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Step 2 - N° 12

Les Masques – Ce que ce sont et pourquoi faudrait-il savoir les reconnaître (partie 1)

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Dans le domaine de la spiritualité, on entend souvent parler des Masques, sans pour autant comprendre leur signification exacte ou l’importance incroyable de prendre conscience de ce sujet. Il est donc temps de comprendre ce qu’ils signifient et pourquoi il est si important de prendre conscience de leur existence. Tout d’abord, les masques font partie de ton caractère, car ce sont ces visages qui te constituent et te caractérisent. Ce que nous désignons par le terme  » Masque « , ce sont toutes les expressions émotionnelles nées des sentiments, comme la colère, la haine, la joie, l’amour, l’envie, la générosité, et tous les autres sentiments que nous connaissons. À travers un sentiment naît un masque, c’est-à-dire ta façon de réagir à ce sentiment, qui t’amène à te comporter d’une certaine manière. Ton caractère est composé de nombreux masques, qui ont toujours été présents en toi, et dans lesquels tu finis par identifier ta personnalité. Même si tu ne t’en rends pas compte, tu passes chaque jour d’un masque à l’autre à différents moments de la journée, parce qu’en fonction de la situation dans laquelle tu te trouves, de la personne, ou des pensées qui te traversent l’esprit, tu éprouves des sentiments différents et tes masques en découlent. Dans la vie de tous les jours, il arrive que de nombreux masques se présentent à toi, mais tout cela se fait de façon spontanée et extrêmement rapide, de sorte que tu ne te rends même pas compte quand tu changes de sentiment ou de manière de réagir, parce que cela se fait naturellement et rapidement. Lorsque tu changes de masque, tu changes simplement d’humeur et de façon de raisonner sans même t’en rendre compte, car le changement est silencieux et les masques ne se présentent pas à toi avec leur nom écrit dessus, mais ils t’influencent sans même que tu y fasses attention. Chaque masque, qu’il s’agisse de la colère, de la nervosité ou de la sérénité, de la joie, se manifeste tout au long de la journée, même pour de très brefs moments, de sorte que tu ne te rends pas compte à quel point un masque particulier est présent dans ta routine, parce que son activité peut se dérouler même en quelques secondes, puis il disparaît à nouveau. Pour cette raison, il n’est pas du tout facile de réaliser quels sont tes masques quotidiens, parce que parfois ils apparaissent et disparaissent si rapidement que tu n’es même pas conscient de leur présence ; pourtant ils sont là et ils t’influencent.

D’une manière générale, les masques peuvent être subdivisés en termes tels que la Jalousie, l’Apathie, la Frustration, l’Angoisse, ou encore l’Altruisme, la Générosité et bien d’autres encore. Mais chacun d’entre eux est incroyablement plus large en ce sens qu’il peut se décliner en différentes facettes et être associé à d’autres sentiments. Chaque personne peut toucher une facette différente de la jalousie et ne pas réagir de la même manière que les autres. Par exemple, il y a des personnes qui, lorsqu’elles éprouvent des sentiments de jalousie, commencent à se replier sur elles-mêmes, à devenir tristes, à avoir une mauvaise opinion d’elles-mêmes et à se sous-estimer parce qu’elles se considèrent inférieures à l’autre personne dont elles sont jalouses ; par conséquent, en plus du masque de la jalousie, d’autres masques commencent à prendre le dessus, tels que la tristesse, le pessimisme, etc. D’autres personnes, en revanche, lorsqu’elles éprouvent de la jalousie, deviennent très agressives envers les autres, commencent à haïr la personne dont elles sont jalouses et ressentent une forte colère envers la personne dont elles sont jalouses ou envers les personnes qui les entourent et qui les ont mises en situation de concurrence. Ainsi, dans de tels cas, du masque de la jalousie surgissent rapidement les masques de la colère, de la haine et de l’agressivité. Ainsi, chacun réagit différemment au même masque, car nous ne sommes pas tous pareils. Chaque masque est très vaste et peut s’étendre dans des directions différentes pour chacun d’entre nous. Par ailleurs, reconnaître ses propres masques n’est pas simple. A commencer par la jalousie, dont la plupart des gens pensent qu’ils ne la ressentent pas du tout, qu’ils n’ont « jamais été » jaloux de personne ; pourtant, de l’extérieur, on voit très bien qui ressent de la jalousie à un moment précis, car l’attitude change et une sorte de méchanceté subtile mais possessive prend le dessus, au point de faire dire des choses méchantes à une autre personne qui ne mérite pas du tout ce comportement, mais c’est ce que la jalousie pousse à faire à celui qui en est dépendant à ce moment-là.

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Mais il n’y a pas que la jalousie qui soit difficile à reconnaître, il y a aussi beaucoup d’autres sentiments que l’on éprouve simplement sans même savoir qu’on les éprouve, comme la difficulté à reconnaître l’amour pour quelqu’un par rapport à ce qui est plutôt de l’ordre de l’attirance émotionnelle ou physique, qui est très différente de l’amour. Pourtant, le simple fait de ne pas pouvoir oublier cette personne peut faire penser qu’il s’agit d’un véritable amour, alors que la vérité est qu’il s’agit d’une attirance physique. D’autre part, nous pouvons également être attirés par l’esprit de quelqu’un, par sa façon de se comporter et de réagir aux difficultés, ou par son intellect, mais même dans ce cas, il ne s’agirait pas d’amour, mais d’une attirance qui, en quelques mois, pourrait s’estomper, contrairement à l’amour qui, avec le temps, devient plus fort. Il n’est pas facile de reconnaître ses propres sentiments, et encore moins ses propres masques, qui se révèlent encore plus influents et incisifs sur nous. D’une certaine manière, c’est comme si certains masques te possédaient et que, dans ces moments-là, tu étais incapable de penser par toi-même parce que tes paroles et tes manières sont contrôlées par ce masque, qui te pousse à te comporter d’une certaine manière sans que tu en aies le contrôle. Lorsque le masque est fort, on perd le contrôle et la lucidité, au point de dire ou de faire des choses que l’on regrette par la suite. Par exemple, tu peux dire à une personne des phrases que tu ne penses pas parce que tu es nerveux ou en colère, et tu finis par dire des mots méchants ou des mots dont tu sais très bien qu’ils blesseront l’autre personne, parce qu’à ce moment-là tu penses qu’il est juste de la blesser et tu veux le faire ; mais après un certain temps, tu te rends compte que tu as été excessivement méchant et que cette personne ne méritait pas tant. D’où la culpabilité, un autre masque qui te fait te sentir mal et te possède, car à cause de la culpabilité, tu finis par te plier à l’autre, même au prix de la « perte de ta dignité » pour te racheter. Nous sommes tous composés de nombreux masques que nous vivons, subissons ou possédons tour à tour. Bien sûr, il ne faut pas prendre le terme « possédé » au pied de la lettre, car il s’agit d’une figure de style, mais il faut savoir qu’à certains moments, certains masques peuvent prendre le dessus sur toi à tel point que tu manques de lucidité dans ces moments-là et que tu finis par dire ou faire des choses que tu regrettes. Il ne s’agit pas nécessairement de paroles ou d’actes graves, soyons clairs, mais ce sont des réactions dont on se dit, en toute lucidité, qu’elles ne nous appartiennent pas, parce qu’en tant que personne consciente, nous n’aurions jamais agi de la sorte, et pourtant, à ce moment-là, nous avons agi de manière incontrôlée.

Connaître l’existence des masques est un bon début, mais il est clair que ce sujet n’est pas seulement théorique, et encore moins une fin en soi. Le thème des masques te surprendra, car il ne s’agit pas seulement d’un terme pour identifier tes émotions, mais de la prise de conscience de certaines zones de ta personne que tu peux décider de changer ou de faire taire, parce que tu reconnais qu’elles te font du mal, ou qu’elles te font apparaître aux yeux des autres comme une personne négative ou insensée, même si tu ne penses pas l’être. Au fond de toi, tu sais que tu es une meilleure personne, mais il y a des moments où certains sentiments prennent le dessus et où tes masques étouffent ta lucidité pour n’apparaître que comme eux ; comme ces moments où tu t’attristes pour un rien, au point d’apparaître comme une personne faible et déprimée, même devant une petite chose. Puis, lorsque tu redeviens lucide, tu réalises qu’il n’y avait vraiment aucune raison de te sentir si mal, et tu te sens coupable d’avoir fait une « mauvaise impression » devant d’autres personnes qui auraient pu penser que tu étais trop fragile et incapable de faire face à la moindre difficulté autrement qu’en fondant en larmes. Connaître les masques, c’est non seulement mettre un terme à ce qui se passe, mais c’est aussi t’aider à améliorer ta conscience des masques qui t’envahissent. En effet, les masques qui te composent peuvent te blesser gravement, par exemple lorsque tu tombes dans une tristesse atroce, le genre de tristesse ou de culpabilité qui te blesse gravement, au point que tu penses vouloir te punir, pas nécessairement par des actions physiques, mais aussi simplement en te tourmentant avec de mauvaises pensées, en te reprochant des situations dont tu n’es pas vraiment coupable, alors que tu veux te faire du mal et que tu continues à te blâmer et à te dégoûter presque de toi-même. Les masques peuvent être très cruels, à tel point qu’ils peuvent te faire plus de mal qu’une personne extérieure. Si tu penses, par exemple, à la dépression dont souffrent de nombreuses personnes, elles ne se rendent pas compte à quel point elles se font du mal, en fait elles ne se rendent même pas compte que cette tristesse constante n’est pas normale, et pourtant elles sont complètement possédées par elle et ne peuvent pas trouver une seule pensée pour se calmer, qu’elles continuent à se faire du mal avec leurs propres pensées.

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La prise de conscience de tes masques sera un véritable voyage pratique, car tu apprendras, grâce à des techniques ciblées, à avoir plus de pouvoir sur eux. Grâce à la pratique, tu apprendras à redevenir lucide avant qu’il ne soit trop tard, afin d’agir en conscience au lieu de te laisser submerger par les masques et de le regretter par la suite. Tu seras capable de reconnaître en temps réel les masques qui ne sont là que pour te nuire, afin de décider de les faire taire et de les empêcher de te nuire. Tu deviendras capable de réaliser quand c’est trop et, grâce à des techniques ciblées, tu pourras détacher un masque spécifique ou l’amplifier si tu sens qu’il te sert ou qu’il te fait du bien à ce moment-là. En effet, il n’y a pas que des masques négatifs, il y a aussi des masques qui, manifestement, te font du bien. Imagine qu’à chaque fois que tu dois faire face à un défi et que l’anxiété commence à prendre le dessus, tu décides de détacher ce masque pour laisser ton optimisme et ta bonne volonté refaire surface, afin de te sentir plus confiant et motivé pour donner le meilleur de toi-même pour relever ce défi. La situation serait alors complètement inversée ! Ou bien, pense à toutes ces fois où, en raison de la présence d’une personne spécifique, ton humeur change et tu « deviens une autre personne », par exemple, tu deviens nerveux parce que tu ne supportes pas cette personne, ou tu deviens insécure et fragile parce que cette personne te fait douter de toi-même et de ta valeur ; ou bien tu deviens anxieux et fragile précisément parce que tu aimes cette personne, et tu as toujours peur de faire mauvaise impression devant elle, la raison même pour laquelle tu risques de faire mauvaise impression au final, à cause de ton insécurité. Dans toutes ces situations, ce sont tes masques qui prédominent sur toi, à tel point que tu perds la clarté mentale et que tu te déplaces comme une marionnette, parce que dans ces moments-là, tu n’es pas là avec ta tête et tu te laisses guider par tes « bas instincts ». Tu peux décider de prendre conscience de tes masques, de les contrôler et de leur retirer le pouvoir de ta vie, pour le récupérer complètement.

Tant que l’on pense que les masques nous appartiennent en propre, on peut avoir raison de dire qu’ils constituent notre personnalité et qu’il n’y a rien de mal à les laisser s’exprimer. Mais c’est là que le problème se pose, car nos masques ne sont pas seulement les nôtres, ils peuvent être incroyablement influencés par des facteurs externes, qui sont les plus variés. Nos sentiments et nos pensées, et donc aussi nos masques, peuvent être influencés ou même délibérément manipulés par des personnes ou des présences extérieures. Notre humeur peut changer du tout au tout en raison d’influences extérieures, qui peuvent être des programmes d’énergie présents dans un lieu, ou l’influence des pensées que les gens ont sur nous. Mais il y a aussi des personnes, ainsi que des présences en tant qu’entités, qui savent très bien comment fonctionnent les masques et qui savent qu’ils peuvent être manipulés de l’extérieur. Il y en a donc qui manipulent les pensées et les sentiments des gens, pour leur plaisir personnel ou leur comptabilité, sans avoir le moindre ressentiment à l’égard de ce qu’ils font et sans respect pour la personne qu’ils manipulent délibérément. Les sentiments et les pensées que tu éprouves au cours de la journée ne sont peut-être pas vraiment les tiens, mais sont induits par ce que certaines personnes veulent que tu penses ou que tu ressentes. C’est ici, plus que jamais, que tu dois être capable de reconnaître tes masques et de savoir quand ils sont manipulés pour te faire sentir mal. Prendre le contrôle de tes masques signifie non seulement te connaître, mais aussi te protéger des volontés négatives des personnes et des présences qui t’influencent constamment. Sur ce chemin, tu apprendras de nombreuses techniques qui te permettront de prendre le contrôle de tes masques et de décider quand ils peuvent rester et quand ils doivent être enlevés, parce que tu les considères comme nuisibles pour toi-même ou pour les personnes qui t’entourent. Pour l’instant, tu peux réfléchir sur le sujet et, si tu as des questions sur le sujet, tu peux les laisser en cliquant sur le bouton droit de la souris et en cliquant sur « Ecrire une question ». En attendant, je serai heureux de lire tes commentaires ou tes expériences sur le sujet, que je t’invite à écrire ci-dessous dans un commentaire à cet article.

Fin de la page 3 sur 3.Si l’article vous a plu, commentez ci-dessous vos sentiments lors de la lecture ou de la mise en pratique de la technique proposée.

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/5430 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1342 commentaires
  • Rez
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    11:50 28/05/20

    Leggendo l' articolo ne ho riconosciute parecchie la gelosia, non è aggressiva ma più depressiva, la rabbia che è quella che temo di più e mi piace ancor meno, infatti appena sento il suo divenire mi allontano per non parlare con cattiveria e senza la possibilità di filtrare o pensare a ciò che dico, la finta gioia che mi accompagnava tutto il giorno mentre lavoravo (ora invece la utilizzo mooolto meno), la delusione, l' entusiasmo etc... in effetti sembra che, analizzando i miei comportamenti, diverse emozioni producano diversi comportamenti sì, ma questi comportamenti hanno sempre lo stesso "modus operandi" e mi facciano reagire quasi sempre allo stesso modo come se fosse un settaggio già determinato. Inoltre forse ho capito che c'è un luogo in cui vado spesso che mi porta sempre appena entro a mettermi la maschera della diffidenza....

  • nausicaa
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    07:20 28/05/20

    È stato molto utile rileggere questo documento, quello delle maschere è un argomento molto importante per la nostra evoluzione, e un argomento che purtroppo ho un po' sottovalutato fin ora. Nella mentalità comune si crede che queste maschere fanno parte della nostra personalità e non posso essere cambiate, scoprire invece che con la pratica e tanto impegno possono essere distaccate o modulate mi da una carica in più per iniziare seriamente a lavorarci su. Essere coscienti di loro è senz'altro il primo passo del cammino... E sopratutto essere coscienti nel momento in cui tentano di prendere il sopravvento.

  • Rodica
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    22:51 27/05/20

    Un documento molto interessante.Riconoscere le proprie maschere e prendere controllo è molto importante, perché sono i sentimenti che determinano il nostro carattere e la nostra personalità.Grazie

  • Emanuela
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    21:57 27/05/20

    Intanto, l'immagine a inizio documento è bellissima 😍 poi, devo dire che da quando sono in ACD mi sento molto migliorata sull'argomento "maschere", perché mi sono guardata indietro e ho visto ciò che in passato mi ha portato a comportarmi in modi che non apprezzo, e questo mi ha dato una fortissima spinta a livellare quelle maschere negative. Ci tengo molto a essere una persona migliore, a piacere prima di tutto a me stessa e poi a essere migliore per gli altri, quindi avanti tutta! Grazie ❤

  • Cleo2019
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    19:53 27/05/20

    Questo delle maschere è un argomento di cui mi rendo conto e devo dire che le gestisco molto meglio da quando ho imparato a conoscere la loro esistenza.

  • Maria Luce
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    14:26 27/05/20

    Bellissima l'immagine, molto esplicativa, ed anche come è stato introdotto l'argomento. Ora mi è molto più chiaro. È molto importante riuscire a non farsi controllare dalle proprie maschere ed il primo passo è sempre la consapevolezza!

  • Niki
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    13:27 27/05/20

    Questo argomento l'ho un po' trascurato... É giusto riprendere perché è di fondamentale importanza.La spiegazione è molto chiara ma non è facile riconoscere le proprie maschere richiede molta coscienza e consapevolezza. Quella che ho imparato a riconoscere un po' di più è quella della rabbia. Quando arriva cerco di distaccarla perché a volte è giusto farsi vedere arrabbiati ma distaccarla permette di non inviare energia negativa agli altri e non innescare le altre maschere negative che le erano correlate. Grazie Angel cercherò di approfondire questo argomento.

  • Gabriel
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    12:19 27/05/20

    Grazie mille. Ho sottovalutato l'argomento maschere, ma devo dire che è fondamentale se devo proseguire sul cammino evolutivo. Voglio capire a quali maschere devo fare attenzione, essere cosciente delle maschere che mi influenzano, e armonizzare quello che bisogno armonizzare.

  • Elisa🌼
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    11:24 27/05/20

    Questo è un argomento un po' controverso per quanto mi riguarda, lo ammetto. Per diverso tempo l'ho sottovalutato, finché leggendo gli articoli di Angel ho pian piano assimilato concetti molto interessanti che mi hanno fatto capire la sua importanza, ed anche quanto lo stessi sottovalutando; grazie mille Angel!

  • BlueRose
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    11:00 27/05/20

    Rileggere questo documento mi ha fatto riflettere su me stessa e sulle mie maschere. Hai ragione quando dici che a volte le maschere possono recarci addirittura più danno di un attacco esterno, per non parlare di quanto sia facile che proprio attraverso le maschere entrino manipolazioni. Indubbiamente da quando sono in ACD ho aperto gli occhi sull'argomento e iniziato a lavorare su molte di queste, ma sento anche di non dover smettere di lavorarci su. Mi è stato utile rileggere il documento e cercare di carpire le innumerevoli cose che vuoi farci arrivare e dici tra le righe, adoro come parli dell'argomento perché anche se sei molto delicata, spieghi chiaramente di cosa si tratta e perché possono essere dannose, e questa presa di consapevolezza è il primo passo da compiere per poter iniziare a lavorare sulle proprie maschere e a distaccarle. Per alcune mi sono accorta da subito di quanto fossero dannose. Ma altre, come il senso di colpa, che è molto più sottile e riesce a trovare tutte le ragioni logiche per farti star male, finché non ho letto la tua spiegazione faticavo a rendermi conto di quanto fosse negativo e nel mio caso personale anche dannoso. Grazie per aver aggiornato questo documento, è stato importante per me rileggerlo proprio in questo periodo in cui sto cercando di rendermi più cosciente dell'argomento. Grazie infinite Angel per tutti i tuoi insegnamenti, importantissimi per la nostra spiritualità, per questa e per tutte le altre vite ♥️

  • Rosafuria
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    09:46 27/05/20

    Rendersi conto del “carnevale “che ti porti appresso è faticoso, grazie per questo ennesimo tema da affrontare per poter conoscere ancora meglio se stessi. È indubbiamente utile saper riconoscere e di conseguenza saper gestire le proprie maschere.

  • newthing
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    23:52 26/05/20

    Argomento molto interessante. Ho molte maschere dannose per me. Una in particolare legata alla rabbia, che mi fa perdere completamente la lucidità e dire cose che non vorrei. Rivolgo alle persone che mi sono vicine delle parole che non direi altrimenti. E' come se fossi consapevole di stare sbagliando ma che non possa fare niente per fermarmi. Per cui penso che essere posseduti non siamo una esagerazione nei termini, perché è ciò che succede realmente! Grazie, spero di imparare presto le tecniche mirate.

  • Davide (Dan)
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    23:31 26/05/20

    Questo tema è molto importante, proprio alcuni giorni fa avevo letto questo doc e avevo messo in conto di leggere i successivi. Questo è uno dei temi che in passato mi creava più difficoltà di comprensione, non a livello teorico perché è spiegato benissimo sia qui nei doc che nel libro Dio dove se ne parla, ma a livello pratico perché poi appunto non mi rendevo conto di una maschera che prendeva il sopravvento, ma solo dopo, se andava bene. Perché è capitato e sicuramente sarà ancora così, che non mi rendo proprio conto di una maschera, e molte volte non me ne rendo conto nemmeno subito dopo ma solo dopo tanto tempo. Qualcuna me ne sono reso conto da solo, le altre diventavano evidenti quando gli altri esasperati me le facevano notare. Su alcune ho iniziato a lavorarci e lì mi ho preso coscienza di quanto in realtà fossero molto più evidenti di quanto pensassi. A distanza di tempo mi rendo anche conto che erano la maggior parte delle volte amplificate dall'esterno e io non me ne rendevo conto affatto. Ci sto però lavorando, prima per scovarle, poi per prenderne coscienza e poi per gestirle, allontanarle, abbassarle. Questo argomento mi interessa molto perché sono consapevole di dover lavorare tantissimo su questo argomento, mi sento molto carente, mi sembra che ogni volta sbaglio sempre tutto e proprio con le persone davanti a cui non vorrei fare certe figure. Proprio due giorni fa ho scritto una riflessione nel mio quaderno delle idee e riflessioni su come una certa maschera che molti possono ritenere innocua, scateni come una tempesta tantissime altre maschere molto più negative, che poi ti immettono in un loop di pensieri negativi e ossessioni, con pessime ripercussioni sulla propria vita e sui rapporti con gli altri. Grazie per questo doc mi aiuterà a lavorare sulle cose in cui sono più carente e che vorrei tanto poter migliorare :)

  • Gianmarco
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    20:33 26/05/20

    È un'argomento molto importante, le maschere fanno parte di noi e sono tante, vanno riconosciute per comprendere meglio noi stessi... molto spesso mi rendo conto di come si può da una maschera all'altra, a volte anche molto velocemente, mi fanno capire come mi comporto con gli altri, se posso migliorare o no, a volte le osservo quando arrivano e mi rendo conto che è subentrata quella maschera, le maschere sono un po' come tanti noi dentro noi stessi. È importante riuscire ad osservarle e a riconoscerle sempre meglio così è più difficile che possano influenzarci senza che noi lo vogliamo. Grazie mille!

  • Marcello
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    19:45 26/05/20

    È sempre opportuno rileggere questo articolo. Grazie