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Libri di Angel Jeanne
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Step 1 - N° 43

Chakras – les trois étapes vers l’Évolution (partie 3)

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L’évolution des chakras est fondamentale pour notre évolution personnelle, engageons-nous donc à comprendre de quoi il s’agit.

Notre corps physique et celui énergétique ont continument besoin d’énergie : si nous n’en leur offrons pas à travers la méditation, ils se retrouvent à être très faibles, comme ceux de la plupart du monde. Quand les chakras sont sous-alimentés, ils se retrouvent à consommer ce petit pourcentage d’énergie quotidienne qu’ils réussissent à rassembler simplement en respirant (sans méditation), pour essayer de survivre ; pourtant ils ne peuvent pas être vraiment mieux, parce que seulement la méditation peut remplir nos chakras pour nous donner la vraie force. Non pas par accident, tout le monde se sent fatigué très souvent pendant la journée, au lieu d’être actif et joyeux. Tout le monde a des chakras et tout le monde les utilise, pourtant d’une façon si minimale et inconsciente, qu’elle résulte presque invisible. En effet, ayant des chakras très déchargés, on peut les utiliser seulement d’une façon très basilaire: nous prenons l’énergie des chakras inconsciemment, pour essayer d’être plus actifs, éveillés, centrés, agiles pendant la journée, bien que nous ne réussissons pas facilement et cela demande un effort remarquable. Il suffit de penser à quand on essaye sérieusement à étudier, lisant et lisant à nouveau laborieusement les mêmes phrases, et cependant on ne réussit à rien mémoriser, bien qu’on essaye pour des heures ; ce manque de concentration dérive du manque d’énergie dans le chakra du front. Ne pas sachant d’avoir des chakras, nous ne les utilisons pas consciemment, donc nous n’exploitons pas leur immense valeur, qui pourrait nous servir pour plusieurs activités quotidiennes. En pratique, c’est comme si nous ne les utilisions jamais : nous les utilisons tellement peu que c’est comme si nous les avions pas. Donc parfois il peut se passer que, par hasard, on les utilise pour de petits buts, parce que au fond c’est leur fonction naturelle et ils voudraient coopérer pour nous faire sentir bien, mais si nous devenons conscients de nos chakras et les nourrissons pour les rendre plus forts, nous pouvons les utiliser pour obtenir le maximum du bien-être physique. Les chakras sont énormément importants dans notre vie quotidienne, beaucoup plus de ce qu’on peut imaginer sans avoir l’expérience pratique pour comprendre ces concepts.

Sans méditation, les chakras résultent très déchargés, donc, même en essayant de les utiliser, on n’obtiendra pas un grand effet, parce qu’ils n’ont pas assez d’énergie pour pouvoir bien marcher : l’intention dans ce cas-ci ne suffit pas. L’évolution personnelle se base sur trois piliers fondamentaux : conscience de soi (dans ce cas, des chakras), intention (décision d’utiliser les chakras) et énergie (la force qui fait bouger le moteur, c’est-à-dire les chakras), qu’on accumule en méditant. Cette quantité minimale d’énergie que tout le monde possède sans méditation ne suffit pas pour évoluer notre esprit et élever notre vie, autrement nous serions tous déjà réveillés, mais visiblement ce n’est pas comme ça. Évolution signifie avant tout sortir des programmes typiques pour se libérer de ces chaînes qui soumettent tout le monde. En peu de mots c’est décider d’être « différents » de la masse, qui suit n’importe quoi on lui met devant sans raisonner avec sa propre tête. Le point est que notre corps est identique à celui de tout le monde, donc il se fatigue comme les autres, se déstabilise, tombe malade, parce que si nous ne décidons pas d’avoir ce changement intérieur – également appelé Évolution – nous ne pouvons pas nous différencier des autres. Ton corps physique, tout comme celui énergétique, et donc aussi ton esprit, ont besoin des chakras évolués pour pouvoir raisonner, se fortifier, réaliser et concrétiser ce que tu considères comme le meilleur changement pour ta vie. Sans énergie les chakras ne peuvent pas faire grand-chose, soit parce que tu ne connais pas leur vrai pouvoir et pour cela tu n’apprends pas à l’utiliser, soit parce que, même si tu le connaissais, sans énergie ils ne pourraient pas bouger et donc tout resterait bloqué. Connaitre le pouvoir de ses propres chakras n’est pas une chose à sous-estimer, parce qu’en sachant de quoi ils sont capables, tu comprends lesquels et comment les utiliser en cas de besoin, qui arrive bien plus souvent de ce que tu imagines.

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Il est certain que sans pratique tu ne comprendras jamais les vraies capacités de tes chakras, parce que ce resteront toujours de mots et de « théories » auxquelles tu pourrais ne pas croire, mais si découvrir leur force te pousse à mettre en pratique la méditation, il est certain que tu obtiendras des expériences sur ta peau qui te confirmeront l’authenticité de ton pouvoir intérieur.

Il  n’y aura plus de théories et idées, il y aura seulement toi et l’expérience dans les faits réels qui te démontrent que tes chakras marchent pour de vrai. Étant habitués à vivre sans les utiliser spécifiquement, nous croyons que l’absence des chakras n’est pas un problème, au contraire, que cela ne fait aucune différence, exactement parce que nous ne savons pas de quoi il s’agit et ce qu’on est en train de rater. Bien que ce puisse paraître une comparaison un peu crue, nous sommes comparables à un homme qui est né aveugle, qui, ne pas sachant combien le sens de la vue est utile et merveilleuse, ne se pose pas trop de problèmes sur les couleurs et les nuances des meubles dans sa propre maison ; certes, il souffre pour son problème, il voudrait pouvoir voir et connaître le visage des personnes qui l’entourent, mais n’ayant pas la vue, il ne pourra jamais comprendre ce que signifie regarder le coucher du soleil, où pouvoir définir une mer propre grâce au fait de pouvoir se regarder les pieds sous l’eau. Bien qu’il veule vraiment le comprendre, il ne pourra jamais comprendre ce que sont les couleurs et les jeux de lumière, parce qu’il n’a pas les outils pour les saisir. Ceux qui décident d’ignorer ses propres chakras, décident de devenir aveugles et vivre touchant leur vie comme font les aveugles, sans pouvoir la voir, donc sans pouvoir la comprendre entièrement. Il est compréhensible qu’on ne reconnaisse pas leur importance, car on ne connait pas la valeur, mais comme nous avons la chance de pouvoir décider de ne pas rester « aveugles », il est bien d’essayer d’ouvrir les yeux vers la réalité qui nous entoure, à travers le remplissage et l’entraînement de ses propres chakras.

Au début, quand tu médites pour les premières fois sur les chakras, ceux-ci pourraient te créer des gênes que tu pourrais confondre avec la sensation de douleur, parce qu’ils n’ont jamais été rechargés dans toute leur vie, donc c’est comme si tes jambes commençaient à marcher après un long temps que tu n’as pas bougé : évidemment, ils te feraient mal parce qu’elles n’auraient plus la force pour te soutenir. Tes chakras n’ont jamais été remplis, comme tu n’as jamais médité avant, donc pendant tes premières méditations ils devront s’élargir et commencer à s’activer ; cela pourrait te provoquer des gênes, les premiers jours. Probablement quand tu as médité sur le chakra du Front pour la première fois, cela t’a provoqué de la gêne au front que tu as confus avec du mal à la tête, tu pensais que c’était une douleur. Peu à peu tu te rendras compte que la gêne au chakra du Front est un mal de tête très différent, c’est comme une ramification qui se crée dans ta tête ; en outre, cette gêne ne sera plus si négative, mais tu te rendras compte qu’en réalité c’est presque agréable. Cela te fera comprendre que quelque chose de bien est en train de se passer dans ta tête, en effet tu te sentiras plus « léger » et même plus heureux. Tu ne te rendras pas compte soudain de quoi il s’agit exactement, parce que le corps n’est pas habitué à cette nouveauté, mais peu à peu, si tu continueras à méditer, tu le découvriras de plus en plus, en comprenant que c’est une chose très bonne. En fait, à chaque fois que tu arrêtes de méditer pour une longue période, les chakras retournent à la case de départ. Comme tu es au début de ce parcours, et avec cela tu n’as pas assimilé vraiment une grande quantité d’énergie, même pas si tu as médité pour deux ou trois semaines consécutives (même si tu pourrais te sentir bien plus fort qu’avant), il reste que tes chakras ne sont pas encore entraînés, ils ne savent pas bien comment agir, donc si tu arrêtes de pratiquer ils redeviendraient comme ils étaient avant de commencer à méditer en très peu de temps. Pour cela, à chaque fois que tu recommenceras à pratiquer, tu pourrais retourner à ressentir de nouveau ces gênes, parce que les chakras recommenceraient à s’élargir de nouveau. Beaucoup méditer et ne plus méditer du tout à l’imprévu, n’est pas bien pour tes chakras, ce serait comme maigrir et grossir trop vite, te créant de vergetures qui, en termes d’énergie, deviendraient des petites fissures. En peu de mots, si tu mangeais beaucoup et d’un coup commençais à jeûner sans raison pendant des jours, cela ne serait pas bon pour ton corps, et c’est exactement ce qui arrive à tes chakras quand tu arrêtes de les nourrir.

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Rien d’inquiétant pour les chakras si tu recommençais à méditer, parce que ces fissures se résoudraient en peu de temps, parce qu’elles sont énergétiques, et certainement non pas physiques. Si tu arrêtais totalement de méditer, pourtant, tu redeviendrais comme tu étais avant de commencer ce parcours, et probablement c’est la dernière chose que tu veux maintenant, si ton intérêt est de t’évoluer spirituellement. Le pire qui pourrait se passer si tu décidais d’arrêter de méditer est celui de redevenir comme tu étais avant, ce que je considère la pire chose, parce que quand tu connais ton vrai pouvoir et tu le tiens dans tes mains, tu ne désirerais vraiment pas de redevenir comme avant, quand tu étais incapable de comprendre et réagir aux situations créées autour de toi pour t’enlever de l’énergie.

Chaque chakra est différent des autres, donc chacun crée de sensations différentes quand il veut prévenir qu’il a besoin d’énergie et que, en d’autres mots, il est déchargé. Tu dois comprendre que jusqu’à maintenant tu n’avais jamais médité sur les chakras, donc tu ne connaissais pas les motivations de tes douleurs physiques. En effet, si tu as mal à la tête, tu penses que c’est tout à fait normal, parce que certainement, il est « tout à fait normal » que à un moment imprévu il t’arrive une douleur atroce à la tête qui te fait souffrir comme les tourments de l’enfer, ou un mal à l’estomac continu qui te provoque de douleurs aigues qui paraissent plus forts qu’un coup de poignard à chaque chose que tu manges. Nous croyons que c’est normal parce que « tout le monde les a », « tout le monde » ressent ces douleurs, mais ce n’est tout à fait pas normal ; celles-ci sont des douleurs causés par le manque d’énergie, qui empêche tes chakras de te protéger de certains maux, ainsi arrivent les douleurs et les maladies ; comment peux-tu t’y attendre le contraire, si tu n’as pas de forces ? « Tout le monde » ressent ces douleurs parce que « tout le monde » ne médite pas. Vérifie en demandant aux vrais pratiquants de méditation, depuis combien d’années ils n’ont pas de mal à la tête, mal d’estomac, ils n’ont pas eu de rhume. Ce n’est pas un cas si c’est la même quantité de temps de quand ils ont commencé à méditer avec sérieux et constance. À travers l’expérience pratique tu découvriras une information très intéressante sur les chakras, concernant leurs douleurs. En effet, pour être précis, les chakras ne font pas mal parce qu’ils sont en train de se remplir, mais ils font du mal quand ils se rendent compte d’être vides. En effet, les douleurs que tu ressentais à la tête, à l’estomac, au ventre, avant que tu connaissais cette voie spirituelle (pense à toutes les fois où tu as eu mal à la tête pendant les années passées !) étaient causés par le manque d’énergie, qui empêchait ton corps physique de marcher bien et se protéger de toute négativité qui pourrait entrer ou se créer à cause du stress excessif, de la fatigue et ainsi de suite.

Les gênes que tu découvres les premières fois que tu médites ne sont pas comparables aux douleurs, mais ils sont un genre de gêne opposée à la douleur : tu ressens quelque chose qui se passe dans ton corps et tu n’es pas capable de reconnaître de quoi il s’agit parce que tu n’y es pas habitué, et pourtant, avec un peu plus de pratique, tu reconnaîtras tout seul que cette gêne n’est absolument pas pareille à la douleur que tu ressens à cause de l’absence d’énergie. La gêne des premières méditations dérive du fait que les chakras doivent découvrir eux-mêmes, ils doivent comprendre ce qui se passe et à quoi sert cette quantité d’énergie. Ils auront besoin de quelques jours pour s’habituer, mais après une semaine de pratique constante, on ne devrait avoir plus aucune gêne. Il existe pourtant des personnes qui ont les chakras vraiment bouchés de négativité à cause du stress accumulé pendant les années précédentes ; rien d’anormal ou de dangereux, simplement ils devront se nettoyer à travers la méditation constante, donc la gêne pourrait se prolonger pour quelques semaines en plus, par rapport à ceux qui après 2-3 jours ne ressentiront plus rien. En tout cas, ce gêne deviendra de plus en plus léger, exactement parce qu’on est en train de se nettoyer de la négativité, et non pas le contraire. Mais au cas où on arrêtait de méditer à cause du manque de temps ou pour toute autre raison, les chakras – maintenant habitués à « vivre dans le luxe » de l’énergie – pourraient ressentir quelques douleurs à cause du manque d’énergie, parce qu’ils ne voudraient pas redevenir « comme ils étaient avant », mais ils voudraient rester forts comme ils étaient en train de s’habituer, en méditant. Arrêtant de méditer on interrompt de donner la nourriture aux chakras, ainsi ils commencent à se décharger et « s’épouvanter », ils craignent de redevenir faibles comme ils étaient avant.

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Pour cela ils essaieront de donner des signes, par exemple des douleurs dans les zones du corps où ils se trouvent, pour prévenir d’une certaine façon de leur souffrance en absence de l’énergie.

Le chakra du Front est généralement le plus « crasseux », étant le chakra où s’accumulent plus de pensées négatives (on pense avec la tête ! et il se passe souvent que l’on pense d’une façon négative et pessimiste pendant nos journées !) donc c’est celui qui emploiera plus de temps pour se nettoyer par rapport aux autres ; il es probable aussi qu’il provoquera de la gêne plusieurs fois pendant le premier mois de pratique, pendant que les autres pourraient ne provoquer jamais de gêne ou bien le faire seulement les premiers jours. En pratique le chakra du Front est le plus « gênant », mais peut-être aussi le plus utile et satisfaisant pour commencer un sain parcours spirituel ; en effet, grâce au chakra du Front qui se fera ressentir souvent, on pourra se rappeler de sa présence. Il est très utile.

Tous les chakras ensuite, méditant avec constance, s’équilibrent et de cette façon ils ne provoquent plus de gêne pendant notre vie. Il est très important de savoir que, si on médite un jour, le suivant on ne médite pas, ensuite on médite deux jours et non les trois suivants, on ne peut pas la définir une pratique constante, parce que la constance est pratiquer tous les jours sans en sauter un ; donc le chakra, si on ne le nourrissait pas avec constance, aurait besoin de beaucoup plus de temps pour s’habituer et/ou se nettoyer, et non pas seulement une semaine. Il est évident qu’un seul jour d’absence ne ruinerait pas nos chakra en les faisant retomber au niveau zéro, mais si on partait avec la conviction qu’un seul jour ne fera pas de dommages, ensuite nous croirons que même pas deux jours de jeûne feront dommage, ensuite même pas trois, et nous finirons par annuler nos chakras en les faisant redevenir sous-alimentés, come il y a quelques temps. Voilà pourquoi l’évolution dépend beaucoup de la constance qu’on a dans la pratique. Au début il est compréhensible si on ne réussit à maintenir une constance précise et linéaire, parce qu’on n’est pas habitués et il faut prendre le coup de main, donc il n’ya pas de raison de se sentir inférieurs, il faut simplement être conscient du fait que si on n’est pas constant dans la pratique, il faudra plus de temps pour atteindre des niveaux plus hauts, c’est normal, je te le dis pour que tu puisses le savoir. Il faut être conscient de la vérité, c’est fondamental.

Pour les femmes, aussi le Chakra chi pourrait résulter assez gênant, peut-être même douloureux, parce qu’à cause du cycle menstruel, son énergie est souvent consommée et jetée dehors une fois chaque mois pendant plusieurs jours ; donc plein de femmes se retrouvent dépourvues d’énergie chi bien qu’elles méditent, et cela peut provoquer de douleurs similaires à celles de la période menstruelle, mais bien plus légères. En pratique, l’absence d’énergie du chi provoque une sensation similaire à celle qu’on a pendant le cycle ; cela signifie que le chakra a besoin de plus d’énergie et que la personne devrait se dédier plus de temps à sa méditation. Les femmes déchargent plus vite leur chakra par rapport aux hommes, parce que une fois par mois un pourcentage de leur énergie est consommée par les menstruations. Les femmes qui ont eu des enfants ont le chi plus déchargé de celles qui n’en ont jamais eus, donc elles devront prêter plus d’attention à leur chi. Comme tu es au début, il faut absolument que tu apprennes à reconnaître par ta propre expérience la gêne ressentie par les chakras pendant les premières méditations, qui est différent par la douleur ressentie par les chakras dû au manque d’énergie. Je me suis rendue compte, avec l’expérience, que les chakras s’aperçoivent de désirer de l’énergie beaucoup plus quand ils deviennent conscients, parce que dans un certain sens, avant que tu commençais à méditer, ils étaient aveugles aussi, ils ne savaient pas qu’ils pouvaient se nourrir d’énergie pranique.

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Avant de commencer un parcours de méditation, tes chakras ne travaillaient pas pour te protéger des maux et des douleurs physiques, en effet ils faisaient retomber toute la douleur directement sur le corps physique, parce qu’ils ne savaient pas du tout comment te défendre : ils dormaient. Cela causait des dommages aux parties du corps qui n’étaient pas protégées, voilà d’où venaient les douleurs. Par exemple, les femmes qui n’ont jamais médité sur les chakras avec la bonne technique, souffrent beaucoup plus pour les douleurs du cycle menstruel par rapport aux femmes qui au contraire méditent bien sur le Chi. Le même pour la tête : plein de femmes qui ne méditent pas souffrent à cause de forts maux à la tête, soit pendant le cycle, soit pendant la routine de tous les jours, sans raison, parce que on utilisera toujours la même excuse : « je suis fatiguée, il est normal que j’ai mal à la tête », comme si cela suffisait pour accepter un mal à la tête permanent dans notre vie. Il n’est en réalité pas dû à la simple sensation de fatigue, qui certainement peut arriver dans de périodes particulièrement stressantes, mais non pas pendant toute la vie ! Ces douleurs sont causées par le manque d’énergie. Certainement l’homme n’est pas étranger aux douleurs causés par le manque d’énergie seulement parce qu’il n’a pas de cycle menstruel, le manque excessif d’énergie Chi porte aussi les hommes à avoir du mal au dos très fort. Parfois aussi le mal aux reins, parce que le Chi est particulièrement lié aux os et aux muscles, étant le chakra le plus lié au physique par rapport aux plus hautes, qui sont plus sentimentaux/émotifs et mentaux.

Exactement parce qu’il s’agit d’un chakra très physique, il est aussi celui qui se décharge plus vite, parce que on consomme son énergie pendant la routine qui en demande beaucoup pour surmonter la journée entière de travail. Ainsi, si le Chi se décharge trop, il ne peut plus protéger notre corps par les douleurs desquels il aurait dû s’occuper s’il était chargé, pour cela arrivent les maux au dos. On considère ces douleurs tout à fait normaux dans notre vie, parce que « tout le monde » les ressent, et il est évident que tout le monde les ressent, parce que la majorité des personnes ne médite pas. Quand tu commences à méditer sérieusement, tu te rends compte que ces douleurs ne sont tout à fait pas normaux, en effet ils t’arrivent de moins en moins, et si tu pratiques vraiment sérieusement (et non pas seulement avec les mots, mais avec les actions), ils peuvent disparaître complètement de ta routine. Il me semble évident que si aujourd’hui tu décides de te faire du mal au dos en faisant des travaux contre nature, tu te feras du mal même si tu médites sur le chi. Mais tous ces bizarres mal de tête, mal au ventre, mal au dos, mal aux reins, mal de jambes, qui « sans aucune raison » t’arrivaient avant que tu méditasses, « bizarrement » grâce à la méditation, ils iront graduellement se baisser, jusqu’à ce que tu n’auras plus de mal à la tête, sauf en de très rares occasions. Ceux qui connaissent le vrai mal de tête, celui permanent et hallucinant, comme je le connais, remarquera bien plus vite le changement de son propre corps, par rapport à qui, peut-être, ne le ressentait presque jamais et évidemment ne peut voir la différence ; cela dépend de chaque personne, non pas tout le monde ressent du mal à la tête très fort pendant la journée, mais tout, quand ils commenceront leur parcours méditatif, auront de bénéfices dans leur corps, et tous s’en rendront compte.

La gêne typique du début du parcours méditatif deviendra ensuite presque un plaisir, parce que le corps reconnaîtra ce signe comme une bonne chose, non pas négative, donc cette étrange « gêne », après deviendra quelque chose que tu aimeras bien, et ce sera toi-même à le rechercher, dans un certain sens. Attention, je ne veux pas dire que tu commenceras à aimer la gêne, devenant masochiste, au contraire ce sera la gêne à changer, le corps la reconnaîtra comme une chose très agréable. Rappelle-toi que la méditation est avant tout de la relaxation, donc elle ne peut pas, en aucune manière, être désagréable. Si elle l’était, je me demande quel genre de méditation tu fais. Au début, les chakras doivent s’élargir, donc il est possible que tu ressentiras qu’ils sont actifs même après la conclusion des sessions, et non seulement pendant la pratique. Alors, ne t’inquiète pas si pendant la journée tu ressens ton chakra du front, ou le chi, qui s’activent même sans que tu les aies considérés ; c’est tout parfaitement normal, ils doivent tout simplement comprendre comment ils doivent se comporter pendant la journée, parce qu’ils ne sont pas habitués à être si « éveillés » et pleins d’énergie, donc laisse-leur le temps de s’ajuster. Je t’en dirai plus : si tu en as envie, ne les ignore pas, au contraire respire du prana dans ce chakra qui veut se faire remarquer, ainsi à accélérer son évolution.

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Parmi les gens ignorants, on raconte que les chakras s’ouvrent et se ferment, comme s’ils étaient de portails très mauvais qui à l’imprévu pourraient aspirer dans soi des objets ou qui sait quoi. Les chakras ne sont pas des trous noirs, ce ne sont pas de creux dans ton corps, ce sont tout simplement de points de rencontre de nerfs, ce sont de points d’énergie, ils ne s’ouvrent pas et ne se ferment pas ; ils restent des parties du corps atrophiés si tu les ignores, ou ils deviennent actifs si tu leur prêtes de l’attention et deviens conscient d’eux. Plus tu médites dans les chakras, plus ils se rendent conscients de leurs innombrables capacités et désirent de plus en plus d’énergie pour pouvoir mener leurs procès internes pour accélérer et améliorer ta satisfaction, et tu le comprendras sûrement grâce à ta santé, à tes performances physiques, au désintérêt envers de personnes ou de situations qui te font du mal ; en outre le stress s’éloignera, en te rendant plus vigile et actif, mais surtout tu réussiras à réaliser tes projets sans trop d’heurts. Les chakras sont quelque chose qui appartient à ton corps physique et qui se lie à l’esprit pour évoluer en toi de nouvelles habiletés : ne sous-estime pas tes capacités mentales et physiques. Les chakras chargés te permettent d’affronter mieux ta journée, parce que plus tu y médites dessus, plus ils découvrent de nouvelles possibilités pour t’aider dans les situations qui demanderaient un effort excessif, en te faisant travailler moins, et rendant plus positives de situations qui auraient dû être désastreuses.

Maintenant tu ne le comprends pas car tu n’as pas d’expérience, donc prends ton temps pour découvrir sur ta peau si cela est la réalité ou ne l’est pas. Chaque chakra a ses fonctions bien précises, bien qu’ils collaborent tous ensemble pour ton bien-être. En effet, si on exagérait et méditait seulement et exclusivement sur un chakra, et non sur les 5, on finirait par se déséquilibrer mentalement et physiquement, en créant ensuite de problèmes qu’no ne devrait pas avoir ; cela se passerait su nous décidions spontanément de méditer par exemple 4 heures par jour sur le Chi, et même pas une petite minute sur les autres ; ou bien 15 minutes sur la Couronne, 2 sur le Front, le faisant pour des mois, sans méditer du tout sur les 3 chakras qui restent, les faisant donc déséquilibrer. Je répète, on parle de plusieurs mois, et non pas de quelques jours. Il ne faut pas s’inquiéter si on ne médite pas dans la minute précise pour chaque chakra. La technique dit, par exemple, de méditer 7 minutes sur le Chi, 3 minutes sur le Plexus Solaire, 7 minutes sur le Cœur, 7 sur le chakra du Front, 3 minutes sur la Couronne, en ordre du bas vers le haut ; si tu méditais quelques fois 7 minutes sur le Chi, 4 sur le Plexus, 7 sur le Cœur, 8 sur le Front et 3 sur la Couronne, il ne se passerait rien de mauvais ; mais si pourtant tu décidais de méditer chaque jour pendant de semaines 15 minutes sur le Chi, 2 sur le Plexus, 3 sur le Cœur, 2 sur le Front et 1 sur la Couronne, alors évidemment tu entrerais en un état de déséquilibre, parce que tu méditerais 15 minutes sur le Chi, presque sans considérer les autres chakras, ne méditant qu’une petite minute sur la Couronne. Cherche à comprendre ce que je dis, ne lis pas tout pressé et sans comprendre.

Ainsi, si tu suis la technique presque à la lettre, tu ne constateras pas de problèmes. Évidemment pour tous il y a des exceptions, par exemple si on parle d’une femme qui a eu des enfants, elle devrait méditer quelques minutes en plus sur le chi pendant quelques temps, juste pour récupérer un peu (mais non pas pour toujours ! Seulement pour un peu de temps), mais nous analyserons ces situations ensuite, parce que nous toucherons à d’exemples bien plus précis sur différentes personnes. Si nous maintenons un équilibre dans nos méditations, les chakras seront bien plus facilités à coopérer, créant une union parfaite qui leur permet de devenir beaucoup plus forts aussi dans la réalité physique. Il est bien d’analyser chakra par chakra, comprenant quelles sont ses habiletés positives si nous pratiquons comme il faut, ou aussi quels sont les problèmes qu’il pourrait créer si nous décidions d’aller le déséquilibrer par notre propre choix. Dans les prochaines leçons sur les chakras, en effet, nous analyserons tous ces points. Aujourd’hui il était important affronter le discours de l’évolution basé sur les trois points principaux : conscience du chakra, intention et énergie.

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Premièrement, tu dois être conscient de tes chakras, afin de pouvoir les éveiller, activer et rendre utiles. Deuxièmement, tu dois avoir l’intention de les entraîner, donc tu dois être plus décidé en ce que tu fais, parce que tu le fais pour toi-même, et cela ne doit pas être peu motivant, comme nous sommes habitués de penser. Troisièmement, et c’est fondamental, tu dois prendre de l’énergie pour les faire fonctionner, autrement, sans nourriture, ils ne peuvent pas te faire atteindre les résultats que tu espères. Méditant tu pourras comprendre combien les chakras sont intéressants et utiles pout obtenir tes premiers résultats de ce parcours évolutif. Donc, je te souhaite une merveilleuse méditation !

Fin de page 7 sur 7. Si tu as aimé cet article, commente ci-dessous en décrivant tes sensations pendant la lecture ou la pratique de la technique proposée. 

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/20775 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1539 commentaires
  • Emanuela Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 08:48 26/10/22

    Ho ascoltato questo documento e mi ha motivato molto anche perché posso riscontrare da me il fatto che quando medito sto meglio fisicamente, mentalmente e spiritualmente, che non sono affatto cose da poco. Non ho mai messo in dubbio i benefici della meditazione quindi grazie!

  • aldo - 23:00 21/10/22

    Non ho molto da riferire perché ho appena capito il meccanismo. Continuerò, anche perché ho il desiderio di acquisire certe capacità che non sono comuni. Ho l'impressione che, caricando i chakra e potenziandoli, potrò acquisire ciò che desidero. Ciò che mi suona strano è il fatto che una cosa così importante non sia normalmente insegnata e divulgata, ma che sia destinata a poche persone che si sono, per così dire, svegliate.

  • Ibis Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:10 01/10/22

    Quando ci accorgiamo che i chakra sono carichi abbastanza e quindi possiamo utilizzarli? Da cosa lo possiamo capire? Comprendi quali e come utilizzarli al momento del bisogno….come lo comprendiamo e come faccio a utilizzarli e addirittura a scegliere quale utilizzare? Riempimento e allenamento….in cosa consiste l'ultimo esattamente? Tutte queste domande mi sorgono leggendo questo articolo, ma immagino che la mia curiosità verrà soddisfatta più avanti. Da che ho cominciato il percorso ho praticato non quanto vorrei, ma costantemente una volta al giorno, senza mai saltare una sessione. Durante la meditazione, via via che passo da un Chakra all'altro non sento dolore, anzi li sento che ti si attivano con forza, come se ci fosse un gioioso tamburo che si mette in moto appena sente che sta per iniziare il riempimento. È come se sprigionassero allegria, gioia, ringraziamento per l'attenzione che dedico loro, forza e grande partecipazione al processo. Come se volessero segnalare che la strada è quella giusta. In modo particolare il CHI è veramente vigoroso,e sono ben felice di sentirlo. Questo vale per quelli bassi, mentre quelli alti sono più discreti e meno chiassosi ma altrettanto partecipi e presenti. Non ho mai sensazioni spiacevoli, anzi, è tutto molto gratificante. È il solo segnale che ricevo ad indicarmi che sono sulla retta via. Non mi capita invece mai che si attivino durante la giornata, fuori dalla meditazione, neanche il Mente che sicuramente è sopraffatto dai miei pensieri e dal mio stress quotidiano. Eppure non si fa sentire né con dolore né con altro. Continuerò con la pratica sui chakra, so che impareremo a conoscerci sempre meglio.

  • SuelGi Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 11:39 30/09/22

    Militare su Chakra è fondamentale per l'evoluzione psichica ed evoluzione Vitale e dell'anima è una tecnica che mi fa sentire più energetico mi dà una carica assurda e mi sorprende sempre di più Siccome ho sempre il chakra più carichi carica dovrebbe essere una cosa indispensabile per tutti i le persone però nessuno lo fa neanche le persone che dovrebbero essere spirituali Hanno idea di cosa vuol dire caricare i sacra con la panna e pensano di doverli caricare solo con i suoni delle campane e dei cristalli mi ricordo le prime volte che meditavo non riuscivo bene a sentire i sacro però con l'andare avanti ho incominciato a capire di più e capire a cosa servono e a quanto sono utili i chakra mi aiutano sempre durante tutto il giorno e durante tutta tutto tutto il corso della vita Sono felice di avervi sempre carichi e di avere quel momento nella giornata dove posso godermi la parola che entra e sentirmi felice di essere vivo sento molto bene il sacra della mente e il sacco azzini che sono i sacra che carico maggiormente maggiormente Non vedo l'ora di provare a caricare il gola e i due chakrapassi quando ero piccolo non capivo che la maggior parte dei problemi derivavano da sacra scarichi e pensavo fossero cose normali invece ora che ho i chakra carichi mi sento molto più energetico e pieno di voglia di vivere e soprattutto non ho più malesseri come prima voglio provare a aumentare le mie sessioni di meditazione così da godermi il beneficio ed evolvermi più velocemente Infatti quando mai letto ufficiale e bene le tecniche riescono benissimo benissimo sono facili ed efficienti per dire in 5 minuti coi Chakra carichi posso fare più lavoro di un'ora e con izaka scarichi Grazie Angel per tutto questo senza di te sarei ancora un fallito Grazie per la meditazione Grazie per questi articoli Grazie davvero tanto

  • ilary Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 17:16 19/09/22

    Mi ricordo che le prime volte di meditazione (con la tecnica proposta qui in ACD, il mio primo percorso) sentivo ogni giorno il punto dove si trova il chakra Mente che iniziava a formicolare e come se stesse ruotando su se stesso: per un paio di giorni mi ero quasi spaventata perchè era una sensazione davvero nuova e pensavo di aver sbagliato qualcosa, ma poi questo documento ha risolto i dubbi e mi ha fatto capire che in realtà è solo il chakra e il suo modo di dire "ci sono". Anche il Chi ora avverto abbastanza quando è scarico, come spiegato nel documento sento proprio dei fastidi come quando aspetto il ciclo, e lì capisco che è ora di rinforzare quel chakra. Chakra che, tra l'altro, aiuta molto durante il ciclo e che proprio per questo va nutrito di più. Grazie a questo ripasso però ho fatto caso ad una informazione che mi era sfuggita in precedenza, ovvero che un Chi eccessivamente scarico negli uomini porta a forti mal di schiena: ora quindi so un altro modo (oltre alle altre tecniche) per provare a guarire il mal di schiena persistente di una persona a me cara, grazie mille! Ripassare le basi è fondamentale davvero!

  • flowers - 16:56 17/09/22

    Quando ero piccola mi ricordo che in occasione di qualche litigio con un amichetta a cui tenevo molto o quando pensavo che mia nonna avesse più affetto x mia cugina piuttosto che x me, avvertivo come un grande vuoto improvviso dentro il chakra del cuore o addirittura un dolore molto intenso ma sempre misto a una sensazione di svuotamento. Premesso che non ho mai avuto problemi cardiaci e che a quei tempi ignoravo assolutamente l esistenza dei chakra devo dìre che ripensandoci oggi , deve essersi trattato di uno svuotamento energetico del chakra cuore a causa di una forte sofferenza affettiva. Quando invece provavo una gioa improvvisa o venivo elogiata da un insegnante o da un parente o da un ragazzo a cui piacevo , mi ricordo di aver provato come una sensazione di riempimento e di calore forte al chakra cuore. Sono sicura che si tratti proprio del fatto che i chakra sono come un muscolo che si allarga e si stringe a seconda che l energia entri o esca. Quindi è fondamentale meditare su di essi x far si che non siano mai vuoti perche potrebbe anche diventare pericoloso.

  • Milly - 20:44 15/09/22

    Si è proprio vero meditare sui chakra aiuta a stare molto meglio. Ho sempre sofferto di forti mal di testa e con la meditazione sono quasi spariti gli episodi ma ho anche notato che se per un giorno non medito e nei giorni a seguire meditato poco e male il mal di testa torna perciò si è molto importante non fare scaricare i chakra per il nostro stesso benessere. Ultimamente invece anche se medito poco ma tutti i giorni sento un fastidio al plesso, molto probabilmente devo dedicargli più tempo anche al di fuori della meditazione. Grazie

  • sony Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:19 14/09/22

    Grazie alla meditazione sui chakra, ho potuto rendermi conto della differenza, dei sui incredibili e innumerevoli benefici. Oltre a sentirmi più energica, sono spariti i dolori alla schiena e soprattutto i miei tremendi dolori alla testa. Quando medito sul chakra mente e a volte anche a fine pratica, ho notato un leggero fastidio, ma nulla a che vedere con i miei terribili mal di testa, so che è il chakra e quindi va benissimo così! Al di là di questo, sento la mente più leggera, sono più serena, proprio una sensazione di benessere mentale e fisico. Questa pratica cerco di praticarla ogni giorno e quando riesco anche 2 volte. Ultimamente mi capita di sentire poco il plesso e il chakra del cuore e anche qui, so che può capitare... Penso di dover metterci più intento, credere di più in me stessa avendo fiducia in ciò che faccio. Sbagliando si impara e ogni errore che ho fatto, mi è servito.

  • daia - 20:33 13/09/22

    In effetti, da quando ho ripreso a meditare con impegno e costanza, ho molti meno fastidi fisici che prima, almeno settimanalmente, si facevano sentire. Paragoni spesso la meditazione allo sport ed è proprio azzeccata come comparazione, anche questo ci fa bene su più fronti, ma spesso lo sottovalutiamo perché richiede sforzo, determinazione e volontà. Qualità che tutti abbiamo un pochino assopite, ma che la meditazione può aiutarci ad implementare!

  • rosy79 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 09:16 12/09/22

    Avevo visto per caso sul web questo termine a me sconosciuto e ha catturato all'istante la mia attenzione, peccato però per la falsa informazione e la tanta confusione. La vera spiegazione e la reale importanza di questi punti del corpo le ho trovate qui. La meditazione sui chakra mi piace molto, l'unica cosa per ora fastidiosa è a volte la pressione nella fronte che è subentrata dopo un breve periodo di mal di testa che in effetti somigliava più a un dolore, ho compreso però che è normale e che in realtà non è davvero un mal di testa sono quindi tranquilla e allo stesso tempo contenta, perché so che il chakra della mente si sta ampliando e per dirla tutta aggiungo che ho preso un farmaco perché era abbastanza fastidioso e in effetti non ha funzionato. Anche appoggiando le dita si quello del cuore mi dava fastidio, sembrava quasi ci fosse qualcosa, ma ora va molto meglio. Solo il pensiero di smettere questo percorso mi fa stare male e non credo succederà, ora poi che inizio ad avere uno scopo vero e alcuni benefici quello che più mi importa è proprio continuare. Da quando medito la cosa che ho notato quasi subito dopo le primissime sessioni è la sensazione di serenità e felicità, e più pratico e più comprendo che mi fa solo bene e soprattutto anche per l'enorme stanchezza mentale che ho sempre avuto. Questo equilibrio per me ha un valore enorme e molto importante. Essendo solo all'inizio di questo percorso mi è chiaro che nonostante medito ogni giorno non ho assimilato un granché di energia, oltre al fatto che devo ancora imparare a praticare bene e concentrata al massimo, ma i benefici ci sono ugualmente e non posso fare altro che impegnarmi per ottenerli al massimo, per cui mi dedicherò con molto impegno nella speranza di andare sempre di più avanti. Anche il dolore nella zona lombare non si è piu fatto sentire e per fortuna...! È sparito dopo le primissime sessioni sul chi e tutto questo è reale, come non posso esserne felice!😃 Voglio comprendere bene la funzione dei chakra e tutto ciò che li riguarda.

  • aradia Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 17:16 09/09/22

    All'inizio della mia pratica di meditazione iniziata pochi mesi fa, non avevo ancora compreso l'importanza dei chakra anche perchè quasi sempre nelle meditazioni presenti nel web questi vengono considerati pochissimo, poi con il passare del tempo e la pratica costante ne sto comprendendo davvero la grande importanza e la profondità di significato. Ogni chakra ha un significato ben preciso e nessuno può comunque fare a meno degli altri. Anche il mio mal di testa è migliorato tantissimo e ogni volta che ho qualche problema fisico cerco di concentrarmi maggiormente sui vari chakra per dare loro maggioer energia. La pratica giornaliera della meditazione è diventata per me un appuntamento irrinunciabile e non vedo l'ora di effettuarla, tanto che in 5 mesi è capitato un unico giorno in cui non ho avuto assolutamente tempo per meditare e mi sono sentita davvero nervosa, come se mi mancasse qualcosa di prezioso. Ad essa abbino sempre la protezione psichica e la pulizia energetica, oltre alle varie pratiche che man mano sto imparando e devo dire che tutto ciò mi fa sentire benissimo e la mia vita è molto migliorata e non parlo delle cose materiali bensì della sensazione di pace, di maggiore consapevolezza e di nuova scoperta della verità. Ora vedo tante cose in maniera diversa e tante cose banali che un tempo mi facevano innervosire ora le guardo solo sorridendo. Sono molto contenta di aver intrapreso questo cammino e cercerò di migliorare sempre di più. Grazie

  • damon - 12:21 09/09/22

    La consapevolezza è la chiave, intento ed energia si alimentano di conseguenza. La volontà di voler evolvere deve essere nutrita da queste nozioni, che mettete a nostra disposizione. Un aiuto fondamentale

  • Claudia - 17:02 04/09/22

    Caricare di energia i nostri chakra è molto importante per la nostra energia fisica e per curarci da eventuali dolori. Ne ho sentito i benefici già dopo poche settimane che meditavo.

  • sheela1910 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 08:44 24/08/22

    È proprio vero, una volta che inizi a scoprire chi sei davvero e inizi ad aprire gli occhi sarebbe davvero terribile tornare indietro e richiuderli. Eppure non è un opzione così assurda visto che ci vuole davvero poco per tornare nel low e farsi distrarre dall’evoluzione personale. Sono diventata cosciente dei miei chakra e andando avanti nel percorso qui in ACD scopro sempre più informazioni e nel mentre le testo di persona e non posso confermare la veridicità e l’efficacia di questo insegnamenti e pratiche. Da quando medito come insegnato in questa Accademia e pratico molto sport, la mia vita è migliorata in modo esponenziale. Sono molto attiva fino a sera tardi e raramente soffro di mali come mal di testa o mal di pancia. Neppure prima o durante il ciclo mestruale, per cui ho sofferto dolori da sempre. Più nulla. Ora sto anche iniziando a capire a cosa servano i chakra e quando ho una carenza. Capisco inoltre l’importanza dei tempi, tutta una questione di equilibrio. Grazie mille

    • sheela1910 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 14:03 31/08/22

      Avevo fatto un errore di digitazione la frase che volevo scrivere è: *non posso che confermare la veridicità

  • giovy - 17:49 22/08/22

    Rileggere questa lezione mi ha fatto comprendere di quanto fossi ignorante sul tema chakra. Sono passati quasi 4 mesi da quando mi sono iscritta e ho preso seriamente questo percorso, perché mi sono resa conto della veridicità di quanto ho letto e testato su di me . Ciò che mi sta rendendo felice è che la meditazione in particolare sul plesso, mi sta riducendo la sindrome del colon irritabile che mi accompagna sin da piccola e oggi ho 55 anni. Il fastidio più doloroso di questa sindrome è il dolore accompagnato dalla diarrea e chi ne soffre sa di cosa parlo poiché è molto invalidante specie nella vita sociale. Ma da poco tempo sto notando grandi miglioramenti quindi continuerò nel cammino sempre più veloce.