tu ne pratiques pas, tu perds conscience, mais si tu pratiques, tu évolues, tu restes forte malgré un enfant – alors que les autres seront mortes de fatigue et que tu seras encore pleine d’énergie – et surtout tu seras capable d’offrir une meilleure mère à ton enfant. Tu le fais pour toi-même et pour ta famille.

Étudiant : Je voulais demander, si l’énergie astrale est immatérielle et non physique, comment affecte-t-elle le monde physique ? Il m’est souvent arrivé de sentir des odeurs particulières dans une pièce où il n’y avait pas d’odeurs fortes, mais aussi par exemple de goûter des aliments ou des boissons par télépathie. Comment cela est-il possible par le biais d’une énergie qui n’est pas physique mais qui a un effet physique sur la matière ?

Angel : Tout ce que tu vois et ressens est de l’énergie, même une odeur est simplement de l’énergie que notre cerveau, par l’intermédiaire des sens, traduit en odeur. A partir du moment où tu pratiques des techniques évolutives, tes sens sont élargis et, par conséquent, tu es capable de percevoir les odeurs et les sons de manière plus large. L’énergie physique n’est rien d’autre que de l’énergie astrale devenue beaucoup plus dense, jusqu’à devenir complètement solide. Au départ, il s’agissait d’énergie astrale, ce qui signifie que la dimension physique était auparavant astrale, mais qu’au cours d’une période incroyablement longue, elle est devenue de plus en plus dense jusqu’à devenir physique. Néanmoins, les deux énergies continuent de coexister, c’est-à-dire que l’énergie astrale peut avoir un effet sur la matière, créant ainsi des événements matériels sur notre plan physique. C’est pourquoi on peut percevoir physiquement des énergies dans l’astral.

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Étudiant : En ce qui concerne le fait que nous sommes de l’énergie et que tout est énergie, même la chaise sur laquelle nous sommes assis, je me demandais : la science nous a toujours enseigné que nous et les objets sommes faits de cellules, de molécules, d’atomes, et l’atome de protons et de neutrons, et ainsi de suite. Comme dans le micro, il en va de même dans le macro (voir le soleil et les planètes). Mais la partie disons « solide » de l’atome n’est qu’une très petite partie (le nucléus et les électrons gravitent autour à des distances prédéterminées, comme le font les planètes). Est-il possible que dans la partie restante, c’est-à-dire 99%, il y ait ce que nous pouvons appeler de l’énergie consciente, quelque chose qui a une conscience et qui permet une communication différente entre les choses ?

Angel : Oui bien sûr, car la science nous enseigne et nous explique les différentes lois qui régissent la partie solide, matérielle, même si aujourd’hui nous progressons aussi sur la partie plus énergétique. Quoi qu’il en soit, l’énergie telle que nous l’entendons, c’est-à-dire le prana, est une conscience intelligente, elle est partout et nous relie tous, tant au niveau micro que macro. La partie visible et expérimentale de l’énergie, à travers nos sens, représente la partie la plus matérielle de cette conscience, la partie donc avec une vibration énergétique beaucoup plus lente, qui fait que la matière existe telle que nous la voyons.

Étudiant : Donc entre les planètes (dans le macro) et entre le nucléus et les électrons (dans le micro) de chacune de nos cellules ou de chacun de nos objets et entre les objets, il y a le prana conscient, c’est-à-dire Dieu ou tout autre nom que chacun d’entre nous peut lui donner.

Angel : Oui, exactement, l’espace vide entre une planète et une autre et l’espace entre un atome et un autre sont très similaires à cet égard, parce que l’énergie est partout.

Étudiant : D’accord, j’ai l’impression d’avoir toujours pressenti cela, mais je ne l’ai jamais vraiment compris. Merci, j’espère pouvoir communiquer avec cette énergie de plus en plus rapidement !

Angel : Bien sûr, tout dépend de toi.

Étudiant : Quelle est la différence entre l’énergie statique et l’énergie pranique ? D’après le document, il semble que ce soit la même chose, les deux sont présentes partout, mais en plus petites quantités dans des endroits négatifs.

Angel : L’énergie statique est présente partout, bien qu’il soit plus facile de la voir là où le prana est aussi plus présent ; cependant, l’énergie statique est partout, parce que l’énergie est présente partout. En fait, l’énergie statique est ce que l’on voit de l’énergie quand on la regarde. L’énergie pranique est le prana, donc l’énergie qui est moins présente dans les endroits très sombres, mais si elle est attirée dans ces endroits, elle peut nettoyer l’énergie et donc rendre ces endroits plus positifs.

Étudiant : Je ne comprends pas bien le concept d’énergie statique : s’agit-il de l’ensemble des énergies présentes dans un environnement donné (par exemple le prana et les programmes énergétiques) ou s’agit-il d’une chose distincte ? Dans un document, il est dit que l’énergie statique « peut être trouvée n’importe où sur la planète ». S’agit-il donc d’une énergie que seule Gaïa possède ou peut-elle être trouvée dans tout l’Univers ?

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Angel : Oui, par énergie statique, j’entends l’énergie non physique qui se déplace tout autour de nous, qui peut être vue à travers la vue énergétique, en commençant par les points blancs que tu vois quand tu regardes par exemple l’espace vide au milieu de la pièce, ou quand tu regardes le plafond. Ensuite, à l’intérieur de la statique, le prana se déplace, et tu peux donc le voir, comme tu peux aussi voir les énergies des programmes énergétiques, etc. Bien sûr, c’est dans l’univers entier, pas seulement sur cette planète.

Étudiant : Bonsoir ! Si le prana crée tout et est une énergie positive, l’énergie négative peut-elle aussi créer ?

Angel : Non, l’énergie négative détruit, elle agit donc pour détruire et apporter le malaise aux gens et aux lieux, avec l’intention de les ruiner. Par exemple, la guerre est un produit de l’obscurité, qui vise évidemment à tuer et à détruire.

Étudiant : Bonjour les gars et merci Angel pour cette merveilleuse opportunité. La question qui me vient à l’esprit est la suivante : même si je pense faire tous les efforts possibles pour appeler le prana et méditer, je perçois toujours beaucoup de négativité autour de moi, j’ai peur de faire quelque chose de mal. Se pourrait-il que le Low et la négativité qui m’entoure prennent le dessus ?

Angel : Tout d’abord, je te conseille de toujours commencer par une bonne séance de relaxation, de ne pas être pressé de la terminer pour commencer la technique ou la méditation, car plus tu seras détendu, plus tu entreras dans un état d’esprit positif et tu seras prêt à pratiquer. De nombreuses personnes sous-estiment malheureusement cette étape et ne pratiquent donc pas bien parce qu’elles ne sont pas entrées dans le bon état d’esprit, et ce qui se passe, c’est qu’elles ressentent de la négativité, divers malaises ou qu’elles n’en ont pas du tout envie, parce qu’elles sont beaucoup plus manipulables par le Low. Donc, si au lieu de commencer à pratiquer à froid, tu fais d’abord une bonne séance de relaxation, tu auras déjà beaucoup d’avance pour commencer une bonne séance de méditation et tu auras moins de distractions Low, comme des sentiments de négativité qui pourraient venir te distraire et t’empêcher de faire une bonne pratique. Ce ne sont que des sentiments ! Malheureusement, le Low joue aussi là-dessus et nous devons être prêts à tout. Bien sûr, il faut aussi du temps et de l’expérience, car n’oublie pas que tu viens de commencer sur ce parcours et qu’il ne faut pas être pressé de tout savoir faire, trop vite. Il est également bon de s’entraîner pendant la journée, en essayant d’être plus haut en Tonal et d’avoir plus de confiance avec le prana, même en dehors des séances d’entraînement. Ainsi, lorsque tu pratiqueras les séances de méditation, tout sera plus fluide et doux.

Étudiant : Merci beaucoup ! Oui, souvent je médite rapidement par manque de temps et cela ne donne pas de bonnes séances et surtout ne permet pas de se détendre complètement, merci pour le conseil.

Angel : De rien ! Tu verras qu’avec la bonne relaxation, ce sera tout autre chose.

Étudiant : Broyer du noir et donc ne pas  » lâcher  » une mauvaise expérience, aussi en termes d’énergie, c’est enchaîner de l’énergie négative sur nous, n’est-ce pas ?

Angel : Oui, exactement, parce que cette énergie négative reste sur toi. Il est donc bon de s’entraîner à la laisser aller, même si c’est difficile, pour que ces énergies ne continuent pas à nous causer des dommages invisibles à nos yeux, mais très forts sur notre vie. C’est la fin de la leçon pour aujourd’hui, mais si vous avez d’autres questions, n’oubliez pas de les envoyer en cliquant sur le bouton droit de la souris et en cliquant sur « Ecrire une question ». À bientôt !

Fin de la page 7 sur 7. Si l’article vous a plu, commentez ci-dessous vos sentiments lors de la lecture ou de la mise en pratique de la technique proposée.

 

674 commentaires
  • sole. Medaglia per aver completato lo Step 1 - 20:55 06/10/24

    È importante comprendere secondo me l importanza e la buona riuscita della pratica quando anche viviamo dei momenti no o comunque delle giornate sottotono. Ho imparato a praticare quando ne ho bisogno anche dal letto, a richiamare prana o a fare la pulizia quando magari sento di essere particolarmente scarica in qualche centro energetico . la connessione fra la pratica e i momenti meno positivi è qualcosa che ogni individuo deve valutare davvero per la propria vita in generale.

  • jack - 08:19 04/10/24

    È di questi giorni l' esperienza di una mia caduta nel low più basso, ma come indicato in questo articolo con l' attenzione, la consapevolezza e la meditazione piano piano ne sono uscito. Tanta attenzione e consapevolezza fanno la differenza.

  • GiacomoR Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 02:36 01/10/24

    Ciao Angel! Questo argomento è davvero interessante, l'energia è alla base di tutto, sopratutto di un percorso spirituale! Durante le giornate sto diventando sempre più cosciente. Ci sono dei momenti però (ho notato che spesso accade quando sono nella doccia o cammino da solo sentendo la musica) in cui divento veramente molto cosciente del mio corpo e della mia energia e se riprovo a diventare così cosciente quando voglio non ci riesco. Mi è capitato di sentire una sensazione, come se avessi più corpi che si trovano in più luoghi che però si trovano nello stesso punto, credo sia un inizio della percezione delle altre dimensioni, sono molto curioso di leggere i prossimi articoli a riguardo. Spero di riuscire a rievocare questa sensazione altre volte ed a approfondirla.

  • bethelight - 17:54 18/09/24

    Il rimanere coscienti nel qui ed ora è un'esperienza che proprio ultimamente sto considerando ancor di più, prestandole sempre più attenzione, soprattutto nei momenti in cui dimentico di farlo. Per fortuna in determinati eventi quotidiani tendo a mantenerlo, per esempio mi gusto il pasto che sto mangiando e se posso evito distrazioni nel mentre, che mi distoglierebbero da ciò che sto facendo, o ad esempio mentre cammino non mi isolo più nella musica e cerco di evitare i pensieri, soprattutto quelli che abbassano di coscienza, godendomi la camminata. L'influenze energetiche sono dappertutto, specialmente quando si è circondati da tante persone attorno, infatti in questi casi molte volte ci sentiamo più stanchi di altre. È importante rimanere coscienti durante la giornata, e non solo quando pratichiamo, ed attirare a sé energia positiva ✨

  • laurora - 15:02 17/09/24

    Le domande poste dagli altri studenti sono sempre molto importanti, vengono poste da un punto di vista differente dal nostro e questo è fondamentale per riuscire a comprendere gli argomenti a 360°. Chiariscono concetti che si credeva di aver capito perfettamente, inoltre danno un sacco di ulteriori spunti di riflessione. È stata curiosa in particolare la domanda sull'allattamento, dato che mi trovo in quella fase della vita è bene sapere quali accorgimenti adottare per non scaricarsi troppo di energia e nel frattempo abituare i piccoli a respirare prana.

  • Salvuccio Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 13:42 17/09/24

    Anch'io all'inizio pensavo che una buona meditazione poteva avvenire solo se il mio stato d'animo era in sintonia con il momento della meditazione, cioè sto bene, mi sento bene, e allora la meditazione sarà buona. Arriva al momento giusto la smentita di Angel e finalmente capisco che, al contrario, la meditazione serve a darti la direzione più giusta, quindi a correggere in qualsiasi momento quello che stai sbagliando. Ho potuto constatare che se effettivamente noi seguissimo fedelmente le indicazioni dell'audio guida e senza condizioni di emozioni e di pensiero, avremmo sempre delle ottime meditazioni, che tradotto vorrebbe dire, crescita spirituale. Grazie per l'ottima lezione!!

  • gil Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 11:21 17/09/24

    Certamente la meditazione non è qualcosa che si deve fare solo quando ci si sente bene, l'umore è perfetto, e la vita ci sorride, altrimenti nel mio caso non mediterei mai. Anzi più mi sento giù, deluso, confuso, dubbioso, disorientato, abbattuto, o altre sensazioni negative, più mi metto a meditare. Una volta non sapevo del low, ma adesso non posso più ignorarlo, quindi penso subito a lui, e non al fatto che possa essere un mio pensiero. Ogni volta che vglio fare qualcosa pe revolvermi, e subentra qualche pensiero che potrebbe spingermi a rinunciare, o a posporre, misprono, mi pungolo, e lo faccio subito. Non sono più considerati come prima miei pensieri, ma pensieri instillatimi dal low. Come ho già detto varie volte, mi da fastidio quando qualcuno mi spinge a fare ciò che non voglio, perciò se il low preme provando a farmi rinunciare, per un attimo posso anche dargli retta, ma quasi immediatamente mi chiedo... sono io che non voglio meditare, o è lui che non vuole che lo faccia? Se sono io, OK, allora non lo faccio, altrimenti lo faccio. Ovviamente non esiste che sia io che non voglio, ma lui che cerca di convincermi che sia io a non volerlo, perciò clicco subito sul triangolino e vado. A proposito adesso è il momento, devo andare, proprio perché lui mi sta dicendo che non è il momento! Grazie Angel!

  • klaudia - 19:47 15/09/24

    In assoluto io medito anche e soprattutto quando il mio umore è basso e negativo, trovo forza per rialzarmi solo nella meditazione. Anche quando sto troppo in mezzo alla gente, che mi toglie energia anche involontariamente, sento proprio il bisogno di tornare a casa e meditare, ormai è un passaggio fondamentale delle mie giornate sia per caricarmi e uscire che per ripulirmi al rientro, ringrazio Dio per aver trovato la forza di introdurre la meditazione nelle mie abitudini quotidiane. Un tempo anch'io meditavo solo a stomaco vuoto, in alcuni momenti ancora lo faccio però ho capito che si può fare davvero in qualsiasi momento, una volta che riesci a non addormentarti più durante la meditazione puoi farlo anche dopo pranzo, forse aiuta anche a digerire! Grazie per questo articolo, è stato interessante, soprattutto ritrovare l'argomento dell'essere cosciente durante la giornata, una tecnica davvero utile.

  • raffaella83 - 12:55 15/09/24

    Ho riletto volentieri questa sezione di domande e risposte. I punti principali che ho annotato sono: 1) si medita anche se la giornata è andata storta e quindi quando il pensiero non è positivo; 2) la tecnica per restare il più cosciente possibile quando camminiamo o svolgiamo la nostra attività lavorativa, sentire gli odori e i profumi degli ambienti che frequentiamo e badare anche alle emozioni delle persone che ci sono vicino o nei vari luoghi che frequentiamo, imparando anche a percepire la loro energia e non farci vampirizzare la nostra; 3) la distinzione tra l'energia statica e quella pranica. L'energia statica è ovunque ed è rappresentata dai puntini bianchi di una stanza se si osserva una stanza al buio, all'interno di essa si trova quella pranica che richiamata. La pratica di restare cosciente la pratico a singhiozzo, ma mi sono accorta che che ho dei momenti in cui la mia coscienza è alta e riesco a percepire gli umori altrui e proteggere la mia energia. Di sicuro pratico con costanza la respirazione pranica al di fuori della meditazione e gli effetti si vedono, mi sento energica, più cosciente e positiva. Intensificherò l'esercizio della coscienza in modo da fortificarla e proteggermi sempre più. Grazie 🌻

  • noemy Medaglia per aver completato lo Step 1 - 11:45 15/09/24

    Dopo qualche mese di meditazione si è instaurato in me questo meccanismo di "necessità" della meditazione, proprio per stare bene...e lo sento farsi vivo SOPRATTUTTO quando non sono in forma, mi sembra proprio una sorta di appiglio per poter uscire dal mio malumore. Riconosco in un'altra domanda, invece, una mia esperienza non quotidiana, ma comunque frequente, ovvero il fatto di sentire la gente intorno a te che ti succhia via l'energia positiva(è davvero pieno di vampiri energetici in effetti)...a fine giornata spesso mi sento non stanca fisicamente, ma scarica a livello energetica, pur non avendo un lavoro faticoso. In merito a questo, quando riesco a prenderne coscienza in tempo, cerco di assentarmi quei 2 minuti proprio per inspirare prana e ristabilire per quanto possibile la mia energia. A volte funziona e altre no, però comunque ci provo sempre. Interessanti anche i discorsi collegati alla scienza così come ce la insegnano...in merito a ciò non mi sono mai posta troppe domande, ho sempre tenuto le due cose su piani sovrapponibili, ma paralleli. é chiaro che se l'energia esiste ovunque, sia presente proprio dappertutto, anche tra le più piccole parti esistenti al mondo. È sempre tutto una scoperta in ogni caso! Anche a me inoltre era stato detto che le meditazioni andavano svolte soltanto in certi momenti della giornata, o a stomaco vuoto...ormai tutto ciò che avevo sentito è come se l'avessi messo in una scatola da archiviare (se non buttare), ma di tanto in tanto, grazie a questi incontri mi torna in mente qualcosa da rettificare, appunto. GRAZIE!!!

  • Iris - 22:00 14/09/24

    Quante cose interessanti e vere… se le avessi sapute prima..mi sarei preservata molto... comunque da quando pratico, da quando vi ho conosciuto, mi accorgo che fino a “prima” non ero mai stata cosciente/presente delle circostanze intorno a me e di me stessa e degli altri, mentre adesso talvolta mi accade, come se vedessi oltre.. E poi anche io quando qualcuno con cui non ho molta confidenza mi tocca la spalla o il braccio seppur in modo bonario avverto un po’ di fastidio..

  • semussin - 16:58 12/09/24

    Le domande e le risposte che ci sono in questa lezione mi hanno confermato ciò che ho appreso in questo percorso in Accademia. All'inzio avevo capito che si dovesse meditare con uno stato d'animo positivo, quindi quando non ero di ottimo umore dovevo lasciar perdere e non praticare , invece è tutto il contrario ho capito che più pratico più attraggo eventi positivi intorno a me non solo ma cercare di avere sempre un pensiero positivo mi è stato di grande aiuto. Un altro suggerimento che mi è stato utile prima di meditare è stata la tecnica del rilassamento, prima di ogni pratica eseguo sempre una sessione di rilassamento anche di 30 minuti e tutto questo mi porta poi a svolgere una buona meditazione senza avere distrazioni. Adesso l'altro obbiettivo che mi sono posto è quello di cercare di “Essere Coscienti”, penso che se agisco in questo modo il mio pensiero diventerà sempre più positivo.

  • alex2406 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 19:54 11/09/24

    Documento pieno di domande e risposte molto interessanti! Da sottolineare sicuramente come sia importante praticare in tutti i momenti, non solo quando siamo felici ma anche a maggior ragione quando non lo siamo, proprio per poter tornare in pace e alzarci di tonale. Altrettanto importante è anche rimanere coscienti durante il giorno, e non solamente durante la pratica, prestando attenzione a ciò che succede attorno a noi ed evitare in questo modo che gli altri ci influenzino o ci rubino energia. Parlando invece della meditazione, concordo in pieno quando si dice che il rilassamento è fondamentale: per mancanza di tempo anche a me è capitato di fare delle meditazioni un po' troppo frettolose andando subito al dunque senza rilassarmi come si deve, e la differenza è veramente enorme

  • FeBo Medaglia per aver completato lo Step 1 - 12:46 11/09/24

    Ho riletto molto volentieri questo articolo in quanto in questo periodo della mia vita sto capendo sempre di più quanto tutto sia energia e quanto in ogni istante, mentre camminiamo, parliamo e interagiamo con gli altri in realtà non usiamo solo la nostra mente o le nostre facoltà "low" ma in realtà quello che succede è uno scambio di energia che avviene sempre, ma se non si è cosciente semplicemente non ci si accorge di ciò! Ogni volta che abbiamo una conversazione con un'altra persona o semplicemente ogni volta che stiamo seduti vicino ad un nostro collega o a qualsiasi altro c'è uno scambio di energia; durante una conversazione o durante uno scambio di opinioni credo ci sia sempre chi acquisisca energia e chi la perda, è inevitabile! Sto scoprendo, giorno dopo giorno, come cercando di rimanere coscienti, si riesca a percepire le intenzioni che ha l'altra persona nel mentre avviene il dialogo e si riesca quindi a comportarsi di conseguenza senza farsi trascinare emotivamente nella conversazione e senza farsi quindi succhiare energia. Sono consapevole che anch'io nel passato e forse tutt'ora ho prelevato energia da altri, non penso che solo gli altri lo facciano su di me! Ma devo ammettere che finchè non si pratica e non si medita per raccogliere energia quese dinamiche non vengono alla luce; quando assorbi energia durante la meditazione o semplicemente quando inizi a vederla allora tutto diventa più chiaro e percepisci che l'energia è tutto intorno a te e che anche una semplice conversazione fugace tra persone può avere il suo effetto, perchè in realtà quello che avviene è uno scambio vero e proprio di energia e l'essere umano ha da sempre fame di energia anche se non ne è consapevole! Sono ancora all'inizio del mio percorso, ma sono grata di iniziare a percepire queste dinamiche, è stata veramente una svolta per me capire finalmente con la poca esperienza che mi sono fatta praticando qui in ACD che in realtà ciò che ho visto fino a adesso del mondo è solo un minimissima e piccolissima parte e che la gran maggioranza del tutto mi era stata celata. Grazie di cuore!

  • myzzylove Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 23:52 08/09/24

    Secondo me è fondamentale meditare sempre, quando si è giù perché ci aiuta a salire di tonale, quando non stiamo bene di salute perché la Prana ci cura, quando stiamo bene per rimanere costantemente bene, caricare i chakra affinché possano svolgere ognuno il suo compito perché da “ scarichi “ non ci riuscirebbero. Molto importante è restare coscienti, quando siamo coscienti riusciamo ad affrontare tutto ciò che accade intorno a noi nel modo migliore proprio perché “ stiamo sul pezzo “ e non siamo “ distratti “ o meglio “ ipnotizzati “. Un conto è vedere qualcosa mentre accade e reagire consapevoli di quello che è successo, meglio se si è così coscienti da comprendere perché sia successo e intuire subito come affrontare la questione, un altro conto è accorgersi anche un attimo dopo che l’evento è successo, avremo tipo uno “ shock “ perché essendo “ addormentati “ fino al secondo prima e’ come risvegliarsi improvvisamente trovandosi difronte un evento, quindi ci coglie alla sprovvista e potrebbe passare del tempo prima di comprendere bene cosa sia successo, il perché sia successo, magari meditando, e poi fare tecniche per trovare la soluzione migliore. Grazie mille 🙏