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Step 1 - N° 33

Visualisation – Relaxation et Visualisation (partie 1)

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La visualisation est un terme que j’ai souvent mentionné dans les documents précédents et il est temps que je t’explique ce que c’est. Au début, la visualisation sera synonyme d’imagination, car il s’agira d’imaginer quelque chose, par exemple visualiser le prana blanc qui se rapproche de toi. C’est très différent par rapport à voir, car la visualisation se fait avec les yeux fermés, mais voir l’énergie aux yeux ouverts est une autre affaire. La visualisation est avant tout une pensée, une image, tandis que lorsque tu regardes avec les yeux ouverts, tu vois clairement ce qui est réel. Au début, tu ne connais pas le potentiel de ton sixième sens, tu peux au maximum l’imagine. Si je tu demandes d’appeler de l’énergie, tu ne peux pas savoir comment le faire, car tu ne sais pas ce que c’est l’énergie, tu ne sais pas comment, la faire venir à toi tu ne sais même pas son essence ou de quoi est fait sa structure. Grâce à la visualisation, je vais vraiment t’apprendre à rappeler l’énergie à partir d’une pensée, puis à la concrétiser dans la réalité.

Bien sûr, si tu n’es pas expert dans cette matière, tu pourrais penser que ce n’est que de la fantaisie et que cela continuera d’être une suggestion pour la vie, mais tu seras étonné de voir à quel point une pensée peut créer et devenir réalité. S’il ne s’agissait que de fantaisie, seulement toi tu pourrais la voir mais pas les autres. Mais lorsque tu apprends à utiliser tes compétences et à comprendre tes pensées, les autres verront également ce que tu avais seulement imaginé. Parlons de l’énergie: tu peux croire que ce n’est qu’une pensée, une imagination, mais si tu travailles avec ta vision physique – les yeux ouverts – tu peux vraiment voir l’énergie qui t’entoure car elle a toujours existée! Des millions de personnes peuvent la voir ou la percevoir, par exemple en regardant les points d’énergie en mouvement, ou en regardant les auras, avec les yeux ouverts et en voyant les couleurs en mouvement.

La visualisation est différente, car elle implique de penser ou d’imaginer quelque chose que tu ne regardes pas avec les yeux ouverts, mais que tu crées dans ton esprit. Cependant, grâce à la visualisation, tu peux si bien te concentrer sur quelque chose jusqu’à ce que cela devienne réalité, puis le rendre réel dans la matière et pas seulement dans ton esprit. Pense, par exemple, à la loi de l’attraction : si tu penses et imagines très intensément quelque chose que tu veux, il se rapproche ou est réellement créé. Peut-être que maintenant, il est trop tôt pour toi, tu crains encore que ce n’est que fantaisie, mais si tu te sens poussé à continuer, cela signifie qu’en toi tu sais que c’ est impossible pour des millions de personnes d’avoir des hallucinations collectives, car elles n’existent pas : il y a une hallucination d’un individu, mais quand plusieurs personnes parfaitement saines d’esprit et sans avoir pris de substance psychoactive voient et soutiennent les mêmes choses, tu comprends que ce n’est pas une suggestion. C’est la réalité. Il serait plus incroyable de croire que des millions de personnes seraient en mesure de s’influencer et de voir exactement la même chose de la même manière et au même moment : ce serait étrange ! Plus paranormal que le paranormal lui-même !

La visualisation sert à te faire comprendre d’abord dans ton esprit comment quelque chose fonctionne, afin de pouvoir la concrétiser, même dans la réalité. Il n’y a aucune raison d’avoir peur de la visualisation, car en restant conscient, tu seras toujours capable de reconnaître ce qu’est l’imagination et ce qu’est la réalité. Lorsque tu rêves, par exemple, tu ne réalises pas que tu es dans un rêve, mais lorsque tu te réveilles, tu sais très bien que tu t’es réveillé et tu reconnais la réalité dans laquelle tu te trouves : tu n’essaierais pas de sauter du balcon pour voir si tu sais voler, car tu sais que tu t’es réveillé et que tu n’es plus dans un rêve.

Même si tu n’es pas conscient pendant que tu rêves, cependant, quand tu te réveilles, tu es conscient que tu as fait un rêve et, même s’il était un cauchemar, ce n’est pas dangereux pour ta réalité, car tu es maintenant éveillé !

Pour la même raison, n’aie pas peur d’imaginer quelque chose, car tu reconnaîtras ce qu’est une pensée d’après ce qui s’est réellement passé. Les meilleurs artistes et les génies les plus célèbres ont beaucoup visualisé pour atteindre leurs plus incroyables découvertes. Les esprits brillants le font toujours et c’est précisément pour cette raison qu’ils le deviennent.

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La visualisation est très importante car elle te permet de simuler quelque chose avant de le faire. Pense par exemple à tous les champions sportifs qui, avant de disputer un combat ou une compétition, ils visualisent dans leur esprit les gestes qu’ils vont faire et ceux de leurs adversaires, car en consacrant cette demi-heure, ou plus, à le faire, ils réaliseront quels mouvements ils doivent faire pour gagner ou ne pas faire s’ils ne veulent pas perdre la compétition, en découvrant avant ce qui seront les mouvements de leur adversaire pour pouvoir anticiper.

La visualisation est une technique réelle qui ne dure pas deux à trois secondes, comme nous le faisons habituellement lorsque nous pensons à une phrase que nous voulons dire à quelqu’un avant de lui parler. C’est une technique qui devrait être pratiquée pendant au moins 10 à 20 minutes au cours desquelles tu pratiques déjà quelque chose dans ton esprit afin que, lorsque tu le fais vraiment, tu seras beaucoup plus en sécurité et plus fort dans chacun de tes mouvements. Chanteurs, acteurs, hommes politiques visualisent l’avancement de leur performance ou de leur discours avant de le tenir. Ils permettent ainsi à leur esprit de calculer ce qui se passera entre-temps et ce qu’ils devraient améliorer pour que tout se passe bien pour eux. Par exemple, ils visualisent leur concert, tout en imaginant danser sur leur morceau, ils se rendent compte que quelque chose ne va pas jouer et qu’ils pourraient l’améliorer en faisant un pas différent, en portant des chaussures différentes de celles choisies, changeant ainsi quelque chose qui semblait bien auparavant mais que maintenant, en visualisant, ils se rendent compte que cela pourrait tout gâcher. Les politiciens visualisent leur discours avant de le faire, afin de comprendre les réactions que les gens pourraient avoir en écoutant ses mots, de manière à changer les termes, les postures, les mouvements de leur corps et faire en sorte que les personnes qui écoutent soient davantage touchées par leur discours et stimulé à le suivre dans ses propos.

La visualisation est une technique utilisée par beaucoup de monde, même si elle est appelée avec des termes différents. Dans la spiritualité, nous utilisons la visualisation pour attirer ce que nous voulons ou créer ce que nous désirons. Toujours selon la loi de l’attraction, en te concentrant sur l’imagination d’obtenir un certain travail ou quelque chose que tu aimes, tu visualises ce que tu ressens. Ensuite tu continues en imprimant cette pensée en toi comme si elle était déjà arrivée. En réalité, tu sais que cela n’est pas encore arrivé. Cependant, en ayant une image claire en toi quelque chose se passera d’étrange en toi qui te feras comprendre que ce que tu voulais est vraiment plus proche de toi dans la dimension physique, ainsi il sera vraiment réel et ne restera plus seulement un désir. La visualisation te permet de créer. Tu vas maintenant comprendre le sens de la célèbre expression : « La pensée crée ».

On peut être persuadé les premiers temps de pratique que la visualisation n’est qu’une imagination et rien d’autre ; c’est en partie vrai, car cela dépend de la force de ton esprit (qui pourrait être inférieur à ce que tu penses); avec la formation, cependant, la visualisation devient une technique plus puissante capable de modeler les événements de la vie réelle tels que tu les avais imaginés, créant une simple pensée en réalité, même la plus absurde ou étrange. Si tu apprends les techniques, rien n’est impossible. La visualisation est une technique et pas une pensée quotidienne, sinon tu aurais déjà réalisé toutes tes pensées et tes désirs et, comme tu peux le constater, cela n’est pas arrivé sauf certains de tes désirs qui se sont réalisés et qui ont été interprété comme de la chance. Donc, la visualisation n’est pas seulement de l’imagination mais aussi de la réalité.

Visualiser c’est une imagination beaucoup plus avancée, car elle ne consiste pas seulement à imaginer, mais aussi à déplacer de l’énergie à travers ces images. Lorsque tu imagines, la plupart du temps, tu imagines simplement de l’énergie statique, de sorte que la plupart de tes pensées ne se réalisent pas, car elles ne sont que des pensées ! Mais tu as remarqué que parfois, que ce soit positif ou négatif, une de tes pensées se réalise, bien que cela soit très étrange ou difficile à se concrétiser. Tu dis que tu le désirais tellement ou que tu le craignais tellement que cela s’est produit.

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Mais comment cela s’est-il réellement passé ? Sans le savoir, à ce moment-là, en plus d’imaginer, tu as également déplacé de l’énergie, raison pour laquelle la pensée a été réalisée dans la réalité. Ce qui crée n’est pas la pensée, mais l’énergie qui s’y cache, ce que nous appellerons ici l’intention. L’intention est un sentiment, un désir très fort, qui peut parfois être inconscient si nous ne remarquons pas ce que nous ressentons. Un exemple frappant pourrait être le moment où nous nous disputons avec quelqu’un: nous nous trouvons incapables de garder la bouche fermée et de tirer des propos agressifs sans un contrôle adéquat, car l’intention) recherché, est précisément de blesser l’être face à nous, même si nous ne pensons consciemment qu’à dire la vérité et à faire ce qui est juste. Souvent, plus tard, nous nous repentons des mots prononcés, pensant qu’ils étaient en réalité excessifs. Donc, qui commande n’est pas la pensée, ce n’est pas les mots, mais c’est l’intention, ou plutôt ce sentiment mélangé avec de l’énergie qui décide des événements. La peur, par exemple, est une intention qui nous vient contre, car elle crée exactement ce que nous craignons, elle réalise donc ce que nous ne voudrions jamais voir. La peur est très dangereuse pour nous-mêmes, car nous nous faisons plus de mal à nous même qu’à quiconque.

Puisque tu n’as aucun contrôle sur ton intention, l’intention se dirigera par elle-même et produira les effets de la volonté sous-jacente. Ainsi, au lieu de satisfaire tous tes désirs, elle concrétisera la plupart de tes peurs et ignorera tes désirs. Ton ennemi n’est pas l’intention, mais ton incapacité à l’utiliser. Que cela te plaise ou non, l’intention existe et tu ne réussiras jamais à y échapper, car cela fait partie de toi, du monde et de l’univers entier : l’intention est un sentiment composé d’énergie et c’est le langage dont tout l’univers se sert pour entrer en relation avec le cosmos. Si tu fais preuve d’intelligence, toutefois, au lieu de t’échapper et de renier ta vraie nature, tu décideras d’apprendre à l’exploiter pour tes intérêts. Il n’y a rien de mal à savoir utiliser ses propres capacités : le problème sont ceux qui ne savent pas utiliser leurs capacités et par envie poussent les autres à agir de la sorte, en ne faisant rien.

La visualisation est une capacité naturelle que tu utilises déjà et que tu as utilisée à de nombreuses reprises dans ta vie. Tu le fait peut-être tous les jours, mais tu ne peux pas la gérer toujours dans la bonne direction pour cela tu prends conscience de ton incapacité à bien la diriger. Comme pour tous les dons mentaux, la visualisation doit être entraînée de manière à t’amener à la création positive que tu désires, en éliminant les événements négatifs créés par ton propre esprit. En d’autres termes, la visualisation te permet de façonner ta vie en l’imaginant. Si tu te demandes si cela peut être une arme dangereuse pour toi-même, je réponds oui : c’est parce que tu l’utilises tous les jours sans savoir que tu dois visualiser uniquement les événements positifs et jamais négatifs; vu que personne ne t’a appris cela auparavant, tu as presque toujours fait le contraire en abordant et en créant des événements négatifs dans ta vie, du plus petit au plus dévastateur. La plupart du temps, les problèmes sont survenus parce que tu leur as permis d’entrer, en passant par ton esprit, et ensuite en les insérant dans ta vie. Je sais qu’il est facile de toujours blâmer les autres, des personnes ou des êtres que tu ne vois pas, mais tu constateras que tu aurais pu éviter tant de problèmes si tu avais eu plutôt conscience de ta pensée au lieu d’y succomber par méconnaissance.

Cependant, nous ne sommes pas ici pour parler du passé, mais pour créer un avenir meilleur, et tu peux le faire en décidant de prendre les devants. Décide : tu peux choisir d’être dominé par elle ou devenir le chef de tes pensées et de tes activités. Vu que la visualisation n’est pas une chose simple à apprendre et à contrôler, autrement tu serais déjà capable de la maitrise et tu n’aurais pas besoin d’avoir de formation. Avec la pratique, tu découvriras que le meilleur ami de la visualisation est la non- pensée, même si cela peut sembler une contradiction pour toi! C’est parce que la non-pensée n’est pas seulement un blocage total, mais quelque chose que tu peux apprendre à réguler, en choisissant par exemple de ne pas penser davantage à certaines choses, en choisissant de ne pas penser à rien du tout à une date précise, ou en décidant de penser qu’à une certaine chose.

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Pour donner un exemple, en apprenant à utiliser la technique de la non-pensée, tu peux choisir de ne pas penser négativement. Par conséquent, tu ne crées pas d’événements défavorables avec ton esprit. Tu peux décider de passer une journée, une heure ou toute une période sans penser à un engagement, à un problème ou à une tâche à faire, car tu souhaites consacrer ce temps à une activité spécifique que tu souhaites réaliser sans aucune distraction mentale; en plus, tu peux décider de penser qu’à un seul sujet plutôt que de te faire distraire par quelque chose d’autre, par exemple lorsque tu désires créer quelque chose de nouveau et que tu ne veux pas te déconnecter parce que tu veux que l’inspiration puisse continuer à faire son chemin en toi. Si tu es un artiste, tu comprends mieux ce que je veux dire, le but recherché n’est pas d’attendre l’inspiration mais de décider quand l’avoir. Tu décides. C’est pourquoi ceux qui ne pratiquent que la visualisation ne résolvent cependant pas tous les problèmes de leur vie, alors que apprendre la visualisation et la non-pensée améliore incroyablement le progrès de ta propre vie. Je vais donc t’apprendre pas à pas la visualisation ou, mieux encore, l’utilisation de l’intention. Je t’apprendrai la non-pensée, mais je t’enseignerai surtout l’utilisation de l’intention dans la non-pensée.

Tout commence par une base solide, alors pratiquons ensemble une session de visualisation afin de comprendre concrètement ce que signifie visualiser fermement – et non inconsciemment – et les améliorations que cela apporte à ton bien-être mental et physique. Même si cette technique peut te plaire beaucoup, rappelle-toi que ce n’est pas du tout une méditation, car les objectifs sont différents : tu apprends à diriger ta pensée dans la bonne direction, mais uniquement à travers l’énergie pure et puissante absorbée par la méditation. Tu peux réaliser tes désirs les plus difficiles et les concrétiser. Plus ton énergie est forte, plus l’intention sera en mesure de concrétiser tes souhaits, mais sans l’énergie pranique de la méditation, l’intention ne peut pas être constamment forte et la plupart de tes désirs ne seront pas réalisés, à l’exception de quelques uns acquis par chance.

Puisque ici nous n’attendons pas de chance, mais nous voulons réaliser ce que nous voulons et quand nous le voulons, nous devons pouvoir utiliser nos compétences grâce à un entraînement constant et à de grandes quantités d’énergie que nous pouvons assimiler uniquement par le biais de la méditation. Si tu crois le contraire, continue à subir la vie pendant que d’autres décident de la gérer en pratiquant. Certains préfèrent entendre que la visualisation est en soi une méditation, mais ce n’est pas le cas, car ce serait comme croire que manger et boire sont la même chose parce que les deux actions provoquent l’entrée de substances par la bouche. De façon similaire, nous pensons que visualiser et méditer ne sont pas la même chose parce qu’ils sont tous deux pratiqués les yeux fermés. Cela n’a aucun sens. La méditation permet de prendre de l’énergie et de devenir consciente. La visualisation permet d’améliorer ta capacité à penser et à décider quoi imaginer, à comprendre ce que tu veux et à renforcer ton intention. La force de l’intention et de l’énergie doivent aller ensemble, il est normal que, si tu as de l’énergie, mais mentalement tu es indécis, faible et sans sécurité, tu ne peux rien faire. De même si tu as une bonne capacité de décision mais tu n’a pas l’énergie pranique, tu ne pourras pas atteindre tes objectifs. L’intention est un sentiment décisif : plus elle a de l’énergie, plus elle devient forte et concrète, jusqu’à ce qu’elle réalise ce que tu souhaites concrétiser dans la vie physique.

Sans énergie, l’intention ne reste qu’une pensée pour la plupart du temps. Cependant, apprendre à visualiser te permets de comprendre l’intention, car tu n’as pas encore de contrôle parfait, tu peux donc apprendre à utiliser l’intention et, grâce à la méditation, puis à l’énergie qu’elle t’offre, tu peux: réaliser tes souhaits. Je pourrais continuer à décrire le sens avec des mots mais c’est beaucoup mieux si tu commences à pratiquer pour avoir des preuves concrètes.

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Commençons par un exercice de visualisation simple, ensuite nous nous entrainerons avec des exercices de plus en plus complexes. Tu réaliseras que de nombreuses techniques que je vais t’enseigner au cours de ce voyage commencent souvent par la visualisation, ainsi que par la méditation elle-même, mais le but final est d’apprendre à obtenir de bons résultats sans avoir le besoin de penser, en les obtenant directement avec l’intention (le sentiment sans pensée). Tout commence par une base solide, rappelle-toi quand tu as appris à courir, il t’a fallu commencer par marcher à quatre pattes et même si maintenant tu n’en as plus besoin parce que tu peux marcher et courir en utilisant la force de tes jambes, tu ne peux pas nier le temps passé à quatre pattes était qui a été d’une importance fondamentale dans les premiers jours pour t’amener au niveau où tu te trouves aujourd’hui : être debout sur tes jambes. Donc, tu ne dois pas te sentir obligé de te dépêcher et de reconnaître que pour atteindre des niveaux élevés, tu dois commencer par les bases.

Maintenant installes-toi confortablement, car nous sommes sur le point de commencer une séance de visualisation qui durera environ 10 à 15 minutes.

Assure-toi de ne pas recevoir de distractions pendant ce temps de pratique.

Commençons.

Si tu souhaites écouter la technique guidée de la version audio, cliques ici, puis continues à lire l’article. sinon, lis la version écrite et suives-la étape par étape.

 

 

Détends-toi.

 

Respire profondément et commences à te détendre pendant au moins une minute.

 

Commence à désirer l’énergie blanche, lumineuse, l’énergie qui te fait sentir en paix …

 

Désire-la profondément, en imaginant qu’elle se rapproche de toi.

 

 

Imagine l’énergie pure et blanche qui est directement rappelée de l’univers ici dans ta chambre.

 

Visualise des tonnes d’énergie blanche, très lumineuse, qui du ciel est aspirée dans ta maison, pour remplir la pièce dans laquelle tu te trouves.

 

 

Observe l’énergie blanche qui pénètre dans ta pièce provenant de toutes les directions, du ciel et de tout autour de toi.

 

 

Concentre-toi sur le rappel du plus grand nombre possible de prana.

Ressens à quel point sa présence te fait sentir plein et protégé, tranquille et calme.

Cela te remplit de joie.

 

 

Avec une profonde respiration, rappelle comme un vent fort toute l’énergie autour de toi.

Fais-la bouger autour de toi.

 

Augmente l’intensité de ton intention, tu sens plus fort que l’énergie entre dans ta pièce, fais-en arriver plus.

 

Rappelle plus d’énergie qu’avant.

 

Vois une autre avalanche d’énergie pénétrer dans ta maison, remplissant chaque coin et chaque partie de la pièce d’une lumière vive, presque aveuglante.

 

Sens-toi protégé par la présence de tant d’énergie.

 

Concentre-toi et continues à rappeler le prana à l’intérieur de la maison : ce n’est jamais assez, laisses-le rentrer tu vas sentir de plus en plus protégé et heureux de sa présence.

 

Maintenant, imagine toute cette énergie dans la pièce qui commence à se déplacer autour de toi, comme pour t’entourer, tournant lentement et continuellement autour de toi.

 

Ne sois pas déconcentré : visualise l’énergie qui se déplace comme un cercle tout autour de toi.

 

Concentre toi maintenant sur le déplacement de l’énergie dans la direction opposée. Par conséquent, s’il s’agissait d’abord dans le sens des aiguilles d’une montre, il ira maintenant dans le sens inverse.

 

Reste concentré et visualise l’énergie qui circule autour de toi en faisant un cercle.

 

Visualise l’énergie qui s’approche de toi, remplissant cet espace entre toi et l’énergie qui était vide auparavant.

 

Visualise ce prana si blanc, si brillant qu’il devient aveuglant, te couvrant de blanc et t’empêchant de voir autre chose dans la pièce. Visualise seulement la lumière.

 

Maintenant, appelle-la encore plus près de toi.

 

Visualise-le très près de toi, comme si cela te touchait.

 

Absorbe toute cette énergie à l’intérieur de toi, en la laissant entrer de chaque partie de ton corps.

 

Visualise l’énergie lumineuse qui entre à l’intérieur de toi, comme s’il y avait en toi un espace infini qui attend d’être rempli.

 

Remplis-le de prana.

 

Concentre-toi sur l’absorption de tout le prana qui se trouvait à l’intérieur de la pièce et laisse-le entrer.

 

Respire profondément et détends-toi.

La voici la première session est terminée. Il est clair que la visualisation est bien plus que cela, mais nous y arriverons par petites étapes. En repensant à ce que nous venons de faire, en particulier lorsque tu as transformé l’énergie de la pièce en un cercle, tu as probablement déjà commencé à imaginer un cercle d’énergie blanche très large mais mince, malgré le fait que tu avais visualisé de tonnes d’énergie pour remplir la salle. Est-ce que le cercle n’était pas trop fin en considérant toute l’énergie qui emplissait la chambre ? J’imagine que tu as alors commencé à visualiser une spirale, et non plus un cercle, qui tournait autour de toi en formant une spirale en mouvement. Pourtant, l’énoncé disait de faire un cercle et non pas une spirale. Ou encore, il est possible que tu te sois vu à la troisième personne, visualisant l’énergie qui tournait autour de lui (toi) et non à la première personne comme tu aurais dû le faire. Tout cela a une explication : ta visualisation a pris le relais sans respecter tes commandes. Cela montre que tu as encore beaucoup de travail à faire pour apprendre à maîtriser totalement ta pensée. Cela ne devrait pas t’inquiéter : c’est normal, tu viens de commencer ! Cela serait différent si tu pratiquais depuis des années. Si tu as vu une salle entière de prana faire demi-tour, une quantité incroyable d’énergie lumineuse qui tourne autour de toi dans un cercle parfait est un bon signe, mais ne pense pas que tu es arrivé à ce résultats dès la première séance, car nous venons de commencer.

Comme tu voies, la visualisation est une technique réelle qui te permet de mieux te concentrer sur ce que tu souhaites obtenir. Lorsque tu as ouvert les yeux, tu n’as pas vu le groupe de prana aveuglant, mais si tu as très bien pratiqué, tu as probablement déjà vu beaucoup de points blancs et gris bouger dans la pièce, y compris de petites bandes lumineuses très rapides qui se déplacent d’un côté à l’autre de la pièce. Si tu as observé les yeux ouverts cela je serais heureuse pour toi, car tu viens de voir de l’énergie ! En continuant à pratiquer la visualisation, à rappeler le prana et à renforcer ton intention, tu rempliras ta pièce d’énergie de plus en plus puissante jusqu’à ce que tu la voies très bien, même les yeux ouverts. Il est vrai que tu n’as fait que visualiser, imaginer rappeler l’énergie, mais la pensée est très puissante et même si tu ne la vois pas tout de suite, tu as réellement accueilli de l’énergie réelle dans ta pièce. Ce n’est que ta première expérience, mais en continuant à t’entraîner, tu pourras la voir, la toucher et la sentir vraiment. Tu dois juste pratiquer !

Fin de page 8 sur 8. Si tu as aimé cet article, commente ci-dessous en décrivant tes sensations pendant la lecture ou la pratique de la technique proposée. 

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/6523 du site Accademia di Coscienza Dimensionale. 

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1611 commentaires
  • lisa639
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    10:17 25/11/25

    Mi rendo conto solo adesso di aver sottovalutato questa tecnica! Infatti credo che sia molto potente e dopo aver letto questo documento capisco molte cose! Intanto che fino ad ora nella mia ignoranza ho lasciato che eventi negativi accadessero nella mia vita senza controllo e creati da me stessa! Pensadoli e ripensandoli fino a farli accadere! Ed anche con eventi positivi ma non credevo di essere stata io a crearli! Adesso che ne sono consapevole utilizzerò il pensiero positivo e lo trasformerò in INTENTO muovendo una forte energia Pranica affinché si possa realizzare, quindi cercherò di caricarmi di Prana più possibile per sperimentare questa potente tecnica del plasmare gli eventi attraverso l'intento! Se sono riuscita a far accadere eventi solo pensandoli intensamente e ripetutamente enon avendo mai praticato meditazione per accumulare Prana ..non oso immaginare cosa succederà adesso e in futuro avendo acquisto conoscenza e tecniche al riguardo

  • Lisa639
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    10:06 25/11/25

    Sinceramente credo di aver sottovalutato questa potente tecnica, e ignorando la sua forza fino ad ora capisco fi aver molto spesso creato io stessa i miei "problemi "! La forza dell'Intento unito alla forza della Prana possono plasmare gli eventi! Questo è una vera rivelazione! Sono consapevole di aver in passato pensato e voluto così tanto che si verificasse un evento , che alla fine è successo veramente. Ma in quel momento pensavo alla fortuna o buona sorte e non certo che fossi stata io. Così vale anche per fatti negativi che spesso rigiravano nella mia testa. Oracon questa consapevolezza acquisita grazie al documento letto farò molta più attenzione a ciò che penso . Mirando al pensiero positivo e impregnandolo di un forte e potente intento, supportato da tanta Prana ...e accadranno sicuramente cose meravigiose! Non vedo l'ora di sperimentare! Grazie!

  • Tamy
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    23:13 20/11/25

    Da tanti anni sperimento la legge di attrazione, con pochi risultati soddisfacenti. Riesco facilmente ad attrarre eventi negativi, purtroppo. Non so gestire l'intento probabilmente, oltretutto mi accorgo di non saper usare la visualizzazione, ho difficoltà a generare le immagini che vorrei con l'occhio della mente oppure quando riesco ad iniziare a visualizzare poi la mente mi manda altri pensieri e divaga. Vorrei migliorare le mie capacità per manifestare più facilmente

  • arechi
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    09:05 06/11/25

    grazie davvero una bellissima esperienza, ho sentito tanta energia e mi sono allargato a richiamarla da tutto il quartiere. Sentirla girare mi ha avvolto in tutte le parti e sono riuscito ad ammorbidirmi anche se ho avuto alcune contrazioni soprattutto dietro le cosce e in pancia. molto bello

  • L’OraLu✨
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    12:57 05/11/25

    Fantastico! Ho bisogno di qsta pratica xchè mi fa stare troppo bene! La visualizzazione è possibile… ma è difficile non xsonalizzare… ogni indicazione data… io ho ancora tanto tanto lavoro da fare a riguardo perché mi rendo conto che la mia mente divaga sempre! Per il resto devo dire che ad occhi aperti io vedo energia cadere letteralmente dal cielo… all’inizio pensavo ci fosse qlcosa che non andava… mi dicevano che avevo grossi problemi di vista… e che le mie “visioni” erano dovute a questi problemi!… In realtà ho capito col tempo che era meglio tacere l’accaduto e comprendere meglio ciò che mi accadeva… Specie in alcune condizioni io vedo letteralmente l’energia a fiotti scendere e muoversi ed anche delle specie di forme “a serpente” composte da cerchi concentrici vicini, uno all’altro, spostarsi velocemente da un lato all’altro… non ne ho più paura… Non mi ritengo pazza… solo diversa dagli altri che non le vedono. Le considero “reali” non fantasia. E sto infatti cercando di dare un senso a tutto nel complesso, compresa queste mie capacità. Un giorno troverò la quadra, questo è quello che spero per poter mettere al servizio le mie qualità x qualcosa di superiore.

  • lunä
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    19:22 03/11/25

    🐚 La meditazione aiuta a familiarizzare e a richiamare l’energia, il Prana. La visualizzazione è una tecnica che consente di sviluppare un “intento” forte, capace di imprimere a quella energia una direzione ben precisa. Meditazione e visualizzazione sono entrambe molto importanti e, a questo riguardo, mi viene in mente la celebre frase: “La potenza è nulla, senza il controllo”. Se posso permettermi aggiungerei l’importanza di coltivare il buon cuore ♥️ che permette di formulare intenti amorevoli, per quanto possibile. Nel Buddismo si parla di Grande Sentiero, ossia una pratica finalizzata al benessere proprio e di tutti gli esseri senzienti, di questo e dei mille mondi.

  • monacodell'acqua
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    18:29 28/10/25

    la visualizzazione aiuta moltissimo e permette di concretizzare ciò che vorrei ottenere nel tempo, permettendomi di bloccare i pensieri negativi e concedendomi di riprogrammarmi in meglio

  • Fylax
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    19:55 02/10/25

    RIFLESSIONI: Davvero straordinaria questa spiegazione legata alla Visualizzazione. Accende in me numerose riflessioni alcune delle quali proverò ad esplicitare di seguito sperando di non essere troppo prolisso: - Il Superpotere dell’Autodefinizione: il primo pensiero che si è risvegliato in me leggendo le parole di questo articolo è legato ad un vero e proprio super potere che ognuno di noi utilizza inconsapevolmente ogni giorno, il 90% delle volte in maniera auto limitante. Quante volte sentiamo o utilizziamo in prima persona le frasi “io sono fatto così”, “per me è impossibile”, “non ce la posso fare”; quante volte ci identifichiamo in un ruolo, in un mestiere o peggio in un’emozione dentro il/la quale ci autodefiniamo? Questa realtà la vivo quotidianamente su me stesso in primis e spessissimo la osservo nelle persone che incontro. Quanto il potere del nostro pensiero, dell’energia generata dalle emozioni, dalla precisione dell’immagine mentale autoriferita fa sì che quanto crediamo di essere si realizzi davvero, portandoci ad autoconvincerci sempre di più di essere circoscritti all’interno di quella stessa autodefinizione? Davvero un super potere molto subdolo. - La Legge dell’Attrazione: mi sono imbattuto più volte in articoli e documentari che spiegavano questa legge. E mi sono sempre sentito un po’ a disagio nei suoi confronti, fondamentalmente per due motivi. Il primo strettamente personale. In tutta la mia vita ho sempre riscontrato una costante che col tempo ho provato a mia volta a declinare in legge: ogni volta che ho realmente desiderato qualcosa, con un’intensità emotiva superiore, con una certa predisposizione difficile da descrivere a parole…ebbene si trattasse del desiderio di un incontro, di un’esperienza, di un riconoscimento, di un’evoluzione a livello professionale o altro ho sempre finito col respingere quella determinata situazione, allontanandola dalla mia vita. Più volte mi sono chiesto il motivo di tale movimento finendo col darmi una risposta riguardante il divino che finora mi ha piuttosto consolato. E qui si entra nel secondo motivo per cui mi sento a disagio nei confronti di una legge tanto potente. Dove in tutto questo sta l’etica, dove sta Dio? Mi spiego: se la legge d’Attrazione mi permette di attrarre e realizzare ogni mio obiettivo fintanto da arrivate ad interagire con la struttura della materia stessa, chi mi frenerà qualora i miei propositi fossero tanto egoici o scellerati da andare a ledere terzi? Oppure chi fermerebbe la mia ambizione qualora essa inconsapevolmente non fosse per nulla concorde con la mia Coscienza, quindi antievolutiva? Si può quindi parlare davvero sempre di Tecnica in riferimento alla Spiritualità o forse si tratta di due percorsi che necessitano di essere affrontati parallelamente? Il primo per famigliarizzare con la materia dell’Invisibile, il secondo per avvicinarsi a quell’Etica Cosmica ben lontana dal nostro buonismo o dalla nostra ambizione. Quella che fa cantare i ruscelli, danzare le nubi, sposare il giorno e la notte; quella che prende per mano le orbite dei corpi celesti e li mette in relazione con l’Amore di Dio. Domande. Spero di trovare risposte a riguardo al più presto. E che esse siano concordi con quanto sento o che rinnovino il mio sentire elevandolo ad una nuova consapevolezza.

  • Fylax
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    19:43 02/10/25

    RICAPITOLANDO: La Visualizzazione, a differenza della vista fisica, utilizza il potere creativo del pensiero. Infatti il pensiero, quando correttamente indirizzato, può generare la propria realtà nella materia. La Visualizzazione permette innanzitutto di simulare attraverso il pensiero quella che potrebbe essere una concretizzazione di un’idea nel mondo reale. In ambito spirituale tuttavia si può andare oltre. Attraverso la Legge dell’Attrazione infatti si potrà imprimere così tanta intenzione in un pensiero da farlo realizzare. Questo perché la Visualizzazione non è soltanto un semplice pensiero, ma una vera e propria tecnica e in quanto tale essa andrà allenata con costanza. Se un semplice pensiero infatti non potrà mai modificare la realtà, qualora insieme al pensiero si muovesse una certa quantità di energia il discorso cambierebbe. Chiameremo l’energia che si muove per concretizzare un pensiero “Intento” (sentimento misto ad energia). È fondamentale comprendere che il non saper gestire l’Intento può rendere spesso questa pulsione un’arma a doppio taglio. Infatti un Intento mosso ad esempio da un’energia generata dalla paura può diventare dannoso per noi stessi. Quindi è molto importante imparare ad utilizzare l’Intento. Uno strumento indispensabile per imparare ad indirizzarlo correttamente è il Non Pensiero, ossia la facoltà di dirigere in maniera quasi chirurgica il nostro pensiero in una specifica direzione per evitare distrazioni o condizionamenti vari. Visualizzazione ed Intento necessitano inoltre di una forte quantità di energia. L’unico modo per ottenere tale energia è la Meditazione. Riassumendo: attraverso la Meditazione richiamo Energia, attraverso la Visualizzazione creo la realtà che vorrei realizzare nella mia mente, grazie al Non Pensiero infine focalizzo l’Intento sull’obiettivo affinchè tale realtà prenda forma nella materia. Col tempo e la pratica, quando saprò muovere perfettamente l’Intento e l’Energia che necessita il suo concretizzarsi, la Visualizzazione non sarà più necessaria.

  • Giorgia
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    16:06 21/09/25

    Questa tecnica di visualizzazione sembra leggendo l'articolo molto semplice ma mettendola in pratica ho trovato qualche difficoltà nel visualizzare l'energia che gira intorno ma la riproverò più spesso per ottenere dei risultati concreti su quello che si vuole ottenere.

  • fede91
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    11:06 20/09/25

    A me la visualizzazione aiuta parecchio durante l'atto della meditazione perché mi permette di concentrarmi solo sul richiamo dell'energia bianca. Quando la mia mente e i pensieri prendono il sopravvento e inizio a distrarmi, mi sforzo ancora di più a visualizzare l'energia per ritornare a svuotare la mente e a concentrarmi solo sul mio obiettivo: il richiamo di energia. Mi rendo conto tuttavia che ho bisogno di molto allenamento perché comunque non è un'azione per me molto semplice, ma mi richiede un certo sforzo. Tutto questo "allenamento" della mente mi fa riflettere su come io ne sia schiava, nel senso che i pensieri hanno sempre fatto ciò che volevano loro. Voglio apprendere ad essere io stessa a controllarli.

  • ascari
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    10:54 16/09/25

    Ho ascoltato questa lezione ieri sera ma la sto riascoltando perché ieri ero molto stanca.

  • Nichi
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    18:17 15/09/25

    Ho letto diversi libri sulla Legge dell'Attrazione e dell'Assunzione, e sono molto contenta di incontrare questo argomento che m'interessa tanto anche qui su ACD! Una cosa che mi ha colpito tanto, riguarda proprio l'energia e la meditazione: nessuno dei libri che ho letto ha accennato a questo, eppure ha così tanto senso! Finalmente capisco perchè non riuscivo ad essere costante con il mio intento nonostante m'impegnassi tanto e cercassi tante fonti per migliorare! Tutto è collegato! Sono anche felice di sentire finalmente qualcuno che ammette che non così semplice e che serve allenamento per ottenere risultati, al contrario di tutti i testi a cui mi sono affidata, che la fanno passare per qualcosa che tutti sarebbero in grado di compiere al primo tentativo. Sono molto contenta di poter seguire passo dopo passo questi insegnamenti partendo da basi solide per poi poter davvero imparare a camminare e a correre liberamente! :)

  • Laura
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    15:03 15/09/25

    La efficacia della LDA e della visualizzazione qui spiegata è certa, se non altro perchè è pienamente verificato che quando si carica di paura, ansia, timore un aspetto della nostra vita, quindi si concretizza un intento negativo molto forte, è quasi automatico che l'evento/la paura si realizzi nella realtà. Rileggendo questo articolo ho compreso meglio la differenza tra pensiero ed intento ma il problema resta quello di saper creare intenti positivi carichi di energia riferiti alle nostre aspettative ed i nostri desideri . Mi chiedo quindi: perchè è cosi facile rendere carico di energia un intento negativo (anche in maniera inconscia) mentre i nostri intenti positivi spesso lo sono meno ed in caso di concomitanza tra i due è il primo a prevalere?

  • athenaromeo
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    13:18 15/09/25

    Anni fa leggendo un libro sulla legge di attrazione mi sono spaventata proprio del fatto che i miei pensieri negativi potessero diventare realtà, mi sono spaventata così tanto che ho smesso di leggere il libro anche perché mi risulta molto più facile immaginare cose negative che positive, forse perché in realtà non so davvero quello che desidero per la mia vita, l’unica cosa che so davvero è che voglio crescere spiritualmente e per “caso” un mesetto fa sono capitata su questo sito. Penso che sia l’inizio di un bellissimo e potente percorso che spero mi porti a comprendere di più me stessa e tutte le mie vere capacità🙏