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Libri di Angel Jeanne
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Step 1 - N° 45

Nettoyer l’énergie – Comment nettoyer sa propre énergie (partie 1)

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Tout le monde possède une aura et tout le monde, chaque jour, entre en contact avec des personnes et des énergies négatives, dont on absorbe une certaine quantité qui, à la longue, risque de salir notre champ énergétique. La plus grande partie du monde ne sait pas que l’aura de chacun de nous absorbe les énergies externes, et que donc il faut périodiquement nettoyer notre énergie personnelle. Certaines personnes, en effet, croient que le besoin de pratiquer des techniques pour nettoyer son aura soit une honte, parce qu’elles veulent apparaître toujours pures et bonnes, même quand leur énergie est décidément négative. Avoir une énergie un peu plus sale ne signifie pas avoir la mauvaise conscience ; tu pourrais être la personne la plus calme et bonne du monde, donc avoir la conscience tranquille, mais ton aura pourrait avoir collecté des énergies négatives pendant la journée et, avec cela, résulter composée d’énergies à basse vibration. Donc ce n’est pas bizarre si toi aussi, comme plein d’autres gens, tu as besoin de nettoyer ton énergie. Chaque jour nous entrons en contact avec des personnes ou d’évènements qui ont des vibrations très basses, donc, à force de passer du temps à côté d’eux, notre énergie en est influencée et risque d’absorber et tenir l’énergie négative collectée pendant la journée. Certains jours nous avons plus de chance, parce que nous rencontrons seulement de belles personnes et de situations agréables ; d’autres jours, au contraire, nous entrons en contact direct avec des problèmes, du chaos, de situations gênantes ou stressantes, avec des personnes qui nous font supporter tous leurs difficultés et qui nous envoient plein d’énergies négatives. Tout cela augmente l’énergie négative, qui s’accumule dans notre aura. Même si plein de monde croient qu’il suffit désirer d’être pures afin de le devenir, en réalité l’énergie a besoin d’être nettoyée périodiquement, afin que tous les programmes négatifs collectés au fil du temps se détachent et ne restent pas imprimés dans notre aura pour toujours. En fait, les énergies que nous recueillons, ne disparaissent pas toutes seules avec le temps, mais elles peuvent rester dans notre aura même pour beaucoup d’années. Jusqu’à ce qu’on ne décide de nettoyer son aura, elle continue à recueillir les énergies négatives et à les tenir dans soi.

En outre, quand on pratique des techniques pour nettoyer son énergie, elle recommence à briller ; mais sa pureté ne durera pas pour toujours, parce que chaque jour nous fréquentons toujours les mêmes lieux et à revoir les mêmes personnes qui nous enverront de la lourdeur et des filaments énergétiques, comme s’était déjà passé. Donc nous aurons besoin de nous nettoyer de nouveau. Les plus paresseux cherchent une façon pour nettoyer leur énergie seulement une fois dans la vie, pour ensuite ne plus le faire pour le reste de leur vie. Ils peuvent croire à cette illusion, mais ce serait comme espérer de prendre une douche seulement une fois dans la vie, pour ensuite ne plus jamais se laver : on peut le faire, on peut décider de croire que personne ne sentira ta mauvaise odeur, mais cela ne changera pas le fait que tous la sentiront tous les jours. Donc, même notre énergie a besoin d’être nettoyée périodiquement, pour que les influences et les éventuels programmes énergétiques que nous avons collectés pendant la journée soient rincés et n’influencent pas notre santé émotive et physique. Notre énergie se salit principalement à cause de deux facteurs, qui sont nos pensées personnelles et les influences externes dues aux pensées des gens qui nous entourent. D’un côté il y a nos pensées, parce que chaque fois que nous pensons de façon négative, nous portons notre énergie à vibrer à une fréquence plus basse. D’un autre côté il y a toutes les influences externes, c’est-à-dire les pensées des autres, leurs auras, leurs programmes énergétiques, qui peuvent conditionner notre énergie et la porter sur un niveau plus bas. Bien que nous voulions qu’elle soit toujours très blanche et très propre, notre énergie est affectée, à chaque fois que nous pensons négatif ou que nous nous laissons influencer par le pessimisme personnel et autrui ; en outre elle absorbe plein d’énergies externes qui restent collées à notre aura, et ils la salissent. Les énergies négatives nous baissent le moral, nos défenses immunitaires et donc notre santé physique. En outre, si notre aura et donc notre énergie n’est pas parfaitement propre, elle risque d’attirer des évènements négatifs qui nous provoqueront des gênes quotidiennes qui, à la longue, deviendront une source de souffrance. L’énergie attire de l’énergie, donc si ton aura est toujours propre, elle continuera à attirer des évènements positifs, mais si elle est sale, elle attirera d’évènements négatifs.

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L’énergie se salit beaucoup plus facilement de ce qui parait, parce qu’elle peut perdre sa luminosité même seulement en passant du temps pensant à tes problèmes ou aux souvenirs de ta vie avec tristesse, solitude, peur, ou même rage, frustration et tous les sentiments négatifs. Tu pourrais avoir tous les droits d’être fâché, mais cela n’empêche que ce sentiment salit ton énergie. Certes, on ne peut pas comparer une aura qui vibre d’une énergie un peu plus basse à cause du stress de la journée, avec une aura d’une personne obscure, qui se comporte mal et qui aime voir souffrir les autres. Avoir une aura sale ne signifie pas être une personne de ce genre, c’est un autre cas. Pourtant tout le monde passe des périodes difficiles dans sa vie, où on est stressés, anxieux, angoissés ou tristes pour quelque chose qui s’est passé dans notre journée et qui nous a fait ressentir ce sentiment, et ce n’est pas ça qui nous rend méchants. Il suffit peu, pourtant, pour salir son énergie et attirer d’autres évènements négatifs. Voilà pourquoi il est important de garder son énergie propre, aussi bien quand nous croyons qu’elle est déjà parfaite. On peut toujours améliorer. Ceux qui croient avoir une aura déjà parfaitement propre, donc il ne sait même pas ce que c’est une aura. Quand quelqu’un pense souvent négatif, quoi que ce soit pour la tristesse, la faible estime de soi ou pour n’importe quelle autre raison, il charge son énergie de négativité, qui à son tour attirera de l’autre énergie négative, dans une spirale sans fin. Quand, au contraire, quelqu’un pense de façon positive, maintenant une attitude optimiste et confiante à chaque moment de sa vie, alors il attirera beaucoup plus d’évènements positifs. Être toujours optimistes n’est pas du tout facile, mais il faut au moins y essayer, s’y mettre. Plus nous aurons des pensées positives, plus notre aura se plongera dans la positivité ; plus nos sentiments seront négatifs, plus notre aura se s’imprégnera de négativité. L’aura est comme un magnet, qui attrait – comme la loi de l’attraction soutient – les énergies positives ou négatives selon comment est ton aura. Plus ton énergie est propre, nettoyée, plus les personnes positives en seront attirées, plutôt que celles négatives, qui au contraire tendront à rester éloignées de toi. Donc il est très important de nettoyer régulièrement sa propre énergie, non pas seulement une fois dans sa vie.

À travers la méditation tu es déjà en train de nettoyer ton énergie, pourtant tu peux décider d’ajouter quelques techniques en plus pour insuffler un nouvel élan dans ton énergie et rendre le nettoyage plus rapide. Évidemment la technique pour nettoyer l’énergie n’a rien à voir avec la vraie méditation, donc elle ne peut pas et ne doit pas la substituer. Mais elle peut aider beaucoup à améliorer tes séances de méditation. Partons donc avec la technique du nettoyage de l’énergie, qui durera environ 10 minutes. Je te guiderai dans les passages de nettoyage et t’expliquerai les astuces pour rester propre le plus longtemps que possible.

Choisis la position que tu préfères. Comme il ne s’agit pas d’une méditation, mais d’une séance de nettoyage énergétique, tu peux la faire même en position couchée, ou dans la position que tu préfères.

Détends-toi….

 

et respire du prana.

 

Imagine de respirer de l’énergie blanche, lumineuse, qui entre dans ta poitrine.

 

Détends-toi.

 

 

Plus tu respires du prana, plus il s’épand dans tout ton thorax.

 

Respire de la lumière, de la lumière très blanche, très lumineuse, qui te fait sentir en paix.

 

Absorbe-la et fais-la étendre à travers tout ton torse.

 

 

Relaxe tous les muscles de ton corps.

 

Ressens le désir de vouloir nettoyer ton énergie, de vouloir briller, de vouloir améliorer ta condition énergétique.

 

Donc respire de la lumière en toi, avec l’intention d’absorber l’énergie la plus lumineuse et positive qui existe.

 

 

N’aye pas hâte. Respire du prana en toi, parce que c’est la clé.

 

Commence à absorber du prana de toute partie de ton torse, même par le dos. Absorbe le plus possible de lumière.

Visualise-la briller dans toi.

 

Visualise la lumière qui s’étend, et qui remplit tout ton corps.

 

Respire du prana en toi, augmentant l’énergie positive dans toi.

 

 

Imagine que l’énergie qui entre dans ton corps devient plus lumineuse, de plus en plus lumineuse ; elle te transmet un sentiment d’assurance et de bonheur.

 

Visualise l’énergie pranique s’épandre vers la tête, mais sans laisser vide le torse.

 

Le prana continue à entrer dans ton corps, et au même temps elle s’étend aussi vers ta tête.

 

 

Tout comme l’énergie lumineuse d’épand, elle nettoie l’énergie de ton esprit, te ramenant dans un état de paix absolue.

 

Cette lumière remplit ton esprit et répare les éventuels dommages qui avaient besoin d’énergie. Offre-la-leur.

 

Respire profondément… et ressens le fort désir de nettoyer ton énergie intérieure à travers le prana.

 

Détends-toi… et continue à absorbe du prana lumineux en toi.

 

Concentre-toi de nouveau sur ton torse, respirant du prana en toi.

 

Continuant à te relaxer, commence à faire étendre l’énergie lumineuse vers tes jambes.

 

Lentement, fais descendre l’énergie lumineuse vers tes cuisses…

ensuite tes genoux…

ensuite tes jambes…

 

Enfin étend l’énergie vers tes pieds, les remplissant tous les deux de prana.

 

Continue è respirer du prana en toi… et laisse que l’énergie s’étende vers les jambes sans jamais diminuer dans ton torse.

 

L’énergie continue à entrer en toi, remplissant chaque zone de ton corps sans en laisser aucune vidée.

 

Continue à visualiser l’énergie lumineuse qui entre en toi, qui s’étend au même temps vers la tête et vers les pieds.

 

Imagine que toute l’énergie blanche collectée jusqu’à maintenant commence à s’étendre et à devenir homogène dans tout le corps, si parfaitement à rendre toute la partie interne de ton corps illuminée de cette lumière très propre et pleine de sentiments heureux.

 

Sens en toi un sentiment de pureté, de sérénité et de paix.

 

Maintenant sens le sentiment d’amour vers l’existence de la vie.

 

Concentre-toi sur l’intention de nettoyer ton énergie intérieure, en dissolvant toute énergie négative qui s’y était introduite.

 

Respire profondément et laisse que l’énergie très blanche purifie tout ce qui est dans toi.

 

Tu peux continuer à respirer du prana avec l’intention de nettoyer ton énergie intérieure et, quand tu te sens prêt, tu peux conclure cette séance.

Nous voici ! J’espère que tu as déjà aperçu la différence ! Certes, une seule session de 10 minutes ne suffit pas pour nettoyer toute l’énergie que tu as absorbée pendant des années, tout au long de ta vie, pourtant tu as sûrement remarqué une amélioration dans ton humeur, dans ton état d’esprit et dans ta relaxation, et cela est très important. Le mot clé est le Prana. L’énergie pranique est fondamentale, parce qu’elle est capable de réparer à tout problème. Bien que la technique effectuée tout à l’heure pourrait te paraitre simple et rapide, en réalité elle est très utile pour commencer le changement énergétique en toi. Tu pourrais choisir d’allonger la technique et la pratiquer plus longtemps, parce qu’elle est très relaxante, mais même seulement 5 minutes chaque jour peuvent faire la différence. La technique du nettoyage pourrait te paraitre égale à la phase préparatoire de la méditation, mais c’est l’intention qui change.

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En effet, pendant cette session, ton intention était focalisée sur le nettoyage énergétique, et non pas sur l’absorption du prana dans les chakras. Avec le temps tu comprendras les différences entre les différentes intentions. Du nettoyage énergétique interne, tu peux étendre jusqu’à nettoyer aussi l’énergie de l’aura, mais pour le moment tu peux dédier même seulement 5 minutes par jour au nettoyage de l’énergie interne à ton corps. Bien que la technique du nettoyage énergétique soit très relaxante, fais attention à ne pas la substituer à la méditation, qui a le but d’évoluer ton sixième sens et de te rendre plus conscient de la vie et du Matrix. La technique du nettoyage énergétique n’est pas au même niveau de la méditation, donc utilise-la sans perdre de vue ton but d’évolution spirituelle. Mon conseil est d’utiliser la technique du nettoyage énergétique au moins une fois par semaine quand tu as peu de temps, et plusieurs fois dans la semaine quand tu veux augmenter l’effet positif qu’elle aura sur toi et sur les personnes qui t’entourent. En outre, je te conseille de pratiquer cette technique même quand tu seras sûr d’avoir une énergie déjà parfaitement propre. Ne laisse pas que l’apathie ou l’égo t’empêchent d’augmenter la positivité de ton énergie : il n’y a pas de limite au mieux, donc continue à la pratiquer même quand tu croiras qu’il n’y en ait plus besoin. Elle t’apportera beaucoup plus de bien-être de ce que tu imagines. Souviens-toi que les évènements stressants de notre vie et les influences des autres personnes salissent beaucoup notre énergie, tous les jours, donc ne sous-estime pas les conditions négatives, mais assure-toi te maintenir ton énergie propre, faisant du nettoyage périodiquement avec la même intention et motivation de la première fois, même après des années que tu pratiques !

Fin de page 7 sur 7Si tu as aimé cet article, commente ci-dessous en décrivant tes sensations pendant la lecture ou la pratique de la technique proposée. 

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4803 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1813 commentaires
  • Omni Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 11:11 02/04/24

    Arrivati a questo punto del percorso credo sia diventata importante dentro di me la consapevolezza di quanto sia indispensabile l'uso quotidiano di questa tecnica vista l'importanza che può assumere. Siamo soggetti quotidianamente ad una mole imponente e mastodontica di sporcizia energetica: non mi riferisco solo a quella esterna che è la prima a cui rivolgiamo l'attenzione (quella atmosferica, le persone che ci pensano più o meno ossessivamente, le ansie e preoccupazioni dovute dalla vita materiale nelle dinamiche legate per esempio al lavoro, ecc ecc) ma anche a quella interna generata dal proprio pensiero che, dal momento che spesso è automatizzato verso la negatività, ci spinge ad incanalare con la nostra stessa mente una quantità non indifferente di immondizia energetica che necessita dunque di continue pulizie per evitarne un accumulo sempre più gravoso. La prima volta che ho letto questo documento tempo fa pensai che questa tecnica andasse fatta saltuariamente per ripulirsi ogni tot, ma aver compreso quante sorgenti di immondizia mi colpiscono ogni giorno (a partire da me stesso) mi ha posto nella condizione di capire che la cosa peggiore che mi possa capitare è, per l'appunto, accumularla a livelli sempre più repressivi per sperare poi (inutilmente) di pulirla in quella sessione saltuaria; per me questa tecnica ha la stessa rilevanza della Meditazione, della Protezione e del Taglio fili anche perché, concettualmente, sono profondamente interconnesse visto che (sebbene abbiano intenti diversi) lavorino tutte per l'obiettivo di rimanere energeticamente alti. Il primo step può sembrare il più semplice o facile siccome è il primo, ma paradossalmente contiene le tecniche più importanti e difficili perché senza questa base di accumulo dell'energia nei Chakra, di protezione e dei tagli della negatività con continue pulizie di quest'ultima, è oggettivamente impossibile andare avanti.

  • sarag Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 13:56 27/03/24

    Dopo questa lettura ho analizzato la mia condizione e ho la sensazione di aver accumulato energie stagnanti che rallentano persino i miei movimenti. Ho provato questa sessione di pulizia energetica in svariati orari e devo dire che la sento più efficace quando pratico di giorno rimanendo occhi aperti, o almeno socchiusi; allora sì che riesco a percepire la Prana che mi pervade e che ripulisce ogni parte del mio corpo. Riempirmi di Prana, di energia guaritrice, mi lascia inevitabilmente una sensazione di grande serenità interiore che, in questi giorni, fatico a trovare. Mi ripropongo di ripeterla anche per pochi minuti al giorno ma con regolarità anche più volte al giorno.

  • laurora - 18:29 26/03/24

    Un'ottima tecnica per ripulirci dalle energie negative e stagnanti, davvero rilassante, troppo rilassante per me in questo periodo mi stavo quasi addormentando. Sto cercando di rimettermi in carreggiata, riprendendo la pratica dopo che il Low ha sferrato uno dei suoi attacchi per allontanarmi ancora una volta dalla mia evoluzione. Grazie Angel per ogni tuo prezioso insegnamento!

  • selene93 - 16:43 24/03/24

    Bellissima meditazione, mi sento rigenerata ed è stata davvero molto piacevole. Mi piace l'esempio della doccia e trovo sia molto calzante per capire che è normale che la nostra energia si sporchi e di conseguenza vada pulita periodicamente.

  • Amélie Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 09:15 21/03/24

    Non togliendo nulla a tutte le altre tecniche questa è quella che più preferisco, almeno per quanto riguarda,perché su me ha un effetto immediato, molto rilassante e credo che l'effetto rilassante sia dovuto dal fatto di riuscire grazie a questa tecnica a mollare zavorre negative che sicuramente in qualche modo incidono pure sulla serenità mentale. In genere cerco di farla prima della meditazione, perché ho notato che subito dopo la pulizia energetica poi la meditazione mi riesce più semplice e con meno interruzioni mentali.

  • yole - 21:07 20/03/24

    Questo articolo è davvero interessante e molto importante, perché quotidianamente veniamo a contatto con infinite energie (soprattutto negative ) e brutti pensieri. Questa tecnica di pulizia energetica è molto utile, soprattutto a chi come me lavora con le persone ogni giorno.L’ho messa subito in pratica nella pausa pranzo. Mi sono sentita bene, rinforzata, piena di luce. Da ripetere assolutamente anche più spesso in una settimana. Grazie infinite per tutti gli insegnamenti! Infinitamente grata🫶🏼🌸

  • klaudia - 17:07 19/03/24

    Ci sono giorni in cui si sente quasi fisicamente quella pesantezza data dal contatto con persone non proprio positive, ma anche luoghi e situazioni che hanno energia negativa e pesante ti lasciano addosso quella brutta sensazione, in questi casi tornando a casa senti il bisogno di una doccia sia fisica che energetica. Ho introdotto questa tecnica nella pratica quotidiana da un po' di tempo e mi rilassa molto facendo sentire più pulita interiormente. In più sono assolutamente convinta, da molto tempo ormai, dell'attrazione tra energie simili, quindi ritengo sia anche più importante ripulire spesso la propria. Grazie!

  • pierre - 16:18 18/03/24

    questa e' una tecnica semplice e molto efficace per ripulirci dalle energie in cui siamo immersi durante la giornata. Grazie.

  • enricaercolani - 19:01 17/03/24

    Ottima pratica per il riequilibrio e la pulizia quotidiana. Mi rendo conto che quando la pratica sono molto più attiva ed energetica. Grazie🙏

  • raffaella83 - 12:13 17/03/24

    Questa è una di quelle tecniche insegnate da Angel che pratico spesso, sto cercando di inserirla quotidianame nella mia routine. Ho constatato che la pulizia interna della nostra energia è molto importante, soprattutto quando entriamo a contatto con persone negative , quando abbiamo una giornata particolarmente stressante o quando nella nostra mente affollano pensieri negativi. Personalmente, quando pratico la pulizia energetica con l'intento dinvolermi pulire, mi sento leggera, felice e avverto quella sensazione benefica di far parte di un tutt'uno con l'Universo. Ovviamente non l"ho sostituita con la meditazione, che ha lo scopo di nutrire i nostri chakra, ma la svolgo prima per fare una buona meditazione' o anche dopo quest'ultima per restare un uno stato alto di totalità. Grazie per questa bella pratica. 🌻

  • miky79 - 11:58 15/03/24

    E proprio vero io pratico questa pulizia non sempre ma mi rendo di quanto benefica sia e necessaria accumuliamo tutti tantissima negatività da tutte le fonti

  • alex2406 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 17:52 14/03/24

    Anche se pensiamo di avere un energia sempre pulitissima, purtroppo non è così, in quanto la nostra energia tende a "sporcarsi" molto facilmente, e questo può accadere per due ragioni principali: i nostri stessi pensieri interni e le influenze esterne. Per questa ragione è molto importante pulire regolarmente la nostra energia, in quanto per via della legge dell'attenzione, l' energia positiva richiamerà a se altri eventi positivi, mentre all'opposto l'energia negativa richiamerà a se altri eventi negativi. Mi è piaciuto moltissimo il paragone con la doccia: per essere puliti e profumati giornalmente non basta lavarsi una volta all'anno, e di conseguenza anche la nostra energia ha bisogno di essere pulita regolarmente per brillare.

  • tozza - 22:18 10/03/24

    Per quanto ci si possa sforzare di essere indipendenti, l'ambiente esterno eserciterà sempre una certa influenza sulla nostra vita. Considerando poi quanto le energie negative siano diffuse, è inevitabile finire per essere in qualche modo influenzati, nonostante si possa mantenere un pensiero positivo e puro. Non credo di essere eccessivamente contaminato, ma, come l'articolo stesso suggerisce, non c'è mai fine al miglioramento. Dunque, cercherò di praticare la pulizia e la protezione ogni giorno, per mantenere sempre una forma ottimale.

  • nike Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 09:10 10/03/24

    È proprio vero, è una tecnica super rilassante, scrivo questa esperienza a posteriori da ieri sera dove ho sperimentato la tecnica per la prima volta, credo di aver accumulato molta pesantezza che ieri ho iniziato a sentire, infatti dal nulla mi ha fatto male la gola e poi ha iniziato ad attenuarsi, come se fosse lì solo che io non la vedevo e gli abbia dato una mano a levare un po' di sporco che si era accumulato lì. Grazie è stato molto bello. Infatti dopo di questo esercizio ho ottenuto una buonissima meditazione sia perché ero molto rilassato, ma probabilmente perché avevo già interagito molto con il prana prima di iniziare e quindi ero più connesso con lei e ne avevo una comprensione e affinità migliore. Riutilizzerò più spesso questa tecnica sia per tenermi pulito e quindi per igiene personale, sia perché come dice angel, più tecniche usiamo più tecniche miglioriamo come se fossero tutte collegate, visto che fanno tutte parte delle qualità psichiche, e quindi se diventi bravo a pulire la mia energia interna e poi quella esterna in futuro saro pronto prima per pulire anche gli ambienti se ne avro bisogno. Grazie a tutti, proseguirò con la lettura degli step❄️

  • Gianmarco Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 19:28 04/03/24

    Sono davvero felice di aver ripraticato questa tecnica guidata oggi, era molto tempo che non la facevo. In realtà, adesso che ci penso, la tecnica della pulizia energetica è una di quelle tecniche che purtroppo ho praticato di meno: è come se mi avessero spinto ad ignorarla in qualche modo, però adesso che l'ho praticata capisco il perché. A parte il rilassamento e la sensazione di pace che provo in questo momento, ma si sentiva proprio che la prana andava a riempire il corpo e agiva, infatti ho sentito nello stesso momento sia un prurito al lato destro della testa che sul ginocchio, in più ho sentito attivarsi il chakra del cuore e poi, ad un certo punto, ho sentito come un dolorino nella zona dello stomaco verso sinistra quindi sicuramente la prana stava già dando chiari segnali della sua presenza; per di più, quando ho messo l'intento che doveva espandersi e arrivare fino ai piedi, ho sentito una leggera fitta in una zona del piede destro e la tecnica l'ho praticata solo per dieci minuti! Questo fa capire quanto siano potenti queste tecniche ed è per questo che non bisogna mai darle per scontato ma anzi praticarle molto per evolverci sempre di più.