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Step 2 - N° 12

Les Masques – Ce que ce sont et pourquoi faudrait-il savoir les reconnaître (partie 1)

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Dans le domaine de la spiritualité, on entend souvent parler des Masques, sans pour autant comprendre leur signification exacte ou l’importance incroyable de prendre conscience de ce sujet. Il est donc temps de comprendre ce qu’ils signifient et pourquoi il est si important de prendre conscience de leur existence. Tout d’abord, les masques font partie de ton caractère, car ce sont ces visages qui te constituent et te caractérisent. Ce que nous désignons par le terme  » Masque « , ce sont toutes les expressions émotionnelles nées des sentiments, comme la colère, la haine, la joie, l’amour, l’envie, la générosité, et tous les autres sentiments que nous connaissons. À travers un sentiment naît un masque, c’est-à-dire ta façon de réagir à ce sentiment, qui t’amène à te comporter d’une certaine manière. Ton caractère est composé de nombreux masques, qui ont toujours été présents en toi, et dans lesquels tu finis par identifier ta personnalité. Même si tu ne t’en rends pas compte, tu passes chaque jour d’un masque à l’autre à différents moments de la journée, parce qu’en fonction de la situation dans laquelle tu te trouves, de la personne, ou des pensées qui te traversent l’esprit, tu éprouves des sentiments différents et tes masques en découlent. Dans la vie de tous les jours, il arrive que de nombreux masques se présentent à toi, mais tout cela se fait de façon spontanée et extrêmement rapide, de sorte que tu ne te rends même pas compte quand tu changes de sentiment ou de manière de réagir, parce que cela se fait naturellement et rapidement. Lorsque tu changes de masque, tu changes simplement d’humeur et de façon de raisonner sans même t’en rendre compte, car le changement est silencieux et les masques ne se présentent pas à toi avec leur nom écrit dessus, mais ils t’influencent sans même que tu y fasses attention. Chaque masque, qu’il s’agisse de la colère, de la nervosité ou de la sérénité, de la joie, se manifeste tout au long de la journée, même pour de très brefs moments, de sorte que tu ne te rends pas compte à quel point un masque particulier est présent dans ta routine, parce que son activité peut se dérouler même en quelques secondes, puis il disparaît à nouveau. Pour cette raison, il n’est pas du tout facile de réaliser quels sont tes masques quotidiens, parce que parfois ils apparaissent et disparaissent si rapidement que tu n’es même pas conscient de leur présence ; pourtant ils sont là et ils t’influencent.

D’une manière générale, les masques peuvent être subdivisés en termes tels que la Jalousie, l’Apathie, la Frustration, l’Angoisse, ou encore l’Altruisme, la Générosité et bien d’autres encore. Mais chacun d’entre eux est incroyablement plus large en ce sens qu’il peut se décliner en différentes facettes et être associé à d’autres sentiments. Chaque personne peut toucher une facette différente de la jalousie et ne pas réagir de la même manière que les autres. Par exemple, il y a des personnes qui, lorsqu’elles éprouvent des sentiments de jalousie, commencent à se replier sur elles-mêmes, à devenir tristes, à avoir une mauvaise opinion d’elles-mêmes et à se sous-estimer parce qu’elles se considèrent inférieures à l’autre personne dont elles sont jalouses ; par conséquent, en plus du masque de la jalousie, d’autres masques commencent à prendre le dessus, tels que la tristesse, le pessimisme, etc. D’autres personnes, en revanche, lorsqu’elles éprouvent de la jalousie, deviennent très agressives envers les autres, commencent à haïr la personne dont elles sont jalouses et ressentent une forte colère envers la personne dont elles sont jalouses ou envers les personnes qui les entourent et qui les ont mises en situation de concurrence. Ainsi, dans de tels cas, du masque de la jalousie surgissent rapidement les masques de la colère, de la haine et de l’agressivité. Ainsi, chacun réagit différemment au même masque, car nous ne sommes pas tous pareils. Chaque masque est très vaste et peut s’étendre dans des directions différentes pour chacun d’entre nous. Par ailleurs, reconnaître ses propres masques n’est pas simple. A commencer par la jalousie, dont la plupart des gens pensent qu’ils ne la ressentent pas du tout, qu’ils n’ont « jamais été » jaloux de personne ; pourtant, de l’extérieur, on voit très bien qui ressent de la jalousie à un moment précis, car l’attitude change et une sorte de méchanceté subtile mais possessive prend le dessus, au point de faire dire des choses méchantes à une autre personne qui ne mérite pas du tout ce comportement, mais c’est ce que la jalousie pousse à faire à celui qui en est dépendant à ce moment-là.

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Mais il n’y a pas que la jalousie qui soit difficile à reconnaître, il y a aussi beaucoup d’autres sentiments que l’on éprouve simplement sans même savoir qu’on les éprouve, comme la difficulté à reconnaître l’amour pour quelqu’un par rapport à ce qui est plutôt de l’ordre de l’attirance émotionnelle ou physique, qui est très différente de l’amour. Pourtant, le simple fait de ne pas pouvoir oublier cette personne peut faire penser qu’il s’agit d’un véritable amour, alors que la vérité est qu’il s’agit d’une attirance physique. D’autre part, nous pouvons également être attirés par l’esprit de quelqu’un, par sa façon de se comporter et de réagir aux difficultés, ou par son intellect, mais même dans ce cas, il ne s’agirait pas d’amour, mais d’une attirance qui, en quelques mois, pourrait s’estomper, contrairement à l’amour qui, avec le temps, devient plus fort. Il n’est pas facile de reconnaître ses propres sentiments, et encore moins ses propres masques, qui se révèlent encore plus influents et incisifs sur nous. D’une certaine manière, c’est comme si certains masques te possédaient et que, dans ces moments-là, tu étais incapable de penser par toi-même parce que tes paroles et tes manières sont contrôlées par ce masque, qui te pousse à te comporter d’une certaine manière sans que tu en aies le contrôle. Lorsque le masque est fort, on perd le contrôle et la lucidité, au point de dire ou de faire des choses que l’on regrette par la suite. Par exemple, tu peux dire à une personne des phrases que tu ne penses pas parce que tu es nerveux ou en colère, et tu finis par dire des mots méchants ou des mots dont tu sais très bien qu’ils blesseront l’autre personne, parce qu’à ce moment-là tu penses qu’il est juste de la blesser et tu veux le faire ; mais après un certain temps, tu te rends compte que tu as été excessivement méchant et que cette personne ne méritait pas tant. D’où la culpabilité, un autre masque qui te fait te sentir mal et te possède, car à cause de la culpabilité, tu finis par te plier à l’autre, même au prix de la « perte de ta dignité » pour te racheter. Nous sommes tous composés de nombreux masques que nous vivons, subissons ou possédons tour à tour. Bien sûr, il ne faut pas prendre le terme « possédé » au pied de la lettre, car il s’agit d’une figure de style, mais il faut savoir qu’à certains moments, certains masques peuvent prendre le dessus sur toi à tel point que tu manques de lucidité dans ces moments-là et que tu finis par dire ou faire des choses que tu regrettes. Il ne s’agit pas nécessairement de paroles ou d’actes graves, soyons clairs, mais ce sont des réactions dont on se dit, en toute lucidité, qu’elles ne nous appartiennent pas, parce qu’en tant que personne consciente, nous n’aurions jamais agi de la sorte, et pourtant, à ce moment-là, nous avons agi de manière incontrôlée.

Connaître l’existence des masques est un bon début, mais il est clair que ce sujet n’est pas seulement théorique, et encore moins une fin en soi. Le thème des masques te surprendra, car il ne s’agit pas seulement d’un terme pour identifier tes émotions, mais de la prise de conscience de certaines zones de ta personne que tu peux décider de changer ou de faire taire, parce que tu reconnais qu’elles te font du mal, ou qu’elles te font apparaître aux yeux des autres comme une personne négative ou insensée, même si tu ne penses pas l’être. Au fond de toi, tu sais que tu es une meilleure personne, mais il y a des moments où certains sentiments prennent le dessus et où tes masques étouffent ta lucidité pour n’apparaître que comme eux ; comme ces moments où tu t’attristes pour un rien, au point d’apparaître comme une personne faible et déprimée, même devant une petite chose. Puis, lorsque tu redeviens lucide, tu réalises qu’il n’y avait vraiment aucune raison de te sentir si mal, et tu te sens coupable d’avoir fait une « mauvaise impression » devant d’autres personnes qui auraient pu penser que tu étais trop fragile et incapable de faire face à la moindre difficulté autrement qu’en fondant en larmes. Connaître les masques, c’est non seulement mettre un terme à ce qui se passe, mais c’est aussi t’aider à améliorer ta conscience des masques qui t’envahissent. En effet, les masques qui te composent peuvent te blesser gravement, par exemple lorsque tu tombes dans une tristesse atroce, le genre de tristesse ou de culpabilité qui te blesse gravement, au point que tu penses vouloir te punir, pas nécessairement par des actions physiques, mais aussi simplement en te tourmentant avec de mauvaises pensées, en te reprochant des situations dont tu n’es pas vraiment coupable, alors que tu veux te faire du mal et que tu continues à te blâmer et à te dégoûter presque de toi-même. Les masques peuvent être très cruels, à tel point qu’ils peuvent te faire plus de mal qu’une personne extérieure. Si tu penses, par exemple, à la dépression dont souffrent de nombreuses personnes, elles ne se rendent pas compte à quel point elles se font du mal, en fait elles ne se rendent même pas compte que cette tristesse constante n’est pas normale, et pourtant elles sont complètement possédées par elle et ne peuvent pas trouver une seule pensée pour se calmer, qu’elles continuent à se faire du mal avec leurs propres pensées.

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La prise de conscience de tes masques sera un véritable voyage pratique, car tu apprendras, grâce à des techniques ciblées, à avoir plus de pouvoir sur eux. Grâce à la pratique, tu apprendras à redevenir lucide avant qu’il ne soit trop tard, afin d’agir en conscience au lieu de te laisser submerger par les masques et de le regretter par la suite. Tu seras capable de reconnaître en temps réel les masques qui ne sont là que pour te nuire, afin de décider de les faire taire et de les empêcher de te nuire. Tu deviendras capable de réaliser quand c’est trop et, grâce à des techniques ciblées, tu pourras détacher un masque spécifique ou l’amplifier si tu sens qu’il te sert ou qu’il te fait du bien à ce moment-là. En effet, il n’y a pas que des masques négatifs, il y a aussi des masques qui, manifestement, te font du bien. Imagine qu’à chaque fois que tu dois faire face à un défi et que l’anxiété commence à prendre le dessus, tu décides de détacher ce masque pour laisser ton optimisme et ta bonne volonté refaire surface, afin de te sentir plus confiant et motivé pour donner le meilleur de toi-même pour relever ce défi. La situation serait alors complètement inversée ! Ou bien, pense à toutes ces fois où, en raison de la présence d’une personne spécifique, ton humeur change et tu « deviens une autre personne », par exemple, tu deviens nerveux parce que tu ne supportes pas cette personne, ou tu deviens insécure et fragile parce que cette personne te fait douter de toi-même et de ta valeur ; ou bien tu deviens anxieux et fragile précisément parce que tu aimes cette personne, et tu as toujours peur de faire mauvaise impression devant elle, la raison même pour laquelle tu risques de faire mauvaise impression au final, à cause de ton insécurité. Dans toutes ces situations, ce sont tes masques qui prédominent sur toi, à tel point que tu perds la clarté mentale et que tu te déplaces comme une marionnette, parce que dans ces moments-là, tu n’es pas là avec ta tête et tu te laisses guider par tes « bas instincts ». Tu peux décider de prendre conscience de tes masques, de les contrôler et de leur retirer le pouvoir de ta vie, pour le récupérer complètement.

Tant que l’on pense que les masques nous appartiennent en propre, on peut avoir raison de dire qu’ils constituent notre personnalité et qu’il n’y a rien de mal à les laisser s’exprimer. Mais c’est là que le problème se pose, car nos masques ne sont pas seulement les nôtres, ils peuvent être incroyablement influencés par des facteurs externes, qui sont les plus variés. Nos sentiments et nos pensées, et donc aussi nos masques, peuvent être influencés ou même délibérément manipulés par des personnes ou des présences extérieures. Notre humeur peut changer du tout au tout en raison d’influences extérieures, qui peuvent être des programmes d’énergie présents dans un lieu, ou l’influence des pensées que les gens ont sur nous. Mais il y a aussi des personnes, ainsi que des présences en tant qu’entités, qui savent très bien comment fonctionnent les masques et qui savent qu’ils peuvent être manipulés de l’extérieur. Il y en a donc qui manipulent les pensées et les sentiments des gens, pour leur plaisir personnel ou leur comptabilité, sans avoir le moindre ressentiment à l’égard de ce qu’ils font et sans respect pour la personne qu’ils manipulent délibérément. Les sentiments et les pensées que tu éprouves au cours de la journée ne sont peut-être pas vraiment les tiens, mais sont induits par ce que certaines personnes veulent que tu penses ou que tu ressentes. C’est ici, plus que jamais, que tu dois être capable de reconnaître tes masques et de savoir quand ils sont manipulés pour te faire sentir mal. Prendre le contrôle de tes masques signifie non seulement te connaître, mais aussi te protéger des volontés négatives des personnes et des présences qui t’influencent constamment. Sur ce chemin, tu apprendras de nombreuses techniques qui te permettront de prendre le contrôle de tes masques et de décider quand ils peuvent rester et quand ils doivent être enlevés, parce que tu les considères comme nuisibles pour toi-même ou pour les personnes qui t’entourent. Pour l’instant, tu peux réfléchir sur le sujet et, si tu as des questions sur le sujet, tu peux les laisser en cliquant sur le bouton droit de la souris et en cliquant sur « Ecrire une question ». En attendant, je serai heureux de lire tes commentaires ou tes expériences sur le sujet, que je t’invite à écrire ci-dessous dans un commentaire à cet article.

Fin de la page 3 sur 3.Si l’article vous a plu, commentez ci-dessous vos sentiments lors de la lecture ou de la mise en pratique de la technique proposée.

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/5430 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1271 commentaires
  • Fedele
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    19:05 22/10/22

    Questa cosa delle maschere è nuova per me, ma se ho capito bene le emozioni non sono tutta farina del nostro sacco ma sono eteroindotte e addirittura eterodirette....spero andando avanti di poterle gestire attraverso il percorso perchè grazie a questo articolo ci sto riflettendo molto

  • giu
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    08:10 18/10/22

    Effettivamente non avevo mai riflettuto di come i nostri atteggiamenti prendono una determinata forma e quindi una determinata maschera a seconda delle circostanze e delle persone che incontriamo sarà molto interessante approfondire questo argomento.

  • sheela1910
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    15:45 13/10/22

    Comprendere cosa sono le maschere è, per me, molto più facile di comprendere QUANDO una maschera mi sta “possedendo”. Ogni maschera costituisce la nostra personalità e il nostro modo di fare, il problema è appunto quando prendono il sopravvento. Ogni cosa se portata all’eccesso diventa dannosa. Pensiamo ad esempio alla gelosia, la sana gelosia è del tutto normale quando tieni al tuo partner, ma quando la gelosia diventa negativa e ossessiva inizia piano piano a rovinare tutto. Stessa cosa per la paura, potrei provarne in giusta misura perché quello mi consente di salvaguardarmi da molte situazioni di pericolo, se non avessimo mai paura probabilmente saremmo già tutti morti. Ma quando diventa smisurata e si ha paura di tutto, non si vive più bene e si diventa spaventati e ansiosi. Stessa cosa per la tristezza, siamo tristi quando nella mostra giornata succede un evento negativo, ma quando lo siamo troppo poi diventiamo depressi. Penso che anche la troppa “felicità” sia dannosa. Anche se è una maschera molto bella e positiva, ma anche quella se portata all’estremo rischia di farci diventare superficiali. La cosa più difficile è riconoscerle e fermarle mentre ci siamo dentro, ma attraverso questo percorso in Accademia so che imparerò a gestire meglio tutto, anche le maschere. Grazie mille per i tuoi insegnamenti Angel

  • ariabianca
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    05:50 07/10/22

    Durante la mia adolescenza era sopraffatta dalle maschere. Ora sto cercando di lavorarci tanto ma continuò ad averne in alcune situazioni

  • simodrum
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    23:21 06/10/22

    Purtroppo le influenze esterne e i condizionamenti hanno costruito dentro di noi una personalità instabile, continuamente vittima di emozioni multiformi e cambiamenti di umore che ci fanno vivere in uno stato di confusione: il problema è che tutto questo ci fa perdere energia che potrebbe essere invece fondamentale per la nostra evoluzione e per scoprire chi siamo veramente al di là di ogni maschera (per l'appunto). Al giorno d'oggi è sempre più difficile manifestare e vivere con coerenza un'autenticità che sempre di più avrebbe voglia di emergere e di portare trasparenza nel mondo. Penso che accorgersi delle proprie maschere e iniziare ad osservarle possa essere un primo passo verso la scoperta e il potenziamento del vero sè.

  • giovy
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    15:47 04/10/22

    Rileggendo la sessione ho capito meglio il tema sulle maschere. Da quello che ho imparato fino a qui è che purtroppo siamo soggetti a una continua manipolazione del nostro vivere quotidiano e ancora peggio al nostro carattere comportamentale che tutti noi pensiamo innato. Ed è qui la doccia fredda del nocciolo della questione , della presa di coscienza che veniamo usati come burattini. Non vedo l'ora di conoscere le tecniche per liberarmi da questa prigione e rimanere il più possibile cosciente della vera me stessa.

  • Roberta Cosulich
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    19:40 01/10/22

    In questo articolo descrive molto bene la maschera di una xsona come si nanifesta in tutte le xsone

  • Diane253
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    00:30 27/09/22

    Questo articolo mi ha fatto venire in mente un periodo in cui meditavo molto, e praticavo una tecnica che in qualche modo mi aiutava a eliminare i pensieri e i sentimenti negativi, e funzionava; la meditazione mi ha aiutato tantissimo a prendere il distacco dai sentimenti negativi e a diventare più riflessiva e pacata. Non dico che sono diventata un'altra persona... ma quasi. Ancora devo lavorarci parecchio sulle maschere, perchè mi capita spesso di farmi influenzare da sentimenti di rabbia o irritazione e comportarmi di conseguenza, ma sono fiduciosa, per cui sono curiosa di conoscere queste tecniche messe a punto da ACD. Sicuramente migliorerò. C'è da dire che ci sono periodi in cui mi sento più vulnerabile, più incline, ad esempio, a sentimenti di rabbia; ci sono, invece, periodi in cui mi sento, in generale, molto più serena, e quando mi capitano persone o fatti che in altri momenti mi renderebbero nervosa, quando sono serena sono quasi inattaccabile, sento di avere molto più controllo sui sentimenti e, di conseguenza, sulle maschere.

  • Mauri
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    16:50 26/09/22

    Non so bene perché ma questo articolo mi risuona molto, l'ho apprezzato per la sua semplicità ed efficacia. La mascher con cui ho dovuto fare i conti più duramente quando l'ho scoperta è stata la rabbia, non riuscivo a rendermi conto di averne tantissima e quindi non capivo che fosse per me un problema. Adesso invece sono alle prese con la Paura, sembra incredibile anche a me ma solo recentemente ho capito di soffrirne da sempre, mi immobilizza ma soprattutto mi colpisce nel secondo e terzo chakra creandomi un malessere molto forte. L'ho consapevolizzata ma ancora non ne ho preso il controllo. Ho poi di recente capito che la paura è anche responsabile dalla mia profonda incapacità a lasciarmi andare, non visualizzo e non riesco ad avere nessuna esperienza spirituale perché non riesco a non rimanere ancorato al mondo della presenza ed a quella che chiamiamo veglia.

  • Kiele
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    16:41 22/09/22

    Trovo affascinante l'argomento delle maschere, in quanto le usiamo la maggior parte del tempo e influiscono quindi nella vita di tutti giorni. A livello teorico sembra più semplice individuarle e comprenderne i meccanismi, quando invece ne siamo posseduti è tutta un'altra storia e riconoscerle in quel momento non è una cosa facile. Però ciò non significa che non si possa fare e anzi da questa lettura ho capito che si possono distaccare o amplificare e come tutto, è una questione di pratica alla fine. Non vedo l'ora di approfondire sempre di più l'argomento.

  • Lunargentata
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    12:05 22/09/22

    Ogni volta che leggo, mi rendo conto sempre di più di come funzionano le maschere. Questo penso sia dovuto anche dal fatto che le prime volte che lo leggo lo comprendo, una volta compreso cerco di rimanere cosciente su ciò che mi circonda e presto attenzione anche ad esempio in questo caso sulle maschere. Con le esperienze comprendo ancora di più quanto spiega Angel nei documenti e rileggendo noto ulteriori dettagli che ho compreso maggiormente vivendo quanto spiegato. In effetti ad esempio comprendo maggiormente anche che le maschere possono essere influenzate dall'esterno..ma penso che se si riesce a comprendere da dove arrivino e quali sono i sentimenti..all'incirca possiamo comprendere e anticipare le situazioni che stiano per succedere, e le intenzioni che potrebbero avere. Ad esempio proprio qualche giorno fa ho avuto strani sentimenti quasi di ansia correlati ad una certa persona. Continuavo a tagliare e fare bolla, continuavano ad arrivare insistentemente e tagliavo nuovamente. Poco dopo arriva quella persona che mi chiede una cosa che normalmente mi porta quei sentimenti. Ma, penso che grazie al taglio fili e la protezione sono riuscita a non farmi influenzare da quelle maschere e sono riuscita ad agire per come avrei sempre voluto fare e addirittura mi si è creata la soluzione apposta per tagliare corto e che fosse a mio vantaggio, tagliando dal Low date che normalmente riesce a rubarmi anche ore ed energie. Ho subito compreso che era correlato a quei sentimenti provati prima! Ed ero molto felice di aver subito agito!

  • Kriya
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    10:03 22/09/22

    Quanto più si è bassi, tanto più le maschere, quegli schemi che si sono creati in noi, prendono il sopravvento. Ultimamente ho notato come la maschera della rabbia mi stia rovinando le giornate quando sono in compagnia con mia mamma. Lei fa qualcosa, una risposta sbagliata o un atteggiamento sbagliato, ed io scatto, senza riuscire a fermarmi. Scatto perché sono infastidita dai suoi atteggiamenti, questo è vero, ma se riuscissi a mantenere la calma e la lucidità, potrei risponderle in modo da metterla a posto, così che non degeneri sempre tutto in un litigio.

  • Paolo_b
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    18:59 15/09/22

    Ecco un altro tasto difficile da controllare: le maschere. Sembra facile controllarle o anche solo riconoscerle ma non è così perché c’è ne sono tante e quelle negative, aumentate appositamente dagli alieni sono le meno facili da controllare vedi la gelosia, l invidia, o anche solo l essere sempre in ansia può essere una maschera eccessiva. Interessante come le maschere possono essere manipolate da terzi, ovviamente non da gente positiva ma anche da entità o qualunque fattore esterno. È comunque un argomento importante e perché saper prendere consapevolezza delle nostre maschere, imparare a controllarle e a non farle manipolare dall esterno è sempre utile per togliersi inutili pesi di dosso

  • pipinoilbreve
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    16:34 13/09/22

    Le reazioni umane a ogni evento nel quale si incorre, modifica sicuramente lo stato umorale della persona. L’espressione del viso manifesta chiaramente lo stato d’animo del momento. Fin qui tutto ok. Il problema sorge quando gli eventi nei quali si incorre deriva da input esterni e non di origine strettamente personale. Come giustamente dici, le nostre sensazioni possono essere create e volute da agenti esterni senza che noi riusciamo a controllarli. La tecnica che ci insegnerai sarà importantissima proprio per distruggere questi interventi esterni. Grazie.

  • flauros
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    15:44 13/09/22

    Imparare a dominare le proprie maschere emotive sarebbe un salto gigantesco verso la propria evoluzione, e per cominciare occorrerebbe mantenere innanzitutto il non pensiero e poi cercare di andare avanti, tentando a più riprese di controllare le nostre maschere prima che sia troppo tardi. Sull'argomento delle maschere in effetti mi ci ritrovo moltissimo, io come tutti non riesco ancora a controllare le mie maschere, ma confido sull'aiuto di questa splendida accademia e di Angel per riuscirci. PS: l'argomento delle maschere mi ricorda molto Pirandello che incentra il suo pensiero proprio sulle maschere che ci portiamo addosso che ci impediscono di riconoscere il nostro vero io e che raggiunge il suo culmine in una delle sue opere più famose e importanti: uno, nessuno e centomila.