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Libri di Angel Jeanne
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Step 1 - N° 45

Nettoyer l’énergie – Comment nettoyer sa propre énergie (partie 1)

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Tout le monde possède une aura et tout le monde, chaque jour, entre en contact avec des personnes et des énergies négatives, dont on absorbe une certaine quantité qui, à la longue, risque de salir notre champ énergétique. La plus grande partie du monde ne sait pas que l’aura de chacun de nous absorbe les énergies externes, et que donc il faut périodiquement nettoyer notre énergie personnelle. Certaines personnes, en effet, croient que le besoin de pratiquer des techniques pour nettoyer son aura soit une honte, parce qu’elles veulent apparaître toujours pures et bonnes, même quand leur énergie est décidément négative. Avoir une énergie un peu plus sale ne signifie pas avoir la mauvaise conscience ; tu pourrais être la personne la plus calme et bonne du monde, donc avoir la conscience tranquille, mais ton aura pourrait avoir collecté des énergies négatives pendant la journée et, avec cela, résulter composée d’énergies à basse vibration. Donc ce n’est pas bizarre si toi aussi, comme plein d’autres gens, tu as besoin de nettoyer ton énergie. Chaque jour nous entrons en contact avec des personnes ou d’évènements qui ont des vibrations très basses, donc, à force de passer du temps à côté d’eux, notre énergie en est influencée et risque d’absorber et tenir l’énergie négative collectée pendant la journée. Certains jours nous avons plus de chance, parce que nous rencontrons seulement de belles personnes et de situations agréables ; d’autres jours, au contraire, nous entrons en contact direct avec des problèmes, du chaos, de situations gênantes ou stressantes, avec des personnes qui nous font supporter tous leurs difficultés et qui nous envoient plein d’énergies négatives. Tout cela augmente l’énergie négative, qui s’accumule dans notre aura. Même si plein de monde croient qu’il suffit désirer d’être pures afin de le devenir, en réalité l’énergie a besoin d’être nettoyée périodiquement, afin que tous les programmes négatifs collectés au fil du temps se détachent et ne restent pas imprimés dans notre aura pour toujours. En fait, les énergies que nous recueillons, ne disparaissent pas toutes seules avec le temps, mais elles peuvent rester dans notre aura même pour beaucoup d’années. Jusqu’à ce qu’on ne décide de nettoyer son aura, elle continue à recueillir les énergies négatives et à les tenir dans soi.

En outre, quand on pratique des techniques pour nettoyer son énergie, elle recommence à briller ; mais sa pureté ne durera pas pour toujours, parce que chaque jour nous fréquentons toujours les mêmes lieux et à revoir les mêmes personnes qui nous enverront de la lourdeur et des filaments énergétiques, comme s’était déjà passé. Donc nous aurons besoin de nous nettoyer de nouveau. Les plus paresseux cherchent une façon pour nettoyer leur énergie seulement une fois dans la vie, pour ensuite ne plus le faire pour le reste de leur vie. Ils peuvent croire à cette illusion, mais ce serait comme espérer de prendre une douche seulement une fois dans la vie, pour ensuite ne plus jamais se laver : on peut le faire, on peut décider de croire que personne ne sentira ta mauvaise odeur, mais cela ne changera pas le fait que tous la sentiront tous les jours. Donc, même notre énergie a besoin d’être nettoyée périodiquement, pour que les influences et les éventuels programmes énergétiques que nous avons collectés pendant la journée soient rincés et n’influencent pas notre santé émotive et physique. Notre énergie se salit principalement à cause de deux facteurs, qui sont nos pensées personnelles et les influences externes dues aux pensées des gens qui nous entourent. D’un côté il y a nos pensées, parce que chaque fois que nous pensons de façon négative, nous portons notre énergie à vibrer à une fréquence plus basse. D’un autre côté il y a toutes les influences externes, c’est-à-dire les pensées des autres, leurs auras, leurs programmes énergétiques, qui peuvent conditionner notre énergie et la porter sur un niveau plus bas. Bien que nous voulions qu’elle soit toujours très blanche et très propre, notre énergie est affectée, à chaque fois que nous pensons négatif ou que nous nous laissons influencer par le pessimisme personnel et autrui ; en outre elle absorbe plein d’énergies externes qui restent collées à notre aura, et ils la salissent. Les énergies négatives nous baissent le moral, nos défenses immunitaires et donc notre santé physique. En outre, si notre aura et donc notre énergie n’est pas parfaitement propre, elle risque d’attirer des évènements négatifs qui nous provoqueront des gênes quotidiennes qui, à la longue, deviendront une source de souffrance. L’énergie attire de l’énergie, donc si ton aura est toujours propre, elle continuera à attirer des évènements positifs, mais si elle est sale, elle attirera d’évènements négatifs.

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L’énergie se salit beaucoup plus facilement de ce qui parait, parce qu’elle peut perdre sa luminosité même seulement en passant du temps pensant à tes problèmes ou aux souvenirs de ta vie avec tristesse, solitude, peur, ou même rage, frustration et tous les sentiments négatifs. Tu pourrais avoir tous les droits d’être fâché, mais cela n’empêche que ce sentiment salit ton énergie. Certes, on ne peut pas comparer une aura qui vibre d’une énergie un peu plus basse à cause du stress de la journée, avec une aura d’une personne obscure, qui se comporte mal et qui aime voir souffrir les autres. Avoir une aura sale ne signifie pas être une personne de ce genre, c’est un autre cas. Pourtant tout le monde passe des périodes difficiles dans sa vie, où on est stressés, anxieux, angoissés ou tristes pour quelque chose qui s’est passé dans notre journée et qui nous a fait ressentir ce sentiment, et ce n’est pas ça qui nous rend méchants. Il suffit peu, pourtant, pour salir son énergie et attirer d’autres évènements négatifs. Voilà pourquoi il est important de garder son énergie propre, aussi bien quand nous croyons qu’elle est déjà parfaite. On peut toujours améliorer. Ceux qui croient avoir une aura déjà parfaitement propre, donc il ne sait même pas ce que c’est une aura. Quand quelqu’un pense souvent négatif, quoi que ce soit pour la tristesse, la faible estime de soi ou pour n’importe quelle autre raison, il charge son énergie de négativité, qui à son tour attirera de l’autre énergie négative, dans une spirale sans fin. Quand, au contraire, quelqu’un pense de façon positive, maintenant une attitude optimiste et confiante à chaque moment de sa vie, alors il attirera beaucoup plus d’évènements positifs. Être toujours optimistes n’est pas du tout facile, mais il faut au moins y essayer, s’y mettre. Plus nous aurons des pensées positives, plus notre aura se plongera dans la positivité ; plus nos sentiments seront négatifs, plus notre aura se s’imprégnera de négativité. L’aura est comme un magnet, qui attrait – comme la loi de l’attraction soutient – les énergies positives ou négatives selon comment est ton aura. Plus ton énergie est propre, nettoyée, plus les personnes positives en seront attirées, plutôt que celles négatives, qui au contraire tendront à rester éloignées de toi. Donc il est très important de nettoyer régulièrement sa propre énergie, non pas seulement une fois dans sa vie.

À travers la méditation tu es déjà en train de nettoyer ton énergie, pourtant tu peux décider d’ajouter quelques techniques en plus pour insuffler un nouvel élan dans ton énergie et rendre le nettoyage plus rapide. Évidemment la technique pour nettoyer l’énergie n’a rien à voir avec la vraie méditation, donc elle ne peut pas et ne doit pas la substituer. Mais elle peut aider beaucoup à améliorer tes séances de méditation. Partons donc avec la technique du nettoyage de l’énergie, qui durera environ 10 minutes. Je te guiderai dans les passages de nettoyage et t’expliquerai les astuces pour rester propre le plus longtemps que possible.

Choisis la position que tu préfères. Comme il ne s’agit pas d’une méditation, mais d’une séance de nettoyage énergétique, tu peux la faire même en position couchée, ou dans la position que tu préfères.

Détends-toi….

 

et respire du prana.

 

Imagine de respirer de l’énergie blanche, lumineuse, qui entre dans ta poitrine.

 

Détends-toi.

 

 

Plus tu respires du prana, plus il s’épand dans tout ton thorax.

 

Respire de la lumière, de la lumière très blanche, très lumineuse, qui te fait sentir en paix.

 

Absorbe-la et fais-la étendre à travers tout ton torse.

 

 

Relaxe tous les muscles de ton corps.

 

Ressens le désir de vouloir nettoyer ton énergie, de vouloir briller, de vouloir améliorer ta condition énergétique.

 

Donc respire de la lumière en toi, avec l’intention d’absorber l’énergie la plus lumineuse et positive qui existe.

 

 

N’aye pas hâte. Respire du prana en toi, parce que c’est la clé.

 

Commence à absorber du prana de toute partie de ton torse, même par le dos. Absorbe le plus possible de lumière.

Visualise-la briller dans toi.

 

Visualise la lumière qui s’étend, et qui remplit tout ton corps.

 

Respire du prana en toi, augmentant l’énergie positive dans toi.

 

 

Imagine que l’énergie qui entre dans ton corps devient plus lumineuse, de plus en plus lumineuse ; elle te transmet un sentiment d’assurance et de bonheur.

 

Visualise l’énergie pranique s’épandre vers la tête, mais sans laisser vide le torse.

 

Le prana continue à entrer dans ton corps, et au même temps elle s’étend aussi vers ta tête.

 

 

Tout comme l’énergie lumineuse d’épand, elle nettoie l’énergie de ton esprit, te ramenant dans un état de paix absolue.

 

Cette lumière remplit ton esprit et répare les éventuels dommages qui avaient besoin d’énergie. Offre-la-leur.

 

Respire profondément… et ressens le fort désir de nettoyer ton énergie intérieure à travers le prana.

 

Détends-toi… et continue à absorbe du prana lumineux en toi.

 

Concentre-toi de nouveau sur ton torse, respirant du prana en toi.

 

Continuant à te relaxer, commence à faire étendre l’énergie lumineuse vers tes jambes.

 

Lentement, fais descendre l’énergie lumineuse vers tes cuisses…

ensuite tes genoux…

ensuite tes jambes…

 

Enfin étend l’énergie vers tes pieds, les remplissant tous les deux de prana.

 

Continue è respirer du prana en toi… et laisse que l’énergie s’étende vers les jambes sans jamais diminuer dans ton torse.

 

L’énergie continue à entrer en toi, remplissant chaque zone de ton corps sans en laisser aucune vidée.

 

Continue à visualiser l’énergie lumineuse qui entre en toi, qui s’étend au même temps vers la tête et vers les pieds.

 

Imagine que toute l’énergie blanche collectée jusqu’à maintenant commence à s’étendre et à devenir homogène dans tout le corps, si parfaitement à rendre toute la partie interne de ton corps illuminée de cette lumière très propre et pleine de sentiments heureux.

 

Sens en toi un sentiment de pureté, de sérénité et de paix.

 

Maintenant sens le sentiment d’amour vers l’existence de la vie.

 

Concentre-toi sur l’intention de nettoyer ton énergie intérieure, en dissolvant toute énergie négative qui s’y était introduite.

 

Respire profondément et laisse que l’énergie très blanche purifie tout ce qui est dans toi.

 

Tu peux continuer à respirer du prana avec l’intention de nettoyer ton énergie intérieure et, quand tu te sens prêt, tu peux conclure cette séance.

Nous voici ! J’espère que tu as déjà aperçu la différence ! Certes, une seule session de 10 minutes ne suffit pas pour nettoyer toute l’énergie que tu as absorbée pendant des années, tout au long de ta vie, pourtant tu as sûrement remarqué une amélioration dans ton humeur, dans ton état d’esprit et dans ta relaxation, et cela est très important. Le mot clé est le Prana. L’énergie pranique est fondamentale, parce qu’elle est capable de réparer à tout problème. Bien que la technique effectuée tout à l’heure pourrait te paraitre simple et rapide, en réalité elle est très utile pour commencer le changement énergétique en toi. Tu pourrais choisir d’allonger la technique et la pratiquer plus longtemps, parce qu’elle est très relaxante, mais même seulement 5 minutes chaque jour peuvent faire la différence. La technique du nettoyage pourrait te paraitre égale à la phase préparatoire de la méditation, mais c’est l’intention qui change.

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En effet, pendant cette session, ton intention était focalisée sur le nettoyage énergétique, et non pas sur l’absorption du prana dans les chakras. Avec le temps tu comprendras les différences entre les différentes intentions. Du nettoyage énergétique interne, tu peux étendre jusqu’à nettoyer aussi l’énergie de l’aura, mais pour le moment tu peux dédier même seulement 5 minutes par jour au nettoyage de l’énergie interne à ton corps. Bien que la technique du nettoyage énergétique soit très relaxante, fais attention à ne pas la substituer à la méditation, qui a le but d’évoluer ton sixième sens et de te rendre plus conscient de la vie et du Matrix. La technique du nettoyage énergétique n’est pas au même niveau de la méditation, donc utilise-la sans perdre de vue ton but d’évolution spirituelle. Mon conseil est d’utiliser la technique du nettoyage énergétique au moins une fois par semaine quand tu as peu de temps, et plusieurs fois dans la semaine quand tu veux augmenter l’effet positif qu’elle aura sur toi et sur les personnes qui t’entourent. En outre, je te conseille de pratiquer cette technique même quand tu seras sûr d’avoir une énergie déjà parfaitement propre. Ne laisse pas que l’apathie ou l’égo t’empêchent d’augmenter la positivité de ton énergie : il n’y a pas de limite au mieux, donc continue à la pratiquer même quand tu croiras qu’il n’y en ait plus besoin. Elle t’apportera beaucoup plus de bien-être de ce que tu imagines. Souviens-toi que les évènements stressants de notre vie et les influences des autres personnes salissent beaucoup notre énergie, tous les jours, donc ne sous-estime pas les conditions négatives, mais assure-toi te maintenir ton énergie propre, faisant du nettoyage périodiquement avec la même intention et motivation de la première fois, même après des années que tu pratiques !

Fin de page 7 sur 7Si tu as aimé cet article, commente ci-dessous en décrivant tes sensations pendant la lecture ou la pratique de la technique proposée. 

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4803 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1812 commentaires
  • danyp - 20:26 16/07/24

    A differenza che la meditazione sui chakra, durante le varie pratiche sento calore e formicolio alle mani. È stata una bella sensazione generale, credo di averne molto bisogno di una pulizia energetica. Negli ultimi anni ho accumulato veramente tanta negatività e questo percorso mi sta ridonando vita. Grazie!

  • noemy Medaglia per aver completato lo Step 1 - 21:10 15/07/24

    La sensazione è stata piacevole. Ho visto questa Luce brillante che mentre si espandeva dentro di me era come se spazzasse fuori tutta la negatività. Molto bella, GRAZIE!!

  • vincens - 14:38 10/07/24

    Una forte sensazione! Mi sono sentita proprio brillare interiormente e più leggera. Adesso che conosco questa potente tecnica mi impegno ad applicarla spesso anche per soli 5 minuti. Grazie mille.

  • mirko - 19:46 04/07/24

    Ritengo che le 2 pratiche di pulizia e evoluzione spirituale si possano affiancare ampiamente! Ho sentito l’energia pranica attraversarmi e rendermi lo stato di rilassamento e sicurezza che mi offre ogni volta, quando non mi addormento, la meditazione sui chakra.

  • Cassidy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 15:28 04/07/24

    Sono tornata a leggere questo documento perché oggi sentivo di dover assolutamente pulire la mia energia, è infatti da un po' di tempo che non lo facevo e questo non va bene...anche perché in questo periodo per via di alcuni test sono stata a stretto contatto con tantissime persone (molte delle quali in ansia per gli esami), poi ho anche io avuto stress ed episodi che mi hanno portato a pensare con negatività e rabbia. Nonostante tutto ciò avevo assolutamente dimenticato di ripulire per bene la mia energia...!! Fra l'altro avevo dimenticato che l'energia attrae energia e che quindi tutto questo sporco può attirare nella mia vita eventi negativi (che è l'ultima cosa che voglio). Oltre a questo esercizio farò anche un bel rinforzo di Aura e anche Pulizia della mia Aura...ricordo che quando facevo spesso questi tre esercizi combinati insieme sentivo davvero la differenza...sentivo energia positiva, mi sentivo vibrare di Luce e stavo bene! Le buone abitudini non andrebbero messe da parte.. grazie Angel perché anche tramite la rilettura di questi argomenti della base ci ricordi l'importanza di praticare con costanza le tecniche che sono importanti per il nostro benessere interno ed esterno 😊 avevo completamente dimenticato il consiglio di praticare questa tecnica anche 5 Min al giorno...che già fa la differenza rispetto al non farne proprio!! Già solo rifarla mi ha permesso di sentirmi più leggera, grazie Maestra 🙏🏻

  • pleiad Medaglia per aver completato lo Step 1 - 19:11 01/07/24

    Io pratico questa tecnica, da quando l'ho scoperta, una volta la settimana. Mi ha fatto bene fin da subito e ho provato dei sentimenti di commozione insieme all'intento di pulizia. Di solito la pratico quando mi sento scarica per la settimana o anche quando ho partecipato a eventi affollati. Sento di avere tanto bisogno di pulizia, per gli amni trascorsi nell'ignoranza, per le energie con cui entriamo in contatto ogni giorno, per i sentimenti negativi che vengono da dentro e fuori di noi. Ringrazio per averla scoperta e per i benefici che ne ricevo. Mi sembra un bagno di luce in cui fluttuare leggeri. Se non ci fosse bisognerebbe inventarlo. È una tecnica molto rigenerante. Grazie mille.

  • lunarian - 22:02 27/06/24

    Already in my routine, I cleanse my energy in the evening before sleeping and my soul connection . All in all I feel an improvement but I also meditate on chakras + protection in the morning and cleansing and soul connection in the evening

  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 19:01 26/06/24

    Se ho capito bene quando si parla di energia negativa, ti riferisci ad energia con bassa vibrazione, quindi se l'aura si alimenta di basse vibrazioni rimane e ci tiene nel low. Hp provato la pratica proposta, effetti è veloce e piacevole, proverò a ripeterla ogni setrimana. La protezione energetica abbinata alla pulizia saranno pratiche che aggiungerò alla meditazione sui chakra. Per ora ho notato che dopo alcune settimane di pratica costante sono diventata più irrascibile e decisamente meno tollerante. Non sono in grado si dire ora se sia un bene o un male, so solo che è cosi. Stamo a vedere.

  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 19:01 26/06/24

    Se ho capito bene quando si parla di energia negativa, ti riferisci ad energia con bassa vibrazione, quindi se l'aura si alimenta di basse vibrazioni rimane e ci tiene nel low. Hp provato la pratica proposta, effetti è veloce e piacevole, proverò a ripeterla ogni setrimana. La protezione energetica abbinata alla pulizia saranno pratiche che aggiungerò alla meditazione sui chakra. Per ora ho notato che dopo alcune settimane di pratica costante sono diventata più irrascibile e decisamente meno tollerante. Non sono in grado si dire ora se sia un bene o un male, so solo che è cosi. Stamo a vedere.

  • falcon_1691 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 11:31 22/06/24

    Provata ora per la prima volta e l’effetto è veramente fenomenale. Mi sento come se galleggiassi. Altra conferma di quanto l’intento sia importante in ogni pratica. Da oggi la includerò alle meditazioni sui chakra magari anche solo per 5 minuti. La meditazione non deve essere mai sostituita, perché è fondamentale, però ogni altra pratica è altrettanto importante perché associate si migliorano a vicenda. E’ importante ripulirsi dalle energie negative, ne assorbiamo tante ogni giorno, ecco la spiegazione che poi immagazzinandone tante si innesca una catena di eventi negativi. Ultimamente, grazie alla meditazione, avverto una sensibilità maggiore nel percepire vibrazioni negative, a volte anche il tono della voce di una persona con cui parlo mi crea dei fastidi, ci avverto malignità, una sensazione sgradevole. Voglio continuare con caparbia questo percorso in ACD per riuscire a condurre una vita più serena e finalmente a mia misura. Grazie veramente per tutto!

  • gabrielemaio Medaglia per aver completato lo Step 1 - 12:34 21/06/24

    Adoro questa tecnica è semplicissima ma molto potente. È la prima pratica da cui parto come introduzione per le altre e l’ho sperimentata OVUNQUE anche mentre volavo in aereo, mi scaturisce serenità e distensione quasi subito quindi è decisamente un gioiello per me. Non ho neanche bisogno di visualizzare l’energia bianca che da fuori entra nel petto perché ormai è come se il petto fosse aperto o meglio dire dilatato, in pratica respiro direttamente dal centro del torace.

  • Giusy - 08:16 21/06/24

    Questa tecnica la utilizzavo quando mi sentivo particolarmente sporca negativa e funziona tanto appena finivo di praticarla stavo subito meglio. Aver riletto questo capitolo mi ha fatto riflettere l'esempio della doccia è proprio vero caspita meglio praticare questa tecnica molto più spesso di quello che faccio. Rileggere gli argomenti più volte porta l'attenzione su nuovi punti di riflessione. Mi capita spesso di parlare con molte persone per il lavoro che svolgo e puntualmente mi raccontano le loro storie mi sono sempre chiesta ma perché questa persona mi racconta tutto ciò non la conosco nemmeno. Adesso capisco ahimè sono io ad attrarre. Pulizia molto più frequentemente. Grazie Angel per tutti gli insegnamenti che ci doni

  • paolino - 10:53 20/06/24

    Ho provato questa tecnica diverse volte e devo dire che mi aiuta a riempirmi di prana e a farmi stare decisamente bene ! capire che anche il nostro pensiero negativo ci porta ad un livello più basso , come anche le influenze negative degli altri e dei problemi che ogni giorno possiamo incontrare , ci porti in uno stato di sofferenza , che a lungo andare potrebbe abbassare il sistema immunitario e crearci problemi di salute ! importante la pulizia della nostra aura , che altrimenti da sola non avverrebbe, per una buona salute emotiva e fisica

  • gilberto Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 per la 2ª volta - 11:16 16/06/24

    Confesso che era un po' che non lo facevo, invece bisogna farlo tutti i giorni; estremamente rilassante e ti senti tutto illuminato internamente ed esternamente, si entra in uno stato di calma, tranquillità, e pace. Un bellissimo esercizio che mi ero scordato perché l'avevo fatto solo una volta, poi andando avanti, me ne sono dimenticato, devo proprio confessarlo! Ora, ero parecchio avanti, ma mi sono trovato di fronte a un nuovo esercizio, però Angel mi ha ricordato questo, quindi sono arrivato qui, e ora vado a fare anche l'altro esercizio, che riguarda la pulizia energetica dell'ambiente con scioglimento dei programmi energetici negativi; estremamente importante! Ora, voglio inserire questa tecnica, tra gli esercizi da fare ogni giorno, mettendo ovviamente al primo posto la Meditazione. Faccio sempre il taglio dei fili, la bolla di Prana, per me, la stanza in cui mi trovo, e l'appartamento, e non sempre la pulizia dell'Aura che a volte dimentico. Bisogna che mi annoti gli esercizi che necessitano di essere fatti ogni giorno, in modo da non dimenticarmi più. Grazie al Low, non ci si può fidare troppo della memoria, e io invece lo sto facendo, perciò spesso dimentico qualcosa. Sto pensando di fare una piccola lista nel diario di Hathor così basterà un attimo per ricordare tutto. Grazie Angel, e grazie anche al richiamo che mi ha permesso di rifare questo esercizio così bello ed essenziale.

  • paolino - 23:31 12/06/24

    Meravigliosa questa tecnica che ti riempie di prana bianca e ti fà sentire rilassato. Dà un profondo senso di pace e di pulizia dell'anima. Da ripetere spesso per togliere l'energia stagnante di anni e avere un miglioramento per la meditazione , così come togliere le negatività giornaliere !