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Step 1 - N° 40

Le Low Frequency – Le Régulateur anti-expériences (partie 3)

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Dans la leçon précédente, je t’ai expliqué que Low utilise deux méthodes principales pour nous faire descendre et nous maintenir ancrés à la basse vibration. La première méthode est notre propre réflexion, par l’intermédiaire du régulateur ; la deuxième méthode est l’utilisation des personnes qui nous entourent, qui créent des situations et des affaires qui doivent « nécessairement » nous impliquer, même si, en réalité, elles pourraient se passer de nous et résoudre le problème elles-mêmes sans nous faire perdre de temps. La basse fréquence utilise le régulateur pour exploiter notre propre pensée contre nous. Il t’est probablement arrivé dans le passé de vivre une expérience particulière, c’est-à-dire paranormale, et au moment précis où elle s’est produite, tu as eu conscience qu’il s’agissait de quelque chose d’absolument vrai, de réel, de la preuve que cela existe. Mais ensuite, le lendemain ou même quelques heures plus tard, tu as commencé à douter de l’expérience qui t’était arrivée, à penser qu’il s’agissait d’imagination et que, pour une raison absurde, tu avais été influencé et avais une vision déformée de la réalité. Pourtant, tu sais très bien que tu ne peux pas te suggérer toi-même à partir de rien. Par exemple, tu peux devenir suggestible si, après avoir passé la nuit à regarder des films d’horreur, vous ne peux pas à t’endormir car le moindre bruit te fait penser qu’il y a un monstre dans la maison. Il n’est cependant pas possible de penser qu’il s’agit d’une suggestion, lorsqu’il n’y a aucune corrélation entre ta routine très normale de travail ou de tâches effectuées par habitude, et un soir particulier où tu commences à sentir que quelqu’un t’observe alors que tu es seul dans la maison et que, bien qu’il n’y ait pas de vent et que toutes les fenêtres soient fermées, des objets dans la maison commencent à tomber et à faire des bruits forts. Il est clair que dans ce cas, il ne peut s’agir d’une suggestion, même lointaine, car la sensation ne provient pas de la vision d’un film d’horreur, mais des événements réels qui se produisent dans ta maison. Et pourtant, pour une raison absurde, le lendemain, vous penseras que tu as été influençable, et qu’après tout, il est normal que les objets tombent tout seuls, car « ça arrive à tout le monde ».

Le Régulateur est le moyen que Low utilise pour nous faire penser ce que Low veut que nous pensions. Le régulateur est un capteur appartenant à notre cerveau, toujours actif mais qui s’intensifie à des moments précis, qui fonctionne un peu comme le capteur de douleur : en effet, ce dernier fait en sorte que dès que ton corps ressent une douleur, par exemple si tu tiens ta main à côté d’une cuisinière allumée, il déclenche l’entrée de réaction, c’est-à-dire que votre main s’éloigne pour éviter de se brûler. il s’agit d’une réaction spontanée de notre cerveau, qui sert dans ce cas à sauvegarder nos vies. Le capteur du régulateur fonctionne à peu près de la même manière : dès que tu te lèves du tonale, ou que tu essaies de le faire, il déclenche immédiatement le mécanisme Low pour te ramener à un tonale bas, c’est-à-dire pour te ramener à la vibration de basse fréquence. Le Régulateur est le moyen que la Basse utilise pour parler dans notre esprit avec notre voix, avec l’intention de nous faire croire que c’est nous qui pensons de cette façon. Il s’agit essentiellement d’un sens de notre cerveau que la basse fréquence utilise pour remarquer immédiatement lorsque nous élevons notre vibration, afin de pouvoir intervenir, de l’intérieur ou de l’extérieur, pour nous abaisser à nouveau immédiatement. De l’intérieur, par des pensées, des doutes et des obsessions, et de l’extérieur, par des bruits distrayants, des personnes qui nous contactent ou des événements qui se produisent « tout seuls » et nous font perdre beaucoup de temps. Le Low, par l’intermédiaire du Régulateur, remarque l’élévation de ta tonale, due à une expérience qui s’est produite, ou l’idée de commencer à pratiquer, pour intervenir et ensuite t’abaisser, ou t’empêcher de commencer la pratique destinée à t’élever, afin que cela ne se produise pas. Tout cela ne doit pas t’effrayer, car il n’y a rien à craindre, car Low n’est pas « sombre », mais c’est un grand fardeau, car si elle fait tout cela pour te maintenir à terre, cela signifie que ton Eveil est beaucoup plus important que tu ne le penses.

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Le Low utilise le Régulateur pour te faire douter de tes propres expériences et de celles des autres, en te faisant croire que tout n’est que suggestion, ou en vous poussant à déprécier ces expériences en les faisant paraître moins fortes qu’elles ne l’étaient réellement. Pendant ce temps, utilisez le regulateur pour te faire complètement oublier les expériences qui te sont arrivées, ou qui t’ont été racontées, afin que tu restes complètement à une vibration basse, dormante et inconsciente de ce qui se passe dans ta vie et dans celle des autres. Tu peux avoir une mémoire infaillible pour les souvenirs « normaux », mais sois assuré que tu ne seras pas aussi capable de te souvenir des souvenirs paranormaux. En effet, cela dépend non seulement de votre mémoire, mais aussi de l’énergie de ces souvenirs et de la vibration dans laquelle ils se trouvent. Il est beaucoup plus difficile de se souvenir des expériences paranormales et surtout de les conserver en tant que souvenirs lucides, car le régulateur s’assurera de les effacer, en te faisant t’en souvenir partiellement et avec une pensée diminuée, en te faisant passer pour des rêves ou en te les faisant oublier complètement. Le Low Frequency est une vibration basse, qui te maintient ancré dans sa propre vibration. dès que tu te lèves de tonale et essaies donc d’être à une vibration plus élevée que la basse, ton Régulatuer essaie de te faire redescendre, en te faisant penser à des pensées qui ne visent qu’à te ramener à une vibration basse. Par exemple, par la pratique, tu éleves ton tonalité au-dessus de la vibration Low, alors pour te faire redescendre, elle te fait penser à arrêter immédiatement la méditation pour aller faire la vaisselle, te faisant penser à cela comme une action urgente qui ne peut pas attendre 20 minutes de plus. Maintenant, en lisant ce qui est écrit, cela te semble absurde et tu penses que ces méthodes ne pourraient pas te toucher, mais dès que tu t’assieds pour t’entraîner et que tu commences à devenir plus puissant, les pensées les plus ambiguës te viennent à l’esprit, comme l’idée de devoir téléphoner à quelqu’un pour lui dire quelque chose – qui à ce moment précis te semblera d’une importance vitale – comme l’idée de devoir envoyer un fichier ou un message important à quelqu’un pour lui rappeler quelque chose, te fait croire qu’attendre une minute de plus gâcherait tout, et qu’il est donc préférable d’interrompre ta méditation pour discuter avec cette personne, plutôt que de la faire attendre 10 minutes de plus, ce qui d’ailleurs ne changerait rien pour elle.

Avec chacun d’entre nous, il utilise des méthodes qui sont plus persuasives pour notre caractère personnel, parce qu’il est notre contrôleur personnel : il fait partie de notre cerveau, donc il sait bien mieux que quiconque quelles méthodes et quelles excuses utiliser pour nous faire entrer dans le mécanisme d’abaissement de la conscience. Ainsi, avec chacun d’entre nous, il utilise des méthodes différentes, mais peu importe la manière, ce qui compte, c’est qu’il parviendra à te faire arrêter de t’entraîner avec les excuses les plus futiles aussi souvent qu’il le pourra. C’est à toi de prendre conscience de ses méthodes et de t’assurer qu’elles ne te trompent pas. Est-il vraiment si urgent d’envoyer ce message ? Tu ne peux vraiment pas résister 10 minutes de plus avant de passer ce coup de fil et de savoir où se trouve ta petite amie ? Tu penses vraiment que la vaisselle va s’enfuir si tu ne la laves pas tout de suite ? Pourtant, toutes les excuses sont bonnes pour te distraire pendant la méditation et te faire décider, spontanément, de l’interrompre ; lorsque tu ne peux pas l’interrompre par d’autres moyens. Dans ces moments-là, tu auras vraiment l’impression que l’excuse que Low te présente est la plus raisonnable et la plus logique, de sorte que tu te sentiras obligé de la suivre, même au prix de sauter la méditation et d’oublier ton chemin spirituel. Il est très, très doué pour te faire croire que tous ces obstacles et ces pertes de temps qu’il te présente sont d’une importance capitale, à tel point de faire courir après eux et que tu y perdes ton temps, même si tu sais toi-même que ce n’est qu’une perte de temps qui ne te mènera nulle part, mais tu décides quand même de les poursuivre.

Low utilise le Régulateur de notre cerveau, pour nous faire avoir des doutes, des obsessions, des pensées frivoles qui nous empêchent d’évoluer spirituellement. Ainsi, la Basse utilise l’accès que la Nature a à notre esprit, pour pouvoir nous garder connectés à la basse vibration, parce que notre cerveau et donc notre esprit pensant est complètement connecté à cette planète.

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Alors que la Nature a accès à notre esprit, puisque nous sommes nés et faisons partie de cette Planète, le Low exploite cette voie d’accès pour manipuler nos pensées et nous faire penser à nous éloigner de tout ce qui pourrait nous faire évoluer spirituellement. Bien sûr, il est très intelligent, et les pensées qu’il exploitera ne seront pas du genre « Ne t’approche pas de ce qui pourrait te faire t’éveiller, sinon tu seras libre et je ne pourrai plus te manipuler », mais il insérera des pensées comme « Aujourd’hui est un bon jour pour consommer beaucoup d’alcool! Tu méditeras demain ! » et ainsi te faire tomber dans l’inconscience totale, même si tu es conscient que demain tu ne méditeras pas du tout. Tu ne te rends pas compte que c’est ton Régulateur qui parle, parce que Low accède à ton esprit d’une manière complètement « naturelle », en tirant parti de la nature même de ton corps humain. Cela signifie qu’il devient impossible de le reconnaître, sauf dans les cas où il est trop évident pour ne pas être remarqué, mais dans la plupart des cas, le Régulateur parle comme vous parlerais ; tu te convaincs donc que c’est tu qui penses de cette façon. Je t’ai donné l’exemple d’une expérience paranormale, comme percevoir une entité ou la voir de tes propres yeux, et peu après, le Régulateur t’a fait croire qu’il s’agissait d’une hallucination, d’un problème de vision, ou que tu avais tout imaginé. Il se peut même que tu aies vécu une expérience beaucoup plus forte, comme le fait d’être sauvé d’un grave accident et de percevoir, peu avant, une présence qui se tenait à tes côtés ; pourtant, plus tard, tu as pensé que tu avais tout imaginé et qu’il n’y avait personne à tes côtés. Tu te concentreras beaucoup plus sur les dommages subis par la voiture, plutôt que de passer un seul instant à te souvenir et à essayer de comprendre ce qu’était la sensation d’avoir quelqu’un à tes côtés pendant l’accident. Je suis d’accord pour dire que les dommages à la voiture sont importants, mais est-il vraiment nécessaire d’exclure complètement l’expérience paranormale de ton esprit et de tes souvenirs ?

J’ai choisi ces exemples parce qu’il vous est sûrement arrivé quelque chose dans le passé que tu n’as pas pu expliquer, parfois des expériences très fortes que tu as vécues il y a même des décennies, et pourtant tu as décidé de ne plus y penser par peur ou par apathie, comme si y penser te fatiguait. Ici, il s’agit d’une étape fondamentale pour comprendre ce qu’est Low. Pourquoi penser à une expérience paranormale devrait te fatiguer ? Parce que tu n’as pas envie d’y penser, mais tu peux passer des heures à penser à des problèmes, à des factures à payer, à tout ce chaos mental que tu as dans la tête chaque jour, mais tu sens-toi « fatigué » de penser, ne serait-ce qu’une minute, à une expérience spirituelle ? Tu te sens fatigué, parce qu’il est effectivement fatiguant de s’élever à une vibration plus élevée, par rapport à la basse vibration dans laquelle nous avons toujours vécu. Le Low est comme un plan vibratoire sur lequel nous vivons tous. Il existe de nombreux plans de vibration plus élevés et plus bas que le plan standard sur lequel nous nous trouvons. Nous vivons tous dans le Low, mais il y a ceux qui choisissent de s’enfoncer encore plus profondément, et ceux qui choisissent de s’entraîner pour rester à un niveau tonal plus élevé que la vibration basse.

Nous sommes tous nés dans la base Low, mais si nous prenons l’exemple des personnes qui consomment des drogues, qu’il s’agisse de substances lourdes, légères ou de boissons hallucinogènes, toutes ces substances conduisent la personne à vivre dans une vibration basse encore plus basse et plus stagnante que celle d’une personne qui ne les utilise pas. En effet, la consommation de drogues, mais aussi d’alcool, conduit les gens à vivre dans un plan bas plus profond et plus stagnant que ceux qui ne consomment pas ces substances, à tel point qu’il leur devient plus difficile d’en sortir. Au contraire pour ceux qui tentent d’évoluer spirituellement, et qui vivent donc des expériences spirituelles (sans consommer de drogues !). Parce qu’elles sont anti-éveil, contrairement au nom et aux fausses illusions avec lesquels on te les vend !) parce que les expériences spirituelles t’élèvent en tonalité et te font vivre sur un plan vibratoire plus élevé que le bas. Pour ceux qui ne pratiquent pas, et qui n’ont donc pas l’habitude d’élever leur tonalité à une vibration plus élevée que le commun des mortels, il est plus « fatiguant » de se souvenir d’une expérience paranormale, car se souvenir nécessite de penser à un événement qui s’est produit à un moment où ta vibration était élevée.

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Lorsque ton tonale s’élève, il ne te donne aucun signal physique, mais c’est tout à fait spontané et normal pour ta conscience, donc te éleves ou baisses ton tonale sans t’en rendre compte du tout. Lorsque tu penses à des expériences spirituelles qui te sont arrivées, ton tonalité s’élève pour te permettre de te souvenir de ce qui s’est passé et d’essayer de te le faire comprendre, mais si tu n’êtes pas habitué à maintenir cette tonalité, le simple fait de penser à un souvenir spirituel te fera te sentir « fatigué », comme si tu avais une soudaine baisse d’énergie. Ce n’est pas « nomal », mais cela se produit précisément parce que tu n’as pas l’habitude de rester avec une tonalité légèrement plus élevée que lorsque tu vives en Low. Pour ceux qui pratiquent au contraire, cela devient plus facile et moins fatigant, car ils peuvent accéder à la vibration de ce souvenir précis sans plus d’effort.

Il faut toutefois préciser que le fait de penser au souvenir d’un événement spirituel survenu dans le passé n’élève pas ta tonalité de plus d’un millième de degré, contrairement à la pratique de la méditation et d’autres techniques psychiques. En fait, pendant les premières méditations, il peut te sembler que la pratique de la méditation est fatigante, précisément parce que la méditation élève ton tonalité beaucoup plus haut, et dans les premières expériences, il est fatigant de tenir cette tonalité plus longtemps ; en fait, une fois la méditation terminée, tu finiras par faire une action ou une activité qui te renverra directement dans Low, parce que tu ne tiendrais pas cette tonalité plus longtemps. Par exemple, une fois la méditation terminée, tu auras envie de faire la vaisselle, de regarder un film de trois heures ou de passer tout ton temps à discuter avec tes amis, parce que le Low utilisera ton Regulateur pour te donner envie de faire ces choses afin de pouvoir rapidement faire redescendre ton tonalité. Le Low est terrifié à l’idée que tu puisses élever ton tonale et le maintenir élevé, il cherchera donc tous les moyens de te faire baisser à nouveau, éventuellement de tes propres mains. Tu peux donc imaginer Low comme une route plate sur laquelle tout le monde marche, mais lorsque tu éleves ton tonalité par la pratique, c’est comme si vous montes une grande marche plus haut et que tu continues à marcher sur ce niveau, marchant sur la même route que tout le monde mais l’observant d’un demi-mètre plus haut. Il est certain que plus tu monteras, plus la vue sera différente. Le fait est que le point de départ (la première étape) sur lequel tu as grimpé ne restera pas toujours le même, car il te suffira d’accomplir des tâches quotidiennes telles que nettoyer la maison, aller au travail, sortir avec des amis, pour descendre de la marche sans t’en rendre compte et reprendre la marche sur l’étage inférieur sur lequel tout le monde marche.

Il n’est donc pas du tout facile de rester dans le ton haut tout au long de la journée, et nous ne pourrions pas non plus passer 24 heures sur 24 à méditer ; pourtant, la méditation est le seul moyen par lequel nous pouvons sortir du ton bas. Ensuite, en effectuant d’autres techniques secondaires mais aussi absolument importantes, il est possible de maintenir un peu plus longtemps la tonalité élevée acquise par la méditation. La méditation élève ton tonalité, puis avec d’autres pratiques enseignées dans les Steps, comme la technique d’être conscient pendant la journée, elle te permet de maintenir ton tonalité un peu plus élevée et de ne pas retomber immédiatement dans le Low. Par conséquent, plus vous pratiqueras, plus il sera facile et moins fatigant de maintenir la hauteur tonale, tandis que cela redeviendra difficile dès que te passeras un certain temps sans pratiquer. En outre, chaque expérience que tu as vécue se situe dans un plan tonal différent ; en d’autres termes, plus cette expérience était à une vibration élevée, plus il est « fatigant » d’y penser et de s’en souvenir en détail. Bien sûr, il n’est pas facile de reconnaître si cette expérience était « légèrement plus élevée » ou si elle était à une vibration très élevée ; tu apprendras à les reconnaître avec le temps et la patience. Ce qui est important pour le moment, c’est de réaliser que lorsque tu es à un niveau vibratoire/tonal Low, il t’est difficile de comprendre pleinement ces concepts, que ce soit à partir d’une lecture comme l’exemple de cette leçon, ou en te souvenant d’une expérience. D’autre part, il devient beaucoup plus facile et spontané d’apprendre et de comprendre ces connaissances et expériences après avoir médité, parce que tu as un tonale beaucoup plus élevé, ce qui te rend plus « actif » et « éveillé ».

Dans la prochaine leçon sur le Low Frequency, j’expliquerai plus en détail comment le Régulateur joue dans l’abaissement de ton tonalité, quelles sont les méthodes que le Low utilise le plus souvent pour te maintenir bas, et sur quel plan se situent les souvenirs de tes expériences paranormales. En attendant, je vous recommande de pratiquer la méditation et de lire les prochains articles de ce Step.

Fin de la page 4 sur 4. Si l’article vous a plu, commentez ci-dessous vos sentiments lors de la lecture ou de la mise en pratique de la technique proposée.

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4795du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1685 commentaires
  • sergio19
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    17:07 26/04/25

    Anche io, come nel commento qui sotto, ho riscontrato un continuo aumento delle difficoltà nel praticare. All’inizio sembrava tutto più facile, trovavo senza troppi intoppi il tempo per meditare, la meditazione dopo qualche minuto mi permetteva di rilassarmi e di concentrarmi. Non dico che la pratica era perfetta ma la sensazione di “ fatica” era minore di adesso. Ora , appunto, i pensieri mi tormentano nella meditazione e lo sforzo che devo compiere per cercare il non pensiero è maggiore. Questo stato però, a volte, si “ scioglie” e li scopro qualcosa di nuovo, che dura pochi secondi o pochi minuti. Ma mi basta, mi da la forza e la volontà di continuare..

  • tadolce
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    15:36 26/04/25

    Sono io l'ostacolo più grande che il Low utilizza per distrarmi, i miei pensieri e il non saper gestirli. Anche se il tempo per meditare c'è non riesco o meglio non voglio sfruttarlo al meglio. Dovrei metterci più impegno e costanza.

  • elwy
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    14:58 25/04/25

    Nei momenti iniziali del percorso, trovare il tempo per meditare mi risultava molto semplice e non vedevo l’ora di praticare; il sentimento di appagamento e piacere della meditazione è rimasto sempre lo stesso, ma mi rendo conto che più vado avanti e più ho problemi a raggiungere quel silenzio mentale che mi permette di sentirmi più alta di tonale durante la meditazione! All’inizio davo la colpa alla svogliatezza che può assalire quando un azione diventa ripetitiva e costante, ma ciò va in conflitto con la sensazione di piacere che provo durante ogni meditazione e che mi porta ad insistere nel proseguire il percorso! Poi ho notato che effettivamente ogni volta che mi siedo volenterosa di cominciare la mia seduta cominciano ad assalirmi 1000 pensieri di quello che dovrei fare, anche se poi so già che anche se non dedicassi il tempo alla meditazione, sono azioni che probabilmente non copierò e che comunque non mi darebbero lo stesso piacere di una mezz ora di meditazione!!!perché dover non avere voglia di compiere un azione che ci porta piacere? Non esiste altro caso per cui non ho voglia di compiere un azione che so mi porti piacere!!! Inoltre riguardo il fatto di dimenticare situazioni paranormali accadute; niente di più vero!! Non ho avuto esperienze eclatanti ma molte volte mi capita di fare sogni o di avere delle premunizioni su alcuni eventi; tutte le volte cerco di trovare una spiegazione razionale a certi eventi, ma spesso mi rendo conto che spiegazioni razionali non ci sono! Eppure la mia mente cerca di minimizzare l avvenimento!!

  • frances
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    12:18 24/04/25

    Mi ha fatto veramente bene rileggere questo articolo, perché proprio in questo periodo avevo bisogno di una scossa. E' da un po' di tempo che sono diventata pigra nel senso che c'è una vocina dentro di me che mi induce a rimandare la meditazione e, giorno dopo giorno, succede che più il tempo passa più mi diventa difficile sedermi a meditare pur essendo consapevole che la meditazione è importantissima per la mia evoluzione spirituale e che cio' che mi distrae con pensieri devianti è proprio il Low! E' il Low che mi trasmette la svogliatezza e la vogli di fare altro piuttosto che di meditare Grazie di aver riproposto questo argomento, mi è stato molto utile!

  • saraap
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    09:52 24/04/25

    Ho compreso bene il concetto di "low frequency" e il modo in cui agisce attraverso il regolatore. Ultimamente ho incontrato qualche difficoltà con queste basse frequenze, che, a causa di alcuni problemi di salute, mi rendevano meno incline alla meditazione. Tuttavia, ho continuato con costanza e ora posso dire di aver capito che, grazie al controllo e alla purificazione della nostra energia, si riesce ad affievolire l'influenza del "low", che utilizza il regolatore per far emergere quella "vocina" attraverso i nostri pensieri. Purtroppo la mente umana è così, finché siamo su questa terra ci vincola facendoci dimenticare le esperienze spirituali, io pratico ogni giorno e questo mi permette di sapere con certezza che tutte le esperienze anche quelle paranormali non sono frutto di suggestioni ma sono reali e vivere in questo mondo magico è davvero bellissimo, non potrei mai tornare indietro.

  • margot94
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    20:41 23/04/25

    É incredibile come il low cerca in tutti i modi di distrarci, e di non farci risvegliare! nemmeno a farlo apposta, in questi giorni mi facevo domande su determinati avvenimenti, o su determinati pensieri che intralciavano le mie giornate, e oggi ho avuto tutte le risposte. Mi succede che appeno inizio a praticare la meditazione e soprattutto protezioni , inizia a venirmi la tachicardia , come se al mio fianco avessi qualcuno che cerca di distrarmi o di farmi cadere nella paura, oppure come in questo preciso istante nell'essere concentrata a commentare , escono dall ascensore urlando, cosa che non succede mai . Di esperienze paranormali ne ho avute tante, da piccola sino ad oggi, e ogni volta che mi capitava qualcosa dicevo tra me e me che ciò che avevo visto non era vero , ma sapevo che era vero cercavo di auto convincermi , e ora capisco che non ero io a ragionare cosi, ma era il low a farmi pensare come voleva lui! Sono contentissima di aver letto questo articolo, mi ha aiutato a capire tante cose che mi succedevano in passato ad oggi, dai più piccoli ai più grandi pensieri che ti affiorano in testa durante la pratica o durante il giorno dal nulla !! Grazie Angel 🙏

  • Erika.
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    18:51 23/04/25

    Ho scoperto da poco che la lezione di oggi si svolgerà su questo argomento e proprio stamattina stavo ripassando degli articoli e sono capitata proprio sul Low. Credo sia un chiaro segnale per me dato che in questi giorni sono molto tentata dai videogiochi. Il mio personale Regolatore mi conosce bene e sa che tasti premere ma grazie a questo articolo ho capito molto meglio i suoi meccanismi fuori dalla meditazione e ho recuperato la forza che mi serve per non farmi trascinare giù nel Low. Mi impegnerò ancora di più nel mio percorso spirituale. Grazie mille.

  • dreams_accelerator
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    14:41 23/04/25

    Ecco…questa lettura casca a pennello. Ho iniziato a meditare a Dicembre 2024 e avevo cominciato a meditare 3 volte al giorno praticamente dopo pochissimo. Ho notato subito dei profondi cambiamenti. Ero presente, sveglia, carica, sicura, mi rendevo conto che avevo iniziato io ad essere più cosciente di quello che voleva ostacolarmi, il Low. Non so cosa sia successo dopo qualche mese, perché il Low è riuscito in qualche modo a farmi dimenticare di tutto questo e ho diminuito ad una volta al giorno, fino anche a zero. Mi rendevo conto dei pensieri che mi dicevano “ma si…stai facendo tanto..se rallenti non succede nulla…puoi anche dedicarti a fare altre pratiche…” e tra un pensiero e un altro ho completamente dimenticato la pratica. Molto strano perché razionalmente sapevo che era indotto dal Low, ma ha avuto la meglio sulla mia scelta razionale. Sono davvero subdoli e mentre tutto inizia ad andare molto bene, trovano il modo per affossarti senza fartene accorgertene.

  • annalisa
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    14:13 23/04/25

    L'intromissione del Low per ostacolare la propria evoluzione psichica è davvero palese, impossibile non rendersene conto. Dai momenti in cui si medita e il Low cerca di distrarti con ogni mezzo, al capitare di cose strane che rendono difficile riuscire a concentrarsi anche solo per mezz'ora al giorno. Anche il regolatore è un processo, se si può così chiamare, di cui mi sono proprio resa conto soprattutto quando cerco di ricordare eventi al di fuori del normale che mi sono successi da bambina. Anche le persone con cui se ne parla a volte sono come dei soldati del Low, ossia ti dicono che ti sei semplicemente inventato/a tutto. Oggi sento particolarmente forte questo attacco del Low, in quanto sento meno voglia di praticare, anche se so bene quanto sia importante. È una lotta continua purtroppo e spero che continuando nella meditazione ogni giorno si diventi sempre più forti e distaccato dalle energie basse del Low.

  • trix
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    17:39 22/04/25

    In questo periodo mi sento molto affaticata e mi rendo conto di percorrere una china che mi fa scivolare sempre piu in basso. In primo luogo perché è una via di minor resistenza, quindi provoca meno sforzo, poi perché è davvero complesso distingure ciò che è un mio pensiero da ciò che egenerato dal low. Ma spesso mi soffermo, se ho un pensiero negativo e cerco di comprendere se deruva da me o da altro. A volte faccio le pratiche e poi mi dico che è tutto inutile e che la vita che conduco difficilmente mi porterà da qualche parte. Come se fossi in una prigione con la porta aperta..la vedo eppure mi rimane estremamente complesso attraversarla. Tutti i vari pensieri, la fatica di far quadrare i conti, il lavoro e il secondo lavoro..ma non sarò certo l unica ad aver difficoltà pratiche. A volte mi dico che se vivessi piu serena sarebbe piu semplice..forse ma non è detto..certo correre a destra e a manca non aiuta..ma quanto c è di vero? Credo sia solo una questione di scuse che mi metto davanti agli occhi per fare sonni tranquilli. Invece mi devo svegliare e devo recuperare l energia e la voglia di fare e di meditare.

  • mirko97
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    21:07 21/04/25

    In effetti da quando ho ricominciato a praticare me ne stanno succedendo di tutti i colori pur di farmi tenere la testa occupasa e distratta, veramenete comincia ad essere palese che non sono coincidenze. Riguardo il ricordare esperienze paranormali ricordo che da piccolo ogni volta che vedevo qualcosa di strano pensavo semplicemente che me lo ero immaginato che i miei occhi hanno visto qualcosa che non c'è poi col tempo ho fatto caso al fatto che quando vedo qualcosa questa c'è davvero. Ho avuto diverse esperienze, di solito però sempre in paralisi, una volta ad esempio ricordo di essermi svegliato durante la notte, guardai fuori dalla finestra ed era ancora molto buio così mi rimisi a dormire, avevo ancora un ginocchio piegato e stavo cantando una canzone nella testa quando mi sono sentito afferrare un polso e trascinare via, ricordo che per un attimo ero nel vuoto e l'attimo dopo di nuovo nel mio letto, in paralisi e due strane voci che parlavano una lingua aspirata vicine al mio orecchio, qualche secondo dopo che queste hanno smesso di parlare ho potuto di nuovo muovermi, ricordo che vedevo tutto vibrare e mi sentivo strano come tutto un fischio e una vibrazione, guardando fuori dalla finestra c'era il sole... mi sono ripetuto cento volte almeno che non era stato un sogno mentre ero ancora lì nel letto terrorizzato. Sò che è successo altro da quando sono stato trascinato via, ma proprio non ricordo e forse èun bene...

  • giuls
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:17 20/04/25

    Rileggere gli articoli mi sta piacendo molto perché mi porta ad analizzare bene le mie giornate e le mie pratiche. Se la prima volta lessi questo articolo per imparare e sapere che cosa fosse il Low, oggi rileggo questo articolo per analizzare il Low nel pratico e cercare di capire sempre di più i meccanismi che usa con me. Per esempio, erano giorni che cercavo di praticare la prima tecnica per ricordare le vite passate e oggi finalmente sono riuscita a praticarla. Bhe in mezz’ora (la durata della pratica) sono passati ben 4 o 5 (possibili) aerei creando una confusione assurda per cercare di ostacolarmi. Sono molto soddisfatta però della mia non- reazione a tutto ciò ! Dopo aver passato un periodo molto complicato in cui facevo veramente fatica a rimanere concentrata, finalmente sono riuscita a contrastare il Low. Questo personale miglioramento mi ha portato a notare che le prime volte che praticavo e le prime volte dopo un lungo calo, appena finivo di meditare mi ributtavo subito nel low, come presa dalla fuga di dover svolgere assolutamente qualche mansione di vitale importanza. Adesso vedo che invece preferisco e mi piace moltissimo prendermi del tempo prima di aprire gli occhi dopo la pratica e mi piace starmene un po’ ad occhi aperti e continuare a respirare per dare alla mia mente e al mio corpo il tempo di capire che stiamo tornando alla finta realtà. Inoltre rileggendo l’articolo ho “captato” un consiglio che era passato totalmente inosservato ai miei occhi la prima volta che lo lessi: l’invito a praticare la meditazione prima di leggere gli articoli per avere una maggiore spinta all’attenzione e comprensione degli argomenti. Nei prossimi giorni proverò a seguire questo consiglio ogni qualvolta leggerò qualcosa dall’accademia.

  • Nina84
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    11:44 19/04/25

    Anche stavolta, come spesso mi è capitato in passato, ho sentito prepotente l'intervento del low. Qualche giorno dopo aver iniziato questo percorso, quindi aver iniziato a praticare meditazioni, a respirare prana, a praticare la protezione psichica, quindi quando iniziavo a stare meglio...ecco che scatta il low. Nel momento in cui ho deciso di dedicarmi alla pulizia energetica della casa, iniziando da una stanza dove ho un enorme problema ad entrare da 40 giorni, il mio cane ha iniziato a stare male. Normalmente non gestisco bene il dolore del mio cane, andando in ansia, ma stavolta ho mantenuto la serenità e anzi ho continuato a praticare. Il low, non soddisfato, è intervenuto con altri metodi persuasivi...il mio ex fidanzato che viene a trovare il cane malato, malgrado il mio impegno, mi ha destabilizzato molto ma non ho desistito...ho continuato il percorso Acd e a praticare. Ma il low non si arrende , dopotutto per anni per lui è stato estremamente semplice mantenere il potere sulla mia mente e su di me, e interviene dall'interno, impedendomi di concentrarmi durante le pratiche, impedendomi di dormire, e invadendomi con pensieri negativi o destabilizzanti. È questo il modo in cui interviene il low?Oltre a continuare a praticare e procedere nel mio percorso cosa posso fare per "togliere potere" al low? Sempre che sia possibile farlo. Per allenare il silenzio mentale basta praticare meditazioni o c'è qualche altra tecnica da poter attuare?grazie grazie grazie 🌀

  • Erika ☀️Sun
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    08:05 17/04/25

    Sono strafelice di sapere che non sono pazza ogni giorno parlo a me stessa per auto correggermi e mi piace un sacco ho sempre saputo che fosse qualcos’altro a spingermi a fare o pensare determinate cose adesso è finalmente ne ho la prova😭🙏🏽🥹🤗♥️☀️☀️♥️♥️☀️

  • Gianmarco
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
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    10:43 12/04/25

    È verissimo, il Low cerca subito di farci riabbassare con le mansioni più svariate infatti a me è successo spesso che, dopo aver Meditato o aver praticato altre tecniche, quasi subito andassi a fare delle mansioni low, ma nel tempo mi sto rendendo sempre più cosciente di questa cosa e quindi capisco che non devo subito fare altro, ma devo dare il tempo alla mia Coscienza di assestarsi per bene e poi fare delle cose anche possibilmente restando cosciente, però non è facile perché appunto bisogna abituarsi a restare alti di tonale per più tempo. Posso garantire però che con la pratica si comprendono sempre meglio questi concetti e si riescono a mettere più tranquillamente in atto, sempre ovviamente con lo sforzo della pratica perché è ovvio che senza pratica non si comprende nulla. Sono fondamentali la Pratica costante e di qualità, se ci sono questi due componenti i risultati arrivano eccome!