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Step 1 - N° 31

La Protection Psychique – Comment se protéger des énergies négatives (partie 1)

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La Protection psychique est la première raison pour commencer un parcours spirituel.

Ce n’est pas facile d’expliquer à une personne, qui commence maintenant sa découverte du monde énergétique où nous vivons, pourquoi il devrait se protéger psychiquement ; probablement il sous-estime l’énergie convaincu que, s’il l’ignore, elle cessera d’exister. Pourtant les malheurs, les maladies, les influences énergétiques, elles ne cessent pas d’exister seulement parce que tu les ignores, mais tous les jours ils te frappent parce que tu n’as pas de protection qui les empêche. Il y a plusieurs raisons pour se protéger : pour empêcher les autres de te faire mal, pour te sentir tranquille quand tu sors dans la rue, pour te sentir en paix quand tu es chez toi, pour te sentir serein quand tu es seul, pour ne pas te laisser frapper par de bizarres émotions négatives qui gâchent ta journée, pour arrêter avec la peur du sombre, pour pouvoir dormir la nuit sans ces étranges bruits ou sensations imprévues qui te dérangent, pour empêcher les entités d’entrer chez toi, parce que tu veux vivre dans un lieu calme et rassurant, par amour envers ta famille, pour protéger aussi bien ceux qui ne savent rien à propos des énergies mais qui les subissent chaque jour, pour te sentir plus fort, pour empêcher au malheur de te frapper, pour ne subir ce qu’on appelle mauvais œil et les envies, dont tu sais très bien le mal qu’elles peuvent faire. Il y a plein de raisons de se protéger, mais je vais les résumer en une phrase : pour évoluer spirituellement et pour te libérer des problèmes.

La Protection psychique est la technique la plus importante que chacun d’entre nous devrait connaître et pratiquer régulièrement, outre la méditation. Chaque jour, sans le savoir, nous recevons plein d’influences énergétiques qui dérivent des autres personnes, des lieux que nous fréquentatons, des présences qui nous entourent, qui conditionnent nos pensées, notre humeur, notre santé, mais aussi nous choix et décisions importantes. La Protection sert exactement pour empêcher ce genre d’énergies d’entrer dans notre vie, de la changer d’une façon que nous ne voulons pas ou de la rendre plus négative, de baisser notre conscience, de nous apporter des problèmes variés qui iront frapper aussi notre évolution.

La Protection psychique te protégera de toute forme d’énergie négative qui, pendant ta vie, voudraient te frapper et empêcher, et ce sont beaucoup plus de ce que tu imagines. Par exemple, le malheur est entre eux, parce qu’il s’agit d’une énergie négative qui s’infiltre dans la sphère de ta vie et continue à attirer vers toi des événements bizarres qui te portent à une mauvaise humeur continue, sans cesse. Le malheur est quelque chose que tu ne peux pas arrêter avec tes mains, parce qu’elle paraît presque inexistante quand elle ne te frappe pas, mais quand elle le fait, tout ton monde s’écroule sur toi, parce que tu ne sais pas comment l’arrêter.

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Après tous ces événements qui continuent à se passer non pas comme il faut, chaque fois tu te relèves pensant que c’est la dernière, au contraire il en arrive une autre, te volant d’énergies et d’espoir : c’est tout dû à l’absence de Protection. Tu peux l’appeler malheur, ou bien avec le nom que tu préfères, mais il s’agit toujours d’énergie négative qui tourne autour de toi et continue à te frapper, trouvant à chaque fois de nouveaux points d’entrée, toujours différents, mais toujours efficaces pour te faire sentir mal, encore plus que la fois précédente. La Protection répare ces trous et empêche l’énergie négative de te frapper et de te faire sentir mal, rendant ta vie quotidienne de plus en plus simple. Les problèmes ne décorent pas notre vie, ils la gâchent, pourtant nous les laissons entrer parce que nous ne savons pas comment l’éviter, car personne ne nous l’a jamais expliqué. La Protection Psychique est l’excellence pour éviter plein de problèmes quotidiens, qui ne pourront plus se former et se rapprocher à ceux qui la pratiquent, parce qu’ils créent une barrière qui empêche les événements et les personnes négatives de s’approcher à nous. Naturellement tu peux comprendre et avoir confiance en son efficacité seul après avoir obtenu de résultats qui te la démontrent, donc pour les obtenir tu devras te protéger et voir ce qui change. Si tu commences à te protéger, tu n’auras plus de raisons pour t’en douter, mais tu pourras le comprendre seulement après avoir commencé à pratiquer sérieusement.

La Protection psychique te défend aussi des présences négatives, soit qu’il s’agit d’entités, soit des larves, et ainsi de suite, leur empêchant de s’approcher de toi et de te faire du mal. La Protection peut te défendre des événements qui arrivent tous les jours, tout comme des événements énergétiques, paranormaux et dimensionnels, que certains craignent plus que les autres. La Protection sert pour te garder en sécurité sans que tu doives te cacher ou te renfermer chez toi à cause de ces peurs personnelles. Du moins tu ne devras pas renoncer aux expériences spirituelles que tu ne connais pas et que tu crains pour cette raison, parce que la Protection Psychique te permettra de faire ces expériences sans devoir craindre un résultat négatif. Si plein de monde a des expériences bien paranormales, mais elles vivent et vont bien, c’est parce qu’ils se sont protégés, au contraire de qui ignore le problème et continue à le subir. La Protection sert à te permettre de sortir de chez toi sans peurs et de sortir de ta zone de confort quotidien sans peur de tomber sur quelque chose que tu n’aimes pas. La Protection sert exactement à ça : à te protéger de ce que tu crains ou que tu ne veux pas rencontrer. Être positif pendant sa vie est très important, pourtant cela ne suffit pas pour empêcher les problèmes et les négativités de nous frapper. Voilà pourquoi nous avons besoin de quelque chose en plus du simple bonheur, parce qu’il nous aide à surmonter les obstacles, mais il n’empêche pas l’entrée aux problèmes, qui, avec le temps, nous rendront de plus en plus difficile de nous sentir en paix avec nous-même. Donc il est vrai que se sentir positifs pendant la journée nous porte du bien et éloigne certaines négativités, mais cela ne nous protège pas de toutes : s’il fallait seulement cela pour vaincre tout mal, il n’y aurait plus de disgrâce sur la planète. Comme on a besoin d’une vraie Protection qui permette d’être tranquille, sans devoir rester en garde toute la journée, mais on veut se sentir tranquille dans la vie quotidienne, donc il faut se défendre avec des techniques pratiques qui nous fassent écran des énergies et des personnes négatives.

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La technique de Protection Psychique est très simple, et même bien plus efficace de ce que tu peux croire. Le plus qu’on pratique, le plus sa force et sa résistance augmenteront, donc le fait de la renforcer souvent aidera à la rendre impénétrable de ce qui voudrait nous frapper de l’extérieur. Je veux te faire essayer avec une séance simple, directe et rapide, qui te permette de te sentir mieux et plus en sécurité, que tu sois chez toi ou dehors. Je te conseille de t’asseoir confortablement, parce qu’on va pratiquer la Protection pour 10 minutes. Quand tu es prêt, continue à lire en suivant attentivement et pratiquant les consignes suivantes.

 

Commence à respirer du prana, pour te détendre et te remplir d’énergie.

 

Rappelle l’énergie blanche et lumineuse tout autour de toi.

 

Sens toi relaxé, pendant que tu rappelles l’énergie très pure qui commence à t’entourer.

 

Visualise l’énergie blanche qui augmente, qui t’entoure, qui te fait sentir bien.

 

Perçois la positivité de l’énergie blanche, du prana qui augmente autour de toi.

 

Ressens un état de paix profonde, qui te fait sentir bien. La quantité de prana augmente autour de toi.

 

Laisse que l’énergie commence à bouger autour de toi, comme pour tourner autour de toi.

 

L’énergie augmente, elle devient plus lumineuse et commence à t’entourer et devenir plus compacte.

 

Ressens bien l’énergie blanche, pure et lumineuse qui t’entoure, et commence à l’utiliser pour créer une sphère, tu seras à son intérieur.

 

Visualise l’énergie prendre la forme d’une sphère compacte qui te protège.

 

Sa forme est sphérique, non pas ovale, elle ne prend pas la forme de ton corps, mais elle deviendra une sphère parfaite.

 

De tout côté de ton corps, derrière toi, en dessous de tes pieds, au-dessus de ta tête, la sphère se modèle devenant comme une Bulle de verre, par laquelle tu peux tout voir, mais rien ne peut la dépasser pour te faire du mal.

 

Respire du prana et sens toi sûr dans ta Bulle.

 

Rappelle encore de prana dans ta Bulle, ajoutant le désir qu’elle te protège de tout mal, l’empêchant d’entrer.

 

Rends cette Bulle de la grandeur de 1,50 mètres de distance de chaque côté de ton corps ; elle devient de plus en plus dure, impénétrable.

 

Dans elle, tu dois te sentir en sécurité, protégé, sans la moindre peur de ce qui t’entoure, parce que ta Bulle te protège.

 

Bien qu’elle soit impénétrable aux énergies négatives, tu peux continuer à rappeler du prana blanc en lui, parce qu’il s’agit d’énergie positive. Donc rappelle de l’énergie blanche et utilise-le pour renforcer ta Bulle et la rendre plus compacte.

 

Fais entrer l’énergie blanche dans ta Bulle et remplis-la, pour qu’elle contienne toi et l’énergie qui te protège.

 

Sens-toi en sécurité dans ta Bulle, sens spécifiquement que tu désires te protéger de tout genre de mal qui veut se rapprocher de toi.

 

Détends-toi et sois serein, parce que la Bulle est née et tu peux commencer à te sentir en sécurité.

 

Respire de l’énergie blanche en toi… et quand tu te sens complet, tu peux conclure la Protection et continuer à lire cette leçon.

 

Ravie de te voire après la Protection psychique. J’espère que tu ressens l’énergie positive qui commence à travailler pour te protéger. Certes, la session qu’on a juste terminé, ce ne sont que les bases, auxquelles on ajoutera avec le temps de détails pour augmenter son pouvoir. La Protection est très importante et nécessite d’être nourrie d’énergie continûment, donc je te conseille de la pratiquer très souvent, même seulement pour 5 minutes. Dans ce cours je t’ai appris à pratiquer la Protection pour 10 minutes, mais quand tu ne peux pas lui dédier ce temps, 5 minutes pourra être suffisant, cherchant de ne pas baisser encore plus. Il faut tenir en compte que la Protection a besoin d’énergie et d’une certaine pratique, donc plus de temps tu lui dédies, plus elle sera forte, tandis que si tu laisses s’écouler trop de temps entre une séance et la suivante, tu risques qu’elle devienne trop faible et ne réussisse plus à faire son devoir pour te protéger. Mon conseil est de la pratiquer tous les jours, pour que son pouvoir protectif envers toi reste solide pour longtemps, et augmente en la rendant de plus en plus capable de détecter les problèmes et les tenir hors de ta vie.

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Si on pratique la Protection une seule fois et on la fait durer pendant plusieurs journées, elle finit par devenir plus faible et on l’empêche de faire bien son travail. Pour cette raison, je te conseille de mettre en pratique la Protection plusieurs fois pendant la semaine, même quand tu crois qu’il n’y en ait pas besoin, parce que la Bulle ne te laisse pas sans couverture et pour qu’elle puisse te protéger de ces problèmes qui arrivent à l’imprévu pour chercher de gâcher ta journée. Si la Protection est constante, les attaques imprévues ne peuvent pas te surprendre, parce qu’ils sont interrompus et tenus dehors par ta Protection, avant qu’ils ne te puissent frapper.

Dans la prochaine leçon, je t’enseignerai à protéger l’énergie de ta maison entière et améliorer ta protection personnelle. Entretemps tu peux commencer à renforcer ta Bulle et la rendre plus forte pour te protéger des énergies négatives qui te frappent pendant la journée. Je serai heureuse de connaître tes expériences avec la pratique de la Bulle, parce que toi aussi, tu puisses t’apercevoir de la différence entre la première séance et celles que tu pratiqueras en quelques temps. Donc je t’invite à laisser un commentaire pour raconter soudain comment tu as vécu cette nouvelle technique et l’expérience qu’elle t’a donnée. Je te souhaite d’améliorer dans cette pratique et de reconnaître tous les privilèges que la Protection nous offre dans notre vie de tous les jours et dans celle spirituelle. J’attends de pouvoir lire ton expérience !

Ensuite, je te conseille de regarder cette petite vidéo illustrative que j’ai créé pour te montrer ce qui se passe pendant la création d’une Bulle psychique. J’ai décidé de te le montrer seulement maintenant, parce que de cette façon tu as pu ressentir tes premières sensations personnelles, et seul après recevoir des confirmations sur ce que tu as vu et ressenti pendant la pratique. Clique ici et profite bien de cette vidéo. Souviens-toi d’appuyer sur « J’aime » et t’inscrire à nôtre chaîne.

Fin de page 6 sur 6. Si tu as aimé cet article, commente ci-dessous en décrivant tes sensations pendant la lecture ou la pratique de la technique proposée.

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4469 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

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2471 commentaires
  • Omni
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    14:01 05/01/26

    Il documento precedente e soprattutto questo hanno spiegato in modo inconfondibile l'indispensabilità di proteggersi, sottolineo indispensabilità proprio perché la protezione va oggettivamente messa al primo posto nelle necessità della vita quotidiana di ogni essere umano al pari di acqua, cibo e sonno. Una vita senza protezione è destinata alla negatività (nella migliore delle ipotesi), perché si è letteralmente allo sbando e in balia dell'esterno (e spesso anche dell'interno quando si colora di pessimismo), non può esistere davvero nessun motivo per non dedicarsi con sentimento massimo ed intento solido a questo esercizio psichico così rivoluzionario per la qualità dell'esistenza. Il video conclusivo di questo documento aiuta enormemente a capire come visualizzare la protezione e dunque a perfezionare l'esecuzione, molto utile.

  • amethystar
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    14:29 02/01/26

    Grazie Angel, è davvero importante proteggersi! Questa tecnica mi ha fatto sentire meglio. Mi sono sentita fluttuare nella bolla con una sensazione di serenità... e man mano che chiamavo prana, la bolla si ingrandiva e diventava più forte e lucente, donando leggerezza a ciò che mi appesantiva. La creazione della bolla è stata graduale, ciò che ho visualizzato era dapprima come una fontana di energia luminosa che ha iniziato a circondarmi, che poi ha preso una forma sempre più avvolgente e tonda, fino a diventare una sfera compatta. Sento il bisogno di progredire in questa tecnica e mi chiedevo: più è grande e densa la bolla, più a lungo si è protetti? Quanto dura la sua efficacia?

  • andrea-anemós
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    16:23 31/12/25

    Buongiorno, pratico da diversi mesi questa pratica e il suo proseguo( la tecnica che arriva alla protezione di 16 m). Proteggersi è di fondamentale importanza.

  • cican75
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    16:04 29/12/25

    Ciao, questa pratica è meravigliosa. Ho svolto la pratica seduta, non nella classica posizione da meditazione a mezzo loto. All'inizio non sapevo cosa aspettarmi, ho iniziato ad ascoltare con i piedi ben appoggiati a terra e i palmi delle mani rivolti verso l'alto. Via via che l'ascolto proseguiva ho iniziato a sentire una forte energia sui palmi, l'aria era fresca e con la mente mi sembrava proprio di vedere il prana bianco intorno a me. Quasi alla fine della protezione ho sentito dei brividi, del solletico vicino al collo e alla testa e poi ancora dei brividi strani alle gambe. Non so spiegare queste sensazioni. Guarderò sicuramente il video ora che ho scritto la mia esperienza cercando di capire se quello che mi è successo e che ho percepito è una cosa che ha del fondamento. Grazie

  • Nebula
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    03:30 29/12/25

    Seguire le pratiche guidate è veramente utilissimo, mi sono concentrata molto di più e mi sento molto più protetta rispetto a prima. Ho provato a solidificare la bolla più del solito e a compattarla meglio. Grazie infinite per averci insegnato questa tecnica e aver spiegato nei minimi dettagli come e perché praticarla. Mi ha svoltato la vita e con il tempo ha cambiato il mio carattere rendendomi più sicura di me, più estroversa e più coraggiosa nell'affrontare le situazioni. Queste tecniche rivoluzionano la vita. Grazie infinite Angel per averci donato un percorso completo, più che completo!

  • Alaya
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    15:58 16/12/25

    Mi piace tanto questo breve video illustrativo rende molto bene l’idea. Ho già praticato la Protezione Psichica diverse volte. La differenza si sente fin da subito, solo l’idea mi fa sentire più tranquilla e più resistente a quello che mi accade intorno. Soprattutto per rafforzarmi difronte agli attacchi così detti invisibili perché certe volte quando non mi sento in forma non trovo la spiegazione logica ed immagine di avere a che fare con manifestazioni poco costruttive. Invece la bolla mi nutre da dentro e mi protegge da quello che potrebbe danneggiarmi. Quando non la faccio per diversi giorni noto la differenza mi sento come fosse scoperta , più vulnerabile. Per spiegarlo meglio quando ti abitui di sentirti in un determinato modo non ti fai tante domante, però quando la situazione migliora ti viene naturale di voler sentirti bene e sempre più meglio. Grazie infinite per questa tecnica così semplice e potente!

  • valerya
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    14:14 12/12/25

    Grazie infinite per questa pratica, all inizio è stato difficile immaginare la sfera completa, quindi mi sono concentrata a visualizzarmi io mentre vedevo la bolla crescere davanti sopra sotto e nei lati, e così richiamare Prana dentro la bolla, quasi alla fine ho iniziato a sentire una pace profonda accanto a me. Continuerò a rafforzare la bolla pranica intorno a me, perché si cerco di essere sempre positiva, però molte volte questo non basta, sembra che quasi tutto intorno a me mi dica è solo illusione la realtà è un altra non serve essere positivi perché le cose negative arrivano lo stesso, e inizio a perdere fiducia nella positività. Se tutto questo fosse dipeso solo perché non praticavo e non sapevo dell Esistenza della protezione psichica, ora che lo so, so come proteggermi e mi proteggerò tutti i giorni in modo che le cose negative restano al di fuori. Ti ringrazio tantissimo per tutto ciò che ci metti a disposizione 😍

  • Tamy
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    18:55 06/11/25

    Vorrei tanto capire se soltanto io ho un problema a visualizzare, non riesco a creare immagini a comando nella mia mente. Il procedimento è stato piacevole, mi son rilassata e mi sono sentita bene però non riesco ad immaginarmi la prana, non so come richiamarla a me perché con gli occhi della mente non la vedo e di conseguenza non mi immagino neanche la sfera. È un problema che si ha agli inizi o devo fare altri esercizi di visualizzazione? Voglio imparare a proteggermi al meglio

  • arechi
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    07:55 06/11/25

    Ho anticipato senza sapere l'indurimento della bolla. La difficoltà più grande è visualizzare e sentire la parte della bolla che è sotto di me che è appoggiata alla sedia e attraversa il pavimento ma comunque qualcosa ho fatto.

  • L’OraLu✨
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    11:10 05/11/25

    Fantastica pratica! Quello che ho potuto appurare è che è una cosa che ricordavo di fare da bambina prima di andare a letto (inconsapevolmente… e in maniera “automatica “)… idem parlandone col mio compagno mi ha detto che da bambino lo faceva anche lui! Non può essere una coincidenza… le coincidenze non esistono!!!

  • Lela
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    20:05 30/10/25

    Ormai la protezione per me è come il vestito che indosso , non posso più farne a meno ,dato che il vestito mi ripara il fisico e la protezione mi protegge la coscienza da un sacco di cose che altrimenti mi rovinerebbero le giornate e con il tempo anche la vita ! E' la pratica più gettonata oltre alla meditazione ,più la si pratica più si diventa sicuri di sè stessi e non si può più farne a meno ! Anzi a volte devo intensificare la pratica ,perchè gli attacchi possono essere tanti e a perseverare i risultati si ottengono ! grazie per avermela insegnata !

  • monacodell'acqua
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    10:46 28/10/25

    meravigliosa questa spiegazione un ottimo rimedio per cercare di tenere lontano più possibile tutti quello che può o potrebbe colpirci nei momenti di difficoltà!

  • Nebula
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    23:00 27/10/25

    Questa tecnica è importantissima e ti ringrazio di cuore per avercela insegnata! prima di essere in ACD era costante la sensazione di impotenza davanti a ciò che può succedere nella propria vita. Sfighe, incidenti, si è in balìa di tutto e non si ha pieno potere su nulla... mentre una delle prime tecniche che ci insegni è proprio la protezione che ci permette di toccare con mano una sensazione nuova, quella di sentirsi più sicuri, più al riparo e gli effetti si vedono eccome! questa è una tecnica fondamentale da fare tutti i giorni e da praticare sugli altri.. grazie davvero. è una versione base ma si sente già l'efficacia. Grazie Angel!!

  • lisa639
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    10:28 24/10/25

    Grazie Angel per questo dono meraviglioso! Da quando pratico quotidianamente questa tecnica ho percepito un enorme cambiamento nella mia vita! Gia dalla prima volta che ho creato la Bolla mi sono sentita serena e protetta, prima in casa mia dove avevo sempre la sensazione che i muri non mi proteggessero e mi sentivo osservata e presa di mira da energie negative soprattutto dei vicini. Poihosentito il beneficio anche fuori casa perché guarda caso le persone negative che spesso mi si avvicinavano scaricandomi addosso tutti i loro problemi ansie e inutili perdite di tempo ,si sono magicamente e fortunatamente allontanati da me, mi stanno alla larga !!! Anche l'invidia di alcuni soggetti i quali sguardi mi causavano malessere e nervosismo, viene adesso efficacemente schermata. All'interno della mia magica bolla di Luce mi sento serena e in pace, sento che niente può farmi del male e mi è passata la paura del buio e di essere osservata da presenze sopratutto di notte. Ho provato a creare la bolla anche intorno a mia figlia perché a scuola era sempre nervosa e triste e devo dire che la situazione è nettamente migliorata!!! Oltre che dormire meglio la notte!!! Il momento più bello della creazione della bolla è quando la riempo di Prana e poi sento che diventa così luminosa che è come un faro nel mondo e nell'universo da quanto risplende!! Cara oscurità mettiti gli occhiali da sole!!!!

  • freedom
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    17:43 20/10/25

    Da quanto ho capito le tecniche impiegano energia, che con la meditazione si recupera. Per questo motivo per adesso mi sto concentrando sul prendere energia e quindi sto usando tecniche come ad esempio questa per sperimentazione piu che per applicazione vera e propria.