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Step 1 - N° 44

La Pensée – Penser positif pour ne pas penser négatif (partie 3)

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La pensée est l’obstacle que tout homme doit surmonter s’il veut se trouver lui-même.

Les pensées sont principalement influencées par le monde extérieur et par les autres, en fait peu de pensées sont vraiment les tiennes. Parmi celles-ci, les plus dangereuses sont les pensées négatives ou pessimistes, qui te tirent vers le bas comme un poids mort attaché à tes côtés, toujours prêt à te faire tomber. Il est impossible d’éliminer toutes les pensées d’un seul coup, mais tu peux habituer ton esprit à la pensée positive, au lieu de le laisser libre de te renverser à tout moment comme s’il s’agissait d’un gros rocher prêt à nous faire tomber dans l’abîme le plus profond. La pensée négative est le pire ennemi de l’évolution spirituelle, c’est pourquoi tu dois apprendre à la dresser.

Au départ, tu pourrais sous-estimer l’idée de la pensée positive, car tu penses qu’elle n’est pas faite pour toi et tu as de bonnes raisons d’être un « réaliste », que tu abordes comme s’il était synonyme de « pessimiste ». Tu penses que la pensée positive est l’une de ces techniques comportementales à la mode pour faire bonne figure devant les autres, mais qu’elle ne changera rien à ta vie réelle. Tu pourrais penser que la pensée positive n’est qu’une autre façon de te faire croire que quelque chose de bien va arriver, alors que la vie t’apporte toujours de mauvaises nouvelles. Suivre une voie spirituelle ne signifie pas que tu dois changer ta façon de penser pour l’adapter à ce qui y est enseigné; par conséquent, il ne s’agit pas de changer qui tu es ou ce que tu penses. Suivre une voie spirituelle, c’est ouvrir son esprit à la compréhension de tout ce qui nous entoure, afin de pouvoir le voir et le comprendre avec une vision plus large. Par conséquent, un bon chemin spirituel ne te demande pas de te changer ou de changer ce que tu penses, mais de comprendre si ce que tu penses est vraiment ce que tu es, ou si tu as suivi le penchant pessimiste que nous subissons tous. Par conséquent, une véritable voie spirituelle te change, non pas parce qu’elle va à l’encontre de ta volonté, mais parce qu’elle te donne l’occasion de décider qui tu veux être, au lieu de souffrir ce que tu devais devenir pour être accepté par les autres.

Commencer à pratiquer la pensée positive est beaucoup plus complexe qu’il n’y paraît, car personne ne peut entrer dans ton esprit pour tu conseiller, te dire ce que tu fais mal ou comment améliorer ta façon de penser; tu dois le faire tu-même. Mais je peux t’expliquer les raisons pour lesquelles tu devrais t’engager sur la voie de la pensée positive, car elle apportera beaucoup plus de bénéfices à l’évolution de tes dons sensoriels et de ta vie quotidienne. La spiritualité n’est pas une vie en soi, mais c’est un complément à ta vie personnelle qui peut l’améliorer dans tous les domaines. Tu as peut-être commencé sur cette voie pour faire évoluer ton sixième sens, pour découvrir les vérités au-delà de cette dimension et pour tenter de nouvelles expériences, mais lorsque tu commenceras à pratiquer les techniques plus sérieuses, principalement la méditation, tu te rendras compte, que la méditation elle-même apporte beaucoup plus d’avantages que tu ne le pensais au départ.

Car la méditation ne se contente pas de te faire vivre une expérience extra-sensorielle, elle améliore ta vie quotidienne, ta santé physique, ta capacité à entrer en relation avec les autres, multipliant les succès personnels, des plus petits aux plus grands, sans que tu comprennes d’où vient cette chance. Avec le temps, tu commenceras à considérer la spiritualité comme quelque chose qui va bien au-delà d’une simple activité curieuse ajoutée à ta routine, mais tu le verras comme un acte nécessaire pour te sentir bien et commencer la journée du bon pied; un peu comme l’acte de dégourdir les os quand tu viens de te réveiller. Ce sera beaucoup plus spontané. Pour le moment, tu dois affronter Low, avec les milliers de pensées et d’obstacles qu’il te lance pour te distraire de ton évolution, mais si tu choisis de t’écouter, au lieu des pensées qui insistent pour te faire abandonner, tu pourras atteindre ce niveau d’appartenance. La spiritualité ne sera plus un hobby, mais une partie de toi que tu as toujours sentie manquer et que tu as enfin réussi à trouver.

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L’acte de pensée positive peut être défini comme une technique, car il doit être entraîné pendant la journée et pris au pied de la lettre. Ce n’est pas la même chose que la méditation, car pendant la pratique méditative, tu dois apprendre à ne pas penser; pendant le reste de la journée, en revanche, tu dois entraîner ta pensée à devenir au moins positive, plutôt qu’un ennemi puissant qui ne cesse de t’attaquer et de t’abattre pour tout. Il n’est pas facile de penser positivement, car tu as toujours de bonnes raisons de penser négativement, de croire que tu n’y arriveras pas, de douter de toi ou de tes capacités, ou de craindre que quelque chose ne tourne mal « comme d’habitude », dans n’importe quel domaine de ta vie. Il s’agit donc d’un véritable chemin de pratique, dans lequel tu dois essayer chaque jour d’orienter votre pensée vers le côté le plus positif, au lieu de tomber dans le piège et de vous affliger du mal mental; comme tu as l’habitude de le faire et tu ne ne le réalises pas, tant cela est imprimé dans tes habitudes. Penser positivement est non seulement un moyen d’être plus heureux dans la journée – ce qui n’est pas une mince affaire – mais cela t’aide aussi à réaliser des événements positifs dans ta vie. Même si tout est nouveau pour te maintenant, tout ce qui nous entoure est créé et mis en mouvement par l’énergie, ce qui signifie que ta pensée – qui est un type d’énergie – peut influencer le monde qui t’entoure. Ce ne sont pas seulement tes actions quotidiennes qui peuvent affecter la vie des autres, mais aussi tes pensées. Peut-être as-tu maintenant du mal à croire que tes pensées puissent être capables de créer, affirmant que la pensée n’est que pensée. Pourtant, tu es sans doute le premier à croire au mauvais œil, craignant qu’une personne très envieuse puisse penser à toi avec malice et que, par une simple mauvaise pensée, elle puisse nuire à ta vie et te porter malheur, te causer un accident, etc. Pourquoi pensez-toi que seuls les envieux peuvent créer par leurs pensées? Cela signifie-t-il que les envieux ont un équipement supplémentaire, qui leur permet de matérialiser leur désir par une très simple pensée? Bien sûr que non; nous créons tous avec notre esprit, mais nous le faisons de manière inconsciente, nous ne sommes pas capables de créer sur commande et nous ne sommes pas entraînés à contrôler nos émotions. Nous créons donc des événements négatifs et positifs, mais surtout des événements négatifs, car nous avons la mauvaise habitude de penser beaucoup plus négativement que nous ne devrions penser positivement.

Grâce à cette voie spirituelle, tu apprendras à créer des événements avec ta volonté, mais avant de t’enseigner ces techniques, tu dois apprendre à améliorer ta pensée positive. Pour apprendre à créer par la pensée, tu dois d’abord t’entraîner à comprendre quels sont tes désirs par rapport à ceux qui te sont imposés. Ensuite, tu apprendras à utiliser l’intention, qui est une pensée si rapide qu’elle n’a pas le temps d’associer une image ou un mot; je l’appelle une sensation mentale, car elle vient de la poitrine mais est plus forte que la pensée. Avant d’en arriver là, tu dois travailler à améliorer ta pensée, afin qu’elle soit toujours plus positive et moins négative. Les trois techniques fondamentales pour un meilleur départ sur la voie spirituelle sont: la méditation, la protection et la pensée positive. Bien sûr, il y a beaucoup d’autres techniques que j’enseigne et elles sont toutes très importantes, mais ces trois techniques constituent la base concrète sur laquelle créer ton chemin d’Éveil; elles sont comme les piliers principaux que tu ne dois jamais lâcher, sinon tout le reste s’effondrera. Il est normal, surtout au début, de croire que la pensée positive n’est pas si importante, mais avec l’expérience pratique, surtout avec la méditation, tu te rends compte de la nécessité de garder un esprit positif pendant toute la journée, et pas seulement pendant la séance de méditation. Tout ce qui influence notre esprit tente de nous faire penser négativement, avec un arrière-goût constant de pessimisme. Au lieu de penser que tout ira bien, nous pensons toujours que quelque chose pourrait arriver et que notre journée, notre projet ou notre avenir pourrait mal tourner. Le fait est qu’il n’y a aucune raison réelle de penser cela, mais nous voulons quand même insister pour qu’il en soit ainsi. Nous sommes presque surpris lorsqu’un projet se déroule sans accroc, comme si nous étions tellement habitués aux problèmes que leur absence commence à nous manquer.

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Là encore, il serait impossible de combattre les pensées négatives avec la force, car elles finiraient par trouver le mot juste pour te faire taire et te faire perdre quand même. Au lieu de cela, tu peux les habituer lentement à prendre une tournure de plus en plus optimiste jusqu’à ce que tu aies atteint le contrôle. Une fois que tu auras appris à penser positivement, vous réaliserais combien il est important de penser moins pendant la journée, mais nous y reviendrons plus tard. Essaie de convertir chaque pensée en quelque chose de plus positif, ce qui ne veut pas dire irrationnel, mais être rationnellement positif. Si tu as un examen demain et que tu n’as rien étudié et que tu sais déjà que ce sera un examen très difficile, à tel point qu’il est impossible de le réussir, il est inutile de passer la journée à souffrir même si tu sais qu’une journée ne suffira pas pour tout étudier, alors pourquoi décidez-toi de gaspiller cette journée à être anxieux et obsédé par demain? Tu sais déjà que tu ne le réussiras pas et ce n’est pas la fin, ce n’est pas la dernière chance, et si ça l’était, tu auras dû y penser avant; maintenant tu n’as aucune raison de désespérer, prépare-toi plutôt, pour le prochain rendez-vous. Plutôt que de souffrir mentalement, acceptes que tu n’es pas prêt pour demain et dites-toi que tu as la possibilité de te préparer beaucoup mieux pour le prochain rendez-vous. C’est un problème, c’est une douleur, mais tu auras dû y penser avant; maintenant il est tard et tu n’as pas besoin de jeter ce dernier jour aussi, parce que tu pourras l’utiliser plutôt pour avancer avec d’autres sujets ou pour la prochaine date du même examen. Comme tu peux le constater, la pensée positive ne signifie pas être irrationnel, se bercer d’illusions en pensant que l’on peut réussir l’examen sans avoir fait quoi que ce soit pour y parvenir et, bien sûr, y aller, échouer et voir le monde s’écrouler sur toi. Mais grâce à la pensée positive, tu peux donner une raison à votre journée: tu ne réussiras pas l’examen de demain, mais vous utiliseras la journée d’aujourd’hui pour faire quelque chose de productif au lieu d’étudier à la dernière minute pour un examen que tu as raté au départ. Qu’est-ce que tu essaies prouver? Pourquoi étudier pour un examen qui a déjà échoué? Si tu es pleinement conscient qu’il est impossible de le réussir en une seule journée d’étude, alors ne perdre pas de temps et passes à la suivante.

En revanche, si tu as étudié mais tu as peur toujours de ne pas être suffisamment préparé et donc de ne pas réussir, transforme tes craintes et ton anxiété en une pensée positive: essaye. Penser immédiatement que tout ira bien se passer est certainement très difficile au début, mais tu peux choisir de ne pas penser négativement, c’est-à-dire arrêter de te marteler de pensées obsessionnelles et te concentrer sur autre chose. Si tu as un examen demain, continue à te préparer, et si tu es fatigué d’étudier, faites autre chose, à condition de ne pas te arrêter pour penser négativement: sinon, ce sera ta perte. Plutôt que ne rien faire, allongé sur ton lit, obsédé par le résultat de demain, faites n’importe quoi d’autre mais ne pense pas négativement: sinon tu créeras l’événement pour que demain se passe plus mal que prévu! Contrôle tes pensées, pense positivement ou du moins ne passes pas de temps à penser négativement. La pensée crée, donc si tu continue à penser négativement, tu alimentes les événements négatifs qui pourraient se produire pour que ton examen se passe mal; cependant, si tu arrêtes de penser négativement, tout d’abord tu arrêtes d’alimenter le stress et tout ce qui s’ensuit, et ensuite tu peux commencer à penser un peu plus positivement. Demain, tu as l’examen, ce n’est pas le premier ni le dernier obstacle que tu devras surmonter, il ne durera pas toute une journée mais seulement quelques minutes. Pourquoi stresser une journée ou une semaine entière pour un événement qui ne durera que quelques minutes? Pourquoi décider de se sentir mal, de souffrir, de paniquer pour quelque chose qui n’arrivera que demain et pour un temps très court? Faites taire ton esprit, choisis de ne pas tomber dans le piège de l’angoisse, du stress et de l’anxiété, car ils sont dévastateurs pour ta santé physique et mentale. As-tu étudié? C’est tout, si tu peux encore étudier, fais-le, si tu ne peux pas parce que tu es trop fatigué, alors il est inutile d’y penser; si tu n’es pas vraiment fatigué, alors étudie, si tu es trop fatigué et qu’il serait inutile d’étudier encore, alors arrête d’y penser. Libère ton esprit!

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Nous sommes trop habitués à nous punir et à croire que si nous ne faisons pas notre devoir, nous devons nous sentir coupables et nous maltraiter. Tu as étudié pour l’examen et tu as peur que cela se passe mal, mais tu n’as plus l’énergie pour étudier, tu te sens coupable et tu te punis, en pensant que si tu ne peux pas étudier, tu n’as rien d’autre à faire, comme si tu étais puni. Tu n’es ni enfant ni parent: arrête de te punir comme ils le faisaient quand tu es petit. Toi seule peux dire si tu veux étudier ou non: si tu ne peux vraiment pas étudier, à quoi bon rester au lit à ne rien faire, à penser et à être obsédé par l’examen du lendemain? Tu n’as aucune raison de te punir: punis-toi seulement si tu sais que tu peux étudier mais que tu es trop paresseux pour le faire, car c’est une autre affaire. Toutefois, si tu es parfaitement conscient que tu ne peux pas faire plus que cela, que tu as déjà fait tout ce que vous pourrais et que tu ne peux pas faire plus, alors faites autre chose; à condition de ne pas t’arrêter pour faire quoi que ce soit. Bien sûr  que si tu fais autre chose, comme aller à la salle de sport ou te promener dans le parc, tu n’oublieras pas comme par magie tout ce que tu as étudié et vous ne raterez pas ton examen demain à cause de la promenade que tu as faite un jour plus tôt. Si tu ne réussis pas, c’est parce que tu n’as pas bien étudié pendant tout le temps dont tu disposais, et non à cause de la marche de le jour précédent. Mais que pense-toi, si tu ferme le livre et reste au lit toute la journée à en faire une obsession, cela te gardera l’esprit clair et tu réussiras l’examen demain grâce à cela? Nos parents nous obligeaient à rester à la maison comme une punition  « Étudie ou ne sors pas ! ». Cela signifie que si tu n’étudies pas, tu ne peux pas sortir. Croire, cependant, que même si tu as étudié, même si tu as travaillé dur, tu dois quand même être puni – comme on le faisait quand tu étais enfant! – Ce n’est pas parce que tu as peur de ne pas en avoir fait assez, que cela changera quelque chose, tu as tout faux. Si tu restes à la maison à vous obséder et à ne pas ouvrir votre livre, ou si vous quittez la maison ou faites autre chose, cela ne changera rien au sort de l’examen de demain. Au contraire, cela te rendra certainement moins tendu et moins anxieux que de passer la soirée à t’obséder.

Avec l’exemple de l’examen, je veux que tu comprends la différence entre agir et penser. Si tu peux changer un événement, par exemple en étudiant davantage pour l’examen de demain, alors reste chez toi et étudie, car le sacrifice d’aujourd’hui t’évitera d’avoir à te sacrifier au cours des prochains mois; car si tu réussis l’examen demain, tu n’auras pas à le faire traîner jusqu’à la prochaine date. Cependant, si tu as déjà étudié et que tu sais que tu ne peux pas faire plus que ce que tu as déjà fait, et que tu n’as pas l’intention d’étudier davantage, alors ne reste pas immobile a réfléchis-y; mais faites autre chose, n’importe quoi pour éviter de rester immobile et de penser négativement. Cela s’applique à toutes les situations de notre vie, pas seulement aux examens! Si tu as peur de quelque chose, si tu es effrayé par un événement ou angoissé par une réunion, faites tout ce que tu peux pour te préparer. Si tu as déjà fait ton devoir, alors arrête d’y penser et faites autre chose. Parce que, rester fixé sur cet événement te blesse mentalement, physiquement, et aussi ta pensée négative créera plus d’obstacles pour ce jour. Alors arrête d’y penser et faites autre chose à la place. La première étape pour apprendre à penser positivement est d’arrêter de penser négativement; surtout lorsque tu n’en as pas vraiment besoin, mais que tu insiste pour passer des heures, ou pire, des journées entières, au sens propre du terme, à être obsédé par un événement qui t’effraie. Diminuer tes pensées négatives et les événements futurs commenceront à s’améliorer, devenant de plus en plus positifs. Ensuite, nous passerons à la modification de notre approche mentale des événements, en les considérant avec une conscience beaucoup plus positive.

Fin de page 4 sur 4. Si tu as aimé cet article, commente ci-dessous en décrivant tes sensations pendant la lecture ou la pratique de la technique proposée. 

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/xxxx du site Accademia di Coscienza Dimensionale. 

1226 commentaires
  • lararock - 12:09 01/06/24

    Ringrazio per gli esempi del trasformare i pensieri negativi in positivi e produttivi. Per fortuna, anche se sull'intento sono al momento una frana totale, almeno parto bene con il pensiero positivo. Sono sempre stata ottimista , chiaramente di pensieri negativi ci sono ma la capacità di trasformarli è essenziale per poi passare ad un completo pensiero positivo e poter essere consapevoli che dai pensieri si può plasmare la nostra vita.

  • caiocaio Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta - 11:29 01/06/24

    Grazie alla meditazione praticata tutti i singoli giorni sento che è cambiato molto, anche se non percepisco tantissimo l'energia dentro di me, la sento molto espansa nella casa, anche senza che mi sia concentrato su di essa in modo particolare, sento come funziona l'energia su le altre persone e come si è più "inconsciamente felici" e spensierati. Il pensare positivo viene con la pratica, ci vuole impegno, soprattutto se si è abituati a stare dentro ai pensieri ossessivi e negativi ma è importante comprendere che essere positivi non è soltanto credere di esserlo e fingere che vada tutto bene, come moltissimi fanno. Essere positivo significa essere positivo, appunto, e non farsi vedere buono e sorridente perché si sta mentendo soprattutto a sé stessi.

  • Iris - 22:53 28/05/24

    Molto bello il pensiero iniziale.. Be, a volte mi faccio prendere troppo dallo stress e dall’angoscia, affollando la mente, e stando male forse inutilmente ; altre invece mi pare di essere quasi ottimista da non interpretare male le frasi o comportamenti altrui, quando invece dovrei farlo (perché magari ci sono messaggi negativi più o meno velati) ma non li vedo perché sono tra le nuvole e non me ne accorgo..

  • Spica - 20:14 28/05/24

    Grazie ottimi consigli lo terrò presente da ora in poi per quando dovrò sostenere un esame.

  • maria-paola Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 17:05 28/05/24

    Questo articolo è fantastico. Pratico, quando ci riesco, il pensiero Positivo da un pò di anni. Ho passato molti anni bui, in cui il mio pensiero era avvolto solo da negatività da problemi insormontabili e dai cui non riuscivo a uscire. Poi un giorno ho letto del Pensiero Positivo e ho pensato che dovevo cambiare, che non potevo più andare avanti in quel modo. Ho incominciato a cambiare il mio modo di pensare anche se continuavo ad essere travolta da negatività e problemi. Beh, ci è voluto un pò di tempo ma le cose sono radicalmente cambiate in positivo. Ora qualsiasi difficoltà si ponga sul mio cammino io l'affronto con il pensiero positivo, certo ogni tanto la mia mente cede ma mi rimetto subito in riga e scaccio i pensieri negativi e funziona perchè il pensiero è energia.

  • FeBo - 12:32 28/05/24

    Quest'articolo è ricco di spunti e di rflessioni importantissime che dovremmo ricordare ogni giorno e non perdere mai di vista! Mi trovo daccordissimo con Angel quando afferma che non siamo abituati a ritenere che il nostro pensiero sia in grado di generare eventi positivi o negativi ma siamo portati a credere che il malocchio esista; è ovvio che questo genera un controsenso, in quanto se il malocchio esiste allora il pensiero deve essere per forza in grado di generare degli eventi. Personalmente ho sempre creduto nel malocchio, forse perchè credo di avere avuto in famiglia dei fatti che dimostrino la sua esistenza, ma ho sempre ritenuto che la facoltà di inviare energia negativa fosse solamente relegata a particolari persone che avessero, già dalla nascita, un dono, se dono vogliamo chiamarlo ovviamente! Quindi, ora, sento di essere fermamente convinta che, in realtà, questa facoltà sia un dono di tutti, che anche la persona più lontana da te se possiede un intento forte di farti del male, può fartelo e solo tu puoi decidere di proteggerti ogni giorno; nessun altro lo farà per te. Devo dire che il pensare positivo mi rimane tutt'ora abbastanza difficile, in quanto è radicato quasi più del continuo pensare che abbiamo nella testa e come dice Angel nell'articolo, il pensare negativo "aiuta" la gente a confondersi con altra gente e a "condividere" le proprie esperienze: è molto più difficile, infatti, confrontarsi con gente che non la pensa come te piuttosto che seguire i pensieri della massa e diventare così una pedina come tutti gli altri. Ti fa semplicemente sentire come gli altri, quindi a tuo agio! L'evoluzione sicuramente mette a dura prova chi la vuole raggiungere, in quanto è un salto quantico che la maggiorparte della gente non capirà perchè non è pronta e forse non lo sarà mai! Quando penserai positivo ci sarà sempre qualcuno che vorrà minarlo, questo accadrà sempre, la lucidità sta nel ritenere di essere nel giusto e di non abbattersi se non si ha la comprensione e il consenso degli altri. Grazie infinite per questo documento, lo rileggerò ogni qualvolta ne avrò bisogno!!!

  • Francesca67 - 01:00 23/05/24

    Bellissimo reminder su quanto sia importante pensare positivamente. Il pensiero positivo è qualcosa che pratico da anni e forse è una delle poche cose cheni ha dato la possibilità di provarne i benefici per esperienza diretta. Ho avuto modo di vedere concretamente il cambiamento nella mia vita e nella mia realtà da quando ho iniziato a indirizzare consciamente i miei pensieri. Adesso appena arriva un pensiero negativo lo riconosco subito e lo trasformo senza esitazione perchè veramente anche nelle situazioni più disastrose e drammatiche non ha senso crogiolarsi nella negatività, perchè in quel modo comunque non miglioriamo la nostra situazione, anzi......

  • jedi70 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 01:56 22/05/24

    Mi è piaciuto molto questo articolo in cui si parla del tanto famoso pensiero positivo, tanto famoso quanto distorto e concettualmente frainteso: per questo mi trovo in totale accordo con quanto qui descritto, dal momento che è chiaro come per pensiero positivo non si intenda mettersi un ptosciuttone sugli occhi e sorridere impassibili, mentre magari tutto il resto intorno a noi sta andando a rotoli! Pensare in maniera positiva significa essenzialmente riconoscere la situazione per ciò che è, senza idealizzazioni, senza ricami vari volti ad abbellire situazioni critiche e poco edificanti: pensare positivo specie in questi casi, significa non di certo ignorare il problema, fingendo che non ci sia, ma riconoscerlo, studiarlo se necessario e focalizzarsi sulla soluzione! In questo modo, e vivendo secondo questa prospettiva, la vita stessa cambia, non viviamo più nell'ansia, nel panico, rimuginando dal momento che i problemi non esistono più, ma esistono tante sfide per cui dobbiamo ingegnarci di risolverle. E anche quando non c'è verso di poterlo fare, come quando si incorre nel lutto, nella malattia, ci si può sforzare di pensare alla reincarnazione, al potersi rincontrare ancora in un'altra dimensione e sempre con la serenità rispetto a tutto ciò che si è potuto realizzare in questa vita. Il mio è chiaramente solo un esempio, e spero che nessuno si senta offeso da quella che può percepire come leggerezza, io sto solo dicendo come mi sono comportato, come ho cercato di pensare quando mi sono trovato a vivere situazioni irrimediabili. E non senza sforzo, perlomeno in quelle più difficili, dal momento che come anche scritto in questo articolo, i nostri pensieri sono per la maggior parte del tempo influenzati dall'esterno, dal low frequency specie quello artificiale, come ben sappiamo per ostacolarci nel nostro cammino spirituale. La meditazione in non pensiero resta l'unica arma per poterci difendere da tutto questo, la protezione per non disperdere la nostra energia e il pensiero positivo quindi, che ci mantiene in uno stato energetico migliore rispetto a quello in cui si sprofonda pensando ai problemi, lamentadosi, rattristandosi per situazioni per cui molto spesso non c'è un soluzione, perché non si possono cambiare, e allora no resta altro che essere noi a crearne una, a creare una via di fuga smettendo di pensare negativo e tagliando tutti i fili che ci tengono a una frequenza bassa.

  • KouteiMar Medaglia per aver completato lo Step 1 - 00:55 21/05/24

    Trovo molto sottile la differenza tra pensiero positivo e pensiero incosciente nel mio caso, probabilmente non ho ancora capito cosa significa veramente positivo, perché mi capita spesso di avere pensieri apparentemente piacevoli che però mi portano all'incoscienza più totale, e di certo non è positivo. Innegabile comunque che pensare negativo sia peggio. Sarebbe sicuramente più efficace riuscire a non pensare di certo, ma bisogna passare per gradi, quindi devo prima impegnarmi a capire come pensare positivo senza cadere nell'incoscienza. Credo di aver superato il problema di essere pessimisti, ma non ho ancora raggiunto l'ottimismo nella mia testa. Mi pongo l'obiettivo di migliorare e provo ad impegnarmi aspettandomi buoni risultati, oppure sono spesso felice e cortese in presenza di altri, ma questo in effetti non è essere ottimisti o praticare davvero il pensiero positivo. Devo cambiare la mia mentalità, e devo mantenerla in ogni singolo momento della giornata.

  • reina - 17:54 20/05/24

    Oggi me ne sono capitate di tutti i colori; tra cui ho bucato la ruota della macchina! Pensare positivo non è semplice, in quel momento ho proprio detto: "Caspita, ci mancava pure questa, sommata ad altre"...e mi succede sempre qlc alla macchina il giorno dopo che faccio una Costellazione! Dopo aver sentito la rabbia di questi piccoli incidenti, cerco di trasformare questa rabbia, mandarla alla luce, generare un insegnamento che mi aiuti a stare più attenta la prossima volta.

  • tykest - 16:25 20/05/24

    Non vedo il commento fatto prima rifaccio....allora i fondamentali dati da accademia per l'evoluzione sono tre, meditazione, protezione, pensiero positivo... mentre le prime due sono tecniche per cui basta applicarsi, per il pensiero positivo è tutt'altra cosa, in quanto non è così facile la cosa, intanto perché il pensiero negativo ci dà molta stabilità perché se poi la cosa pensata negativamente va bene è doppia gioia, se va come pensata non si cade dall'alto era già in preventivo, insomma non ci sono sorprese....inoltre spesso questa modalità fondata sul pensiero negativo si determina a causa di condizioni critiche determinatesi spesso in età infantile per difficoltà relazionali coi genitori in cui ci si sente senza via d'uscita, poi ovviamente dipende da persona a persona e per fare un esempio c'è chi per andare dal dentista non si fa' grossi problemi e chi la vive come una condizione intollerabile...sempre la stessa situazione ma vissuta in modo diametralmente diverso...inoltre non in tutte le questioni siamo negativi ad esempio io se devo cercare un parcheggio ho sempre la massima fiducia di trovarlo... è lo trovo facilmente tutte le volte, improvvisamente giro per una strada e proprio in quel momento qualcuno se ne va lasciandomi il posto e magari dietro vedi la fila di disgraziati come te alla ricerca, ma li oltre il pensiero positivo c'è un intento, una fiducia, una sicurezza, un qualcosa che non è solo pensiero positivo, tutti aggettivi che definiscono una condizione che non è facile emulare per tutte le altre situazioni di vita, sono pienamente d'accordo sulla necessità di un cambio di passo ma per il momento cercherò almeno di non pensare negativamente....never mind come dicono gli inglesi, quel che trovo di positivo per il momento è che le pratiche meditative determinano già di per sé maggiore ottimismo e serenità!

  • tykest - 13:18 20/05/24

    Segue al precedente commento...credo Inoltre che il pensiero negativo sia una delle attività più energivore in assoluto e almeno dalle lezioni precedenti l'energia è alla base della ns evoluzione per cui occorre non sprecarla inutilmente!

  • Galanasoul - 22:12 10/05/24

    Credo di aver praticato il pensiero positivo in modo inconsapevole per buona parte della mia vita. Sono ora consapevole del fatto che mi abbia davvero sostenuto in molti momenti difficili. E non amo la frase tanto in voga un periodo nella psicologia di stampo cognitivo :"Pensa positivo", la trovo superficiale e poco empatica. Il pensare positivo non ha a che fare con un semplice pensiro, ma con una convinzione, un´emozione e un intento. Ora ne sono consapevole. Chiaramente, nel dirsi:" Ce la faccio" c´è un intento e per questo aiuta. La meditazione, la protezione e il pensiero positivo sono come i pilastri principali che non dovremo mollare mai. Raggiungere il controllo, impegnarsi e respirare Prana è la chiave.

  • Pablo.B - 18:28 05/05/24

    Trasformare i pensieri da negativi a positivi è davvero un'impresa davvero difficile ma nn impossibile, come giustamente mette in rilievo l'articolo, bisogna fare pratica ogni giorno,trasformandoli da negativi in positivi.

  • annamari - 18:33 03/05/24

    Devo dire che avevo una visione parziale del significato di “pensiero positivo “ in quanto credo che a volte negare che accadano eventi avversi equivale a negare la realtà. Invece leggendo questa lezione ho capito che non vuol dire negare ma accettare e andare oltre. Senza perdere energia a piangere sul latte versato. Per indole mi ritrovo ad essere pessimista e questo influisce sul mio pensiero, mi appare subito il negativo. Proverò a fare esercizio per modificare la mia impressione iniziale spero che alla mia età sia ancora possibile. Grazie