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Step 2 - N° 12

Les Masques – Ce que ce sont et pourquoi faudrait-il savoir les reconnaître (partie 1)

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Dans le domaine de la spiritualité, on entend souvent parler des Masques, sans pour autant comprendre leur signification exacte ou l’importance incroyable de prendre conscience de ce sujet. Il est donc temps de comprendre ce qu’ils signifient et pourquoi il est si important de prendre conscience de leur existence. Tout d’abord, les masques font partie de ton caractère, car ce sont ces visages qui te constituent et te caractérisent. Ce que nous désignons par le terme  » Masque « , ce sont toutes les expressions émotionnelles nées des sentiments, comme la colère, la haine, la joie, l’amour, l’envie, la générosité, et tous les autres sentiments que nous connaissons. À travers un sentiment naît un masque, c’est-à-dire ta façon de réagir à ce sentiment, qui t’amène à te comporter d’une certaine manière. Ton caractère est composé de nombreux masques, qui ont toujours été présents en toi, et dans lesquels tu finis par identifier ta personnalité. Même si tu ne t’en rends pas compte, tu passes chaque jour d’un masque à l’autre à différents moments de la journée, parce qu’en fonction de la situation dans laquelle tu te trouves, de la personne, ou des pensées qui te traversent l’esprit, tu éprouves des sentiments différents et tes masques en découlent. Dans la vie de tous les jours, il arrive que de nombreux masques se présentent à toi, mais tout cela se fait de façon spontanée et extrêmement rapide, de sorte que tu ne te rends même pas compte quand tu changes de sentiment ou de manière de réagir, parce que cela se fait naturellement et rapidement. Lorsque tu changes de masque, tu changes simplement d’humeur et de façon de raisonner sans même t’en rendre compte, car le changement est silencieux et les masques ne se présentent pas à toi avec leur nom écrit dessus, mais ils t’influencent sans même que tu y fasses attention. Chaque masque, qu’il s’agisse de la colère, de la nervosité ou de la sérénité, de la joie, se manifeste tout au long de la journée, même pour de très brefs moments, de sorte que tu ne te rends pas compte à quel point un masque particulier est présent dans ta routine, parce que son activité peut se dérouler même en quelques secondes, puis il disparaît à nouveau. Pour cette raison, il n’est pas du tout facile de réaliser quels sont tes masques quotidiens, parce que parfois ils apparaissent et disparaissent si rapidement que tu n’es même pas conscient de leur présence ; pourtant ils sont là et ils t’influencent.

D’une manière générale, les masques peuvent être subdivisés en termes tels que la Jalousie, l’Apathie, la Frustration, l’Angoisse, ou encore l’Altruisme, la Générosité et bien d’autres encore. Mais chacun d’entre eux est incroyablement plus large en ce sens qu’il peut se décliner en différentes facettes et être associé à d’autres sentiments. Chaque personne peut toucher une facette différente de la jalousie et ne pas réagir de la même manière que les autres. Par exemple, il y a des personnes qui, lorsqu’elles éprouvent des sentiments de jalousie, commencent à se replier sur elles-mêmes, à devenir tristes, à avoir une mauvaise opinion d’elles-mêmes et à se sous-estimer parce qu’elles se considèrent inférieures à l’autre personne dont elles sont jalouses ; par conséquent, en plus du masque de la jalousie, d’autres masques commencent à prendre le dessus, tels que la tristesse, le pessimisme, etc. D’autres personnes, en revanche, lorsqu’elles éprouvent de la jalousie, deviennent très agressives envers les autres, commencent à haïr la personne dont elles sont jalouses et ressentent une forte colère envers la personne dont elles sont jalouses ou envers les personnes qui les entourent et qui les ont mises en situation de concurrence. Ainsi, dans de tels cas, du masque de la jalousie surgissent rapidement les masques de la colère, de la haine et de l’agressivité. Ainsi, chacun réagit différemment au même masque, car nous ne sommes pas tous pareils. Chaque masque est très vaste et peut s’étendre dans des directions différentes pour chacun d’entre nous. Par ailleurs, reconnaître ses propres masques n’est pas simple. A commencer par la jalousie, dont la plupart des gens pensent qu’ils ne la ressentent pas du tout, qu’ils n’ont « jamais été » jaloux de personne ; pourtant, de l’extérieur, on voit très bien qui ressent de la jalousie à un moment précis, car l’attitude change et une sorte de méchanceté subtile mais possessive prend le dessus, au point de faire dire des choses méchantes à une autre personne qui ne mérite pas du tout ce comportement, mais c’est ce que la jalousie pousse à faire à celui qui en est dépendant à ce moment-là.

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Mais il n’y a pas que la jalousie qui soit difficile à reconnaître, il y a aussi beaucoup d’autres sentiments que l’on éprouve simplement sans même savoir qu’on les éprouve, comme la difficulté à reconnaître l’amour pour quelqu’un par rapport à ce qui est plutôt de l’ordre de l’attirance émotionnelle ou physique, qui est très différente de l’amour. Pourtant, le simple fait de ne pas pouvoir oublier cette personne peut faire penser qu’il s’agit d’un véritable amour, alors que la vérité est qu’il s’agit d’une attirance physique. D’autre part, nous pouvons également être attirés par l’esprit de quelqu’un, par sa façon de se comporter et de réagir aux difficultés, ou par son intellect, mais même dans ce cas, il ne s’agirait pas d’amour, mais d’une attirance qui, en quelques mois, pourrait s’estomper, contrairement à l’amour qui, avec le temps, devient plus fort. Il n’est pas facile de reconnaître ses propres sentiments, et encore moins ses propres masques, qui se révèlent encore plus influents et incisifs sur nous. D’une certaine manière, c’est comme si certains masques te possédaient et que, dans ces moments-là, tu étais incapable de penser par toi-même parce que tes paroles et tes manières sont contrôlées par ce masque, qui te pousse à te comporter d’une certaine manière sans que tu en aies le contrôle. Lorsque le masque est fort, on perd le contrôle et la lucidité, au point de dire ou de faire des choses que l’on regrette par la suite. Par exemple, tu peux dire à une personne des phrases que tu ne penses pas parce que tu es nerveux ou en colère, et tu finis par dire des mots méchants ou des mots dont tu sais très bien qu’ils blesseront l’autre personne, parce qu’à ce moment-là tu penses qu’il est juste de la blesser et tu veux le faire ; mais après un certain temps, tu te rends compte que tu as été excessivement méchant et que cette personne ne méritait pas tant. D’où la culpabilité, un autre masque qui te fait te sentir mal et te possède, car à cause de la culpabilité, tu finis par te plier à l’autre, même au prix de la « perte de ta dignité » pour te racheter. Nous sommes tous composés de nombreux masques que nous vivons, subissons ou possédons tour à tour. Bien sûr, il ne faut pas prendre le terme « possédé » au pied de la lettre, car il s’agit d’une figure de style, mais il faut savoir qu’à certains moments, certains masques peuvent prendre le dessus sur toi à tel point que tu manques de lucidité dans ces moments-là et que tu finis par dire ou faire des choses que tu regrettes. Il ne s’agit pas nécessairement de paroles ou d’actes graves, soyons clairs, mais ce sont des réactions dont on se dit, en toute lucidité, qu’elles ne nous appartiennent pas, parce qu’en tant que personne consciente, nous n’aurions jamais agi de la sorte, et pourtant, à ce moment-là, nous avons agi de manière incontrôlée.

Connaître l’existence des masques est un bon début, mais il est clair que ce sujet n’est pas seulement théorique, et encore moins une fin en soi. Le thème des masques te surprendra, car il ne s’agit pas seulement d’un terme pour identifier tes émotions, mais de la prise de conscience de certaines zones de ta personne que tu peux décider de changer ou de faire taire, parce que tu reconnais qu’elles te font du mal, ou qu’elles te font apparaître aux yeux des autres comme une personne négative ou insensée, même si tu ne penses pas l’être. Au fond de toi, tu sais que tu es une meilleure personne, mais il y a des moments où certains sentiments prennent le dessus et où tes masques étouffent ta lucidité pour n’apparaître que comme eux ; comme ces moments où tu t’attristes pour un rien, au point d’apparaître comme une personne faible et déprimée, même devant une petite chose. Puis, lorsque tu redeviens lucide, tu réalises qu’il n’y avait vraiment aucune raison de te sentir si mal, et tu te sens coupable d’avoir fait une « mauvaise impression » devant d’autres personnes qui auraient pu penser que tu étais trop fragile et incapable de faire face à la moindre difficulté autrement qu’en fondant en larmes. Connaître les masques, c’est non seulement mettre un terme à ce qui se passe, mais c’est aussi t’aider à améliorer ta conscience des masques qui t’envahissent. En effet, les masques qui te composent peuvent te blesser gravement, par exemple lorsque tu tombes dans une tristesse atroce, le genre de tristesse ou de culpabilité qui te blesse gravement, au point que tu penses vouloir te punir, pas nécessairement par des actions physiques, mais aussi simplement en te tourmentant avec de mauvaises pensées, en te reprochant des situations dont tu n’es pas vraiment coupable, alors que tu veux te faire du mal et que tu continues à te blâmer et à te dégoûter presque de toi-même. Les masques peuvent être très cruels, à tel point qu’ils peuvent te faire plus de mal qu’une personne extérieure. Si tu penses, par exemple, à la dépression dont souffrent de nombreuses personnes, elles ne se rendent pas compte à quel point elles se font du mal, en fait elles ne se rendent même pas compte que cette tristesse constante n’est pas normale, et pourtant elles sont complètement possédées par elle et ne peuvent pas trouver une seule pensée pour se calmer, qu’elles continuent à se faire du mal avec leurs propres pensées.

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La prise de conscience de tes masques sera un véritable voyage pratique, car tu apprendras, grâce à des techniques ciblées, à avoir plus de pouvoir sur eux. Grâce à la pratique, tu apprendras à redevenir lucide avant qu’il ne soit trop tard, afin d’agir en conscience au lieu de te laisser submerger par les masques et de le regretter par la suite. Tu seras capable de reconnaître en temps réel les masques qui ne sont là que pour te nuire, afin de décider de les faire taire et de les empêcher de te nuire. Tu deviendras capable de réaliser quand c’est trop et, grâce à des techniques ciblées, tu pourras détacher un masque spécifique ou l’amplifier si tu sens qu’il te sert ou qu’il te fait du bien à ce moment-là. En effet, il n’y a pas que des masques négatifs, il y a aussi des masques qui, manifestement, te font du bien. Imagine qu’à chaque fois que tu dois faire face à un défi et que l’anxiété commence à prendre le dessus, tu décides de détacher ce masque pour laisser ton optimisme et ta bonne volonté refaire surface, afin de te sentir plus confiant et motivé pour donner le meilleur de toi-même pour relever ce défi. La situation serait alors complètement inversée ! Ou bien, pense à toutes ces fois où, en raison de la présence d’une personne spécifique, ton humeur change et tu « deviens une autre personne », par exemple, tu deviens nerveux parce que tu ne supportes pas cette personne, ou tu deviens insécure et fragile parce que cette personne te fait douter de toi-même et de ta valeur ; ou bien tu deviens anxieux et fragile précisément parce que tu aimes cette personne, et tu as toujours peur de faire mauvaise impression devant elle, la raison même pour laquelle tu risques de faire mauvaise impression au final, à cause de ton insécurité. Dans toutes ces situations, ce sont tes masques qui prédominent sur toi, à tel point que tu perds la clarté mentale et que tu te déplaces comme une marionnette, parce que dans ces moments-là, tu n’es pas là avec ta tête et tu te laisses guider par tes « bas instincts ». Tu peux décider de prendre conscience de tes masques, de les contrôler et de leur retirer le pouvoir de ta vie, pour le récupérer complètement.

Tant que l’on pense que les masques nous appartiennent en propre, on peut avoir raison de dire qu’ils constituent notre personnalité et qu’il n’y a rien de mal à les laisser s’exprimer. Mais c’est là que le problème se pose, car nos masques ne sont pas seulement les nôtres, ils peuvent être incroyablement influencés par des facteurs externes, qui sont les plus variés. Nos sentiments et nos pensées, et donc aussi nos masques, peuvent être influencés ou même délibérément manipulés par des personnes ou des présences extérieures. Notre humeur peut changer du tout au tout en raison d’influences extérieures, qui peuvent être des programmes d’énergie présents dans un lieu, ou l’influence des pensées que les gens ont sur nous. Mais il y a aussi des personnes, ainsi que des présences en tant qu’entités, qui savent très bien comment fonctionnent les masques et qui savent qu’ils peuvent être manipulés de l’extérieur. Il y en a donc qui manipulent les pensées et les sentiments des gens, pour leur plaisir personnel ou leur comptabilité, sans avoir le moindre ressentiment à l’égard de ce qu’ils font et sans respect pour la personne qu’ils manipulent délibérément. Les sentiments et les pensées que tu éprouves au cours de la journée ne sont peut-être pas vraiment les tiens, mais sont induits par ce que certaines personnes veulent que tu penses ou que tu ressentes. C’est ici, plus que jamais, que tu dois être capable de reconnaître tes masques et de savoir quand ils sont manipulés pour te faire sentir mal. Prendre le contrôle de tes masques signifie non seulement te connaître, mais aussi te protéger des volontés négatives des personnes et des présences qui t’influencent constamment. Sur ce chemin, tu apprendras de nombreuses techniques qui te permettront de prendre le contrôle de tes masques et de décider quand ils peuvent rester et quand ils doivent être enlevés, parce que tu les considères comme nuisibles pour toi-même ou pour les personnes qui t’entourent. Pour l’instant, tu peux réfléchir sur le sujet et, si tu as des questions sur le sujet, tu peux les laisser en cliquant sur le bouton droit de la souris et en cliquant sur « Ecrire une question ». En attendant, je serai heureux de lire tes commentaires ou tes expériences sur le sujet, que je t’invite à écrire ci-dessous dans un commentaire à cet article.

Fin de la page 3 sur 3.Si l’article vous a plu, commentez ci-dessous vos sentiments lors de la lecture ou de la mise en pratique de la technique proposée.

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/5430 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1271 commentaires
  • ramy
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    23:26 11/12/22

    Controllare le mie maschere mi interessa molto, anche se in gran parte le riesco contenere dai, cerco sempre di mantenere la lucidità, sono positiva su questo verso...però vorrei eliminare soprattutto quelle che mi recano tristezza perche non ho vie di mezzo, quindi se indosso la maschera della tristezza povero Universo 😀 per fortuna la indosso poco e niente, non vorrei prorio piu metterla Angel grazie che mi salvi!!!

  • Keka
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    20:22 11/12/22

    Saper riconoscere le proprie maschere è fondamentale. Riescono a travolgerti e farti perdere il controllo totalmente, lasciandoti spesso in situazioni che abbassano tantissimo. Ricordo una volta che ho preso coscienza di una maschera. Era quella della rabbia. Discutevo animatamente con mio marito per le solite paranoie che si faceva, anche lui appunto in preda alle sue maschere, che a un certo punto gli ho detto in modo scocciato e arrabbiato: "Ma che è fatto a posta per abbassarti, che sono dei progra...". In quel preciso momento non ho nemmeno finito la frase perchè mi sono resa conto che pure io ero caduta in quel programma che alterava le mie maschere e improvvisamente rabbia e frustrazione sono andate via lasciando il posto a un sospiro di sollievo e gratitudine immensa verso di te che ci hai insegnato queste preziosissime informazioni. Grazie di cuore Angel.

  • Alina
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    17:31 08/12/22

    Non è la prima volta che leggo questo articolo, e mi rendo sempre più conto che tutti noi siamo preda delle nostre maschere, e che non è facile dissociarsene ed essere così "bravi" da non farsi sopraffare.e soprattutto saperle riconoscere. Io stessa, a volte , nonostante sappia come funziona questo meccanismo a volte mi faccio prendere la mano, per poi pentirmene amaramente. Per fortuna che non mi accade con tutti, solo quando sto con mia madre , che secondo me è veramente posseduta da tutte le sue maschere di tristezza, malinconia ,pessimismo e pensieri tristi sulla sua vita e ci sono dei giorni in cui ne sono talmente satura che mi arrabbio di brutto con lei, anche se ora so grazie ad ACD che mia madre è una di quelle persone completamente manipolabili per non parlare poi della sua mania di pregare i santi ,la madonna e compagnia bella.So tutto questo e mi riprometto sempre di non cascarci più, però devo dire che ora sto migliorando e so che prima o poi riuscirò a prendere definitivamente il controllo di questa mia maschera di rabbia.

  • Wanderer
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    17:31 06/12/22

    Da molto non leggevo a proposito delle maschere, devo dire che alcune delle mie sono cambiate in meglio nell'ultimo periodo. Per certi versi il mio modo di reagire alle situazioni è diventato più calmo per e soprattutto riesco ad essere anche molto più sicura di me stessa. Per quanto mi riguarda nella vita penso che devo mettermi in gioco perché solo così, facendo esperienza e trovandomi di fronte a situazioni che di solito mi mettono in difficoltà o fanno scaturire certi sentimenti in me, come la paura e l'ansia, riesco a capire come affrontarle. Ma senza la pratica psichica sono assolutamente sicura che non sarei migliorata così tanto (e ancora ne ho di strada da fare nel migliorare le mie maschere!) e forse sin dal principio non avrei avuto il coraggio di mettermi nelle situazioni che poi mi avrebbero fatta crescere!

  • mirador
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    17:47 28/11/22

    È un argomento che mi interessa molto quello delle maschere, in quanto, sapendole controllare possiamo ottenere non pochi vantaggi. Il fatto è che da sempre siamo stati condizionati da esse anche nelle scelte più importanti, che probabilmente ci hanno portato anche verso una direzione di vita sbagliata. Con questo percorso spirituale sono sicuro di poter rimediare a degli errori commessi per via delle maschere e ritornare nella via giusta, imparando a controllarle e usandole a mio favore

  • Simon
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    09:23 27/11/22

    Argomento spiegato molto bene grazie anche a diversi esempi sulla vita quotidiana che possono accadere, grazie. Ho capito che ovviamente questa tecnica è estremamente collegata alla tecnica dell'essere cosciente. Ho notato inoltre che in questo periodo di scarsa pratica, dove non mi proteggo, sono molto più lunatico e con sbalzi di umore dati da fattori esterni su cui non ho il controllo. Rischio così di apparire agli altri come non sono, questo fa capire quant'è importante anche nella vita quotidiana Low, la pratica.

  • Morpheus
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    22:37 20/11/22

    Come la prima volta che ho letto questo documento, mi è rivenuto alla mente su come una mia Maschera, che posso catalogare come negativa, possa avermi creato molte volte situazioni di incomprensione verso le altre persone, ovvero quella che potrebbe sembrare alla vista degli altri “rabbia”. Infatti, come qualche amico che mi conosce bene mi ha confermato, quando provo un po’ di disappunto su qualcosa e cerco di esternare questa mia contrarietà alle altre persone con semplici frasi, appena un po’ più incisive del mio modo di parlare usuale, agli occhi degli altri, la mia faccia si trasforma come se fossi “furibondo” (e non semplicemente un po’ scocciato). Ho vissuto praticamente fino a pochi anni fa con questa Maschera, senza mai avere neanche mai immaginato lontanamente di poterla avere; e, col senno di poi, posso ben capire lo sguardo delle persone verso di me quando essa mi “possedeva”, cioè quello dell’incredulità verso una persona sempre pacata e gentile con tutti… Naturalmente, da quando l’ho scoperto, ho cercato di allontanare questa mia Maschera.

  • Elaine
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    17:31 20/11/22

    Sono molto utili questi documenti che ci fanno aprire gli occhi e ci fanno notare come certi nostri comportamenti o reazioni siano dovuti alla maschere e come dobbiamo imparare a controllarle anche se non è semplice. Sono molto curiosa però di imparare a controllare le maschere per poterle sfruttare al meglio in situazioni di necessità ma anche soprattutto per non farmi manovrare negativamente da loro. Grazie mille!

  • Fedele
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    19:16 19/11/22

    Le maschere, ora che ci penso sembra davvero di avere una maschera certe volte; in effetti in certe circostanze reagisco in un modo o troppo eccessivo o troppo blando ma poi penso chi può dire sia stato eccessivo ed in quale senso? non mi riconosco in molti dei miei atti ed in tante delle mie reazioni e sono convinto che certe dinamiche siano decise da un "io multiplo" generato da ambienti diversi ed a volte in conflitto. io al lavoro io in palestra io con la lei io nella lite per il archeggio io che odio l idraulico o il tecnico sky o il meccanico odio il panettiere a volte e altre mi è simpatico il salumiere i clienti bene quale sono io ? quale delle maschere somiglia almeno al mio vero volto?...

  • Elio85
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    21:44 18/11/22

    Secondo me un argomento molto complesso che prende varie sfacciettature di noi stessi e della vita di tutti i giorni. Se mi immergo in prima persona su quest'articolo mi viene il gielo...mi rivedo in molte cose che avvengono anche piu volte al giorno!!!!ed a questo punto mi vengono mille domande visto che a sua volta ogni sentimento ed emozione viene associato ad una maschera.Ovviamente sarebbe interessante capire come amplificare l'effetto di alcune maschere che a mio avviso sulla mia persona siano positive mentre sarebbe utilissimo abbattere quelle negative. A questo punto penso che leliminazione di alcune maschere portino benefici a noi stessi come qualità di persona stessa. Mi piacerebbe capirne di piu

  • Debspiritual
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    20:27 16/11/22

    Dalla prima volta che ho letto qst articoli ad ora sono passati 3 anni..3 anni d pratica che m ha permesso d avere piu consapevolezza delle mie maschere..certe colte riesco ad accorgermene e le manovro come piu m piace..da xsn a xsn cambia la maschera e m accorgo che cn determinate xsn le maschere e conportamenti scattano fuori come un meccanismo automatico...alcune maschere che nn m piacciono le distacco ma avvolte nn è facile xk prendono il sopravvento..è stato utilerileggere l articolo cn una consapevolezza diversa dalla prima volta che l ho letto sono contenta dei progressi che ho ftt grazie la pratica e quelli che ovviamente faró in futuro...penso che cn l essere coscienti anke nel low ogni giorno si percepiscono di piu le maschere i comportamenti e ttt qll che c circonda..quell osservare con distacco e scoprire piu parti di se stesso e del mondo esterno che c circonda

  • Carminezen
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    16:43 15/11/22

    Dalla prima volta che ho letto questo articolo, ho maggiore consapevolezza delle mie maschere, ma non le giudico, le osservo e ne sono maggiormente cosciente. Ogni maschera è legata ad una emozione ed è spesso una reazione a ciò che ci accade. Non è facile sempre riconoscerle, quando una maschera è forte, è come se si impossessasse di noi. Spesso diciamo o facciamo cose che lucidamente non faremmo, ma la maschera prende il sopravvento su di noi. Le maschere sono le presa di coscienza della nostra personalità, riconoscendole, possiamo lavorarci su. Soprattutto su quelle che ci sovrastano. Una delle peggiori è la maschera della depressione. Le nostre maschere possono essere influenzate da programmi energetici, entità o da persone. Per questo è importante capire quando ci vengono manipolate le nostre maschere e imparare a controllarle.

  • lin
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    13:51 15/11/22

    La presa di coscienza delle maschere consente di comportarsi in modo equilibrato senza lasciarsi sopraffare.

  • dolores
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    12:43 15/11/22

    Ciao molto spesso mi sono resa conto di avere dele personalta differenti e a volte volevo distaccarle dalla mia persona perché non mi piacevo e ora ho capito il perché adesso mi rendo piu conto delle maschere e con la pratica riesco di più a non farmi ingannare

  • rosy79
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    15:11 14/11/22

    Questo argomento mi ha fatto riflettere molto, ci sono momenti in cui alcune volte cambio umore durante la giornata, specie quando mi trovo di fronte persone che sanno sempre e solo vedere il lato negativo di ogni cosa, anche quando in realtà di negativo non c'è proprio nulla. Oppure accusano puntando il dito senza pensare minimamente a quello che stanno per dire o parlano solo perché hanno il dono della parola. A me piace invece parlare solo dopo essere sicura di quello che penso e comunque in modo chiaro, proprio per non recare danno altrui e non ferire inutilmente. Questo mi porta nervosismo, malumore e a volte sensi di colpa che poi pensandoci bene riconosco di non avere. Ovviamente a volte sono le varie situazioni a causare cambiamenti positivi e negativi. L'esempio delle maschere aiuta benissimo a capire il proprio carattere e le possibili influenze esterne. Imparare quindi a riconoscere quando sono sentimenti e  pensieri manipolati e quindi non nostri lo trovo molto interessante e utile, proprio per imparare a distaccarli e capire anche se stessi per poter affrontare al meglio questo percorso personale e trarre ogni beneficio possibile rapportandoci con la vita stessa e con gli altri.