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Libri di Angel Jeanne
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Step 1 - N° 45

Nettoyer l’énergie – Comment nettoyer sa propre énergie (partie 1)

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Tout le monde possède une aura et tout le monde, chaque jour, entre en contact avec des personnes et des énergies négatives, dont on absorbe une certaine quantité qui, à la longue, risque de salir notre champ énergétique. La plus grande partie du monde ne sait pas que l’aura de chacun de nous absorbe les énergies externes, et que donc il faut périodiquement nettoyer notre énergie personnelle. Certaines personnes, en effet, croient que le besoin de pratiquer des techniques pour nettoyer son aura soit une honte, parce qu’elles veulent apparaître toujours pures et bonnes, même quand leur énergie est décidément négative. Avoir une énergie un peu plus sale ne signifie pas avoir la mauvaise conscience ; tu pourrais être la personne la plus calme et bonne du monde, donc avoir la conscience tranquille, mais ton aura pourrait avoir collecté des énergies négatives pendant la journée et, avec cela, résulter composée d’énergies à basse vibration. Donc ce n’est pas bizarre si toi aussi, comme plein d’autres gens, tu as besoin de nettoyer ton énergie. Chaque jour nous entrons en contact avec des personnes ou d’évènements qui ont des vibrations très basses, donc, à force de passer du temps à côté d’eux, notre énergie en est influencée et risque d’absorber et tenir l’énergie négative collectée pendant la journée. Certains jours nous avons plus de chance, parce que nous rencontrons seulement de belles personnes et de situations agréables ; d’autres jours, au contraire, nous entrons en contact direct avec des problèmes, du chaos, de situations gênantes ou stressantes, avec des personnes qui nous font supporter tous leurs difficultés et qui nous envoient plein d’énergies négatives. Tout cela augmente l’énergie négative, qui s’accumule dans notre aura. Même si plein de monde croient qu’il suffit désirer d’être pures afin de le devenir, en réalité l’énergie a besoin d’être nettoyée périodiquement, afin que tous les programmes négatifs collectés au fil du temps se détachent et ne restent pas imprimés dans notre aura pour toujours. En fait, les énergies que nous recueillons, ne disparaissent pas toutes seules avec le temps, mais elles peuvent rester dans notre aura même pour beaucoup d’années. Jusqu’à ce qu’on ne décide de nettoyer son aura, elle continue à recueillir les énergies négatives et à les tenir dans soi.

En outre, quand on pratique des techniques pour nettoyer son énergie, elle recommence à briller ; mais sa pureté ne durera pas pour toujours, parce que chaque jour nous fréquentons toujours les mêmes lieux et à revoir les mêmes personnes qui nous enverront de la lourdeur et des filaments énergétiques, comme s’était déjà passé. Donc nous aurons besoin de nous nettoyer de nouveau. Les plus paresseux cherchent une façon pour nettoyer leur énergie seulement une fois dans la vie, pour ensuite ne plus le faire pour le reste de leur vie. Ils peuvent croire à cette illusion, mais ce serait comme espérer de prendre une douche seulement une fois dans la vie, pour ensuite ne plus jamais se laver : on peut le faire, on peut décider de croire que personne ne sentira ta mauvaise odeur, mais cela ne changera pas le fait que tous la sentiront tous les jours. Donc, même notre énergie a besoin d’être nettoyée périodiquement, pour que les influences et les éventuels programmes énergétiques que nous avons collectés pendant la journée soient rincés et n’influencent pas notre santé émotive et physique. Notre énergie se salit principalement à cause de deux facteurs, qui sont nos pensées personnelles et les influences externes dues aux pensées des gens qui nous entourent. D’un côté il y a nos pensées, parce que chaque fois que nous pensons de façon négative, nous portons notre énergie à vibrer à une fréquence plus basse. D’un autre côté il y a toutes les influences externes, c’est-à-dire les pensées des autres, leurs auras, leurs programmes énergétiques, qui peuvent conditionner notre énergie et la porter sur un niveau plus bas. Bien que nous voulions qu’elle soit toujours très blanche et très propre, notre énergie est affectée, à chaque fois que nous pensons négatif ou que nous nous laissons influencer par le pessimisme personnel et autrui ; en outre elle absorbe plein d’énergies externes qui restent collées à notre aura, et ils la salissent. Les énergies négatives nous baissent le moral, nos défenses immunitaires et donc notre santé physique. En outre, si notre aura et donc notre énergie n’est pas parfaitement propre, elle risque d’attirer des évènements négatifs qui nous provoqueront des gênes quotidiennes qui, à la longue, deviendront une source de souffrance. L’énergie attire de l’énergie, donc si ton aura est toujours propre, elle continuera à attirer des évènements positifs, mais si elle est sale, elle attirera d’évènements négatifs.

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L’énergie se salit beaucoup plus facilement de ce qui parait, parce qu’elle peut perdre sa luminosité même seulement en passant du temps pensant à tes problèmes ou aux souvenirs de ta vie avec tristesse, solitude, peur, ou même rage, frustration et tous les sentiments négatifs. Tu pourrais avoir tous les droits d’être fâché, mais cela n’empêche que ce sentiment salit ton énergie. Certes, on ne peut pas comparer une aura qui vibre d’une énergie un peu plus basse à cause du stress de la journée, avec une aura d’une personne obscure, qui se comporte mal et qui aime voir souffrir les autres. Avoir une aura sale ne signifie pas être une personne de ce genre, c’est un autre cas. Pourtant tout le monde passe des périodes difficiles dans sa vie, où on est stressés, anxieux, angoissés ou tristes pour quelque chose qui s’est passé dans notre journée et qui nous a fait ressentir ce sentiment, et ce n’est pas ça qui nous rend méchants. Il suffit peu, pourtant, pour salir son énergie et attirer d’autres évènements négatifs. Voilà pourquoi il est important de garder son énergie propre, aussi bien quand nous croyons qu’elle est déjà parfaite. On peut toujours améliorer. Ceux qui croient avoir une aura déjà parfaitement propre, donc il ne sait même pas ce que c’est une aura. Quand quelqu’un pense souvent négatif, quoi que ce soit pour la tristesse, la faible estime de soi ou pour n’importe quelle autre raison, il charge son énergie de négativité, qui à son tour attirera de l’autre énergie négative, dans une spirale sans fin. Quand, au contraire, quelqu’un pense de façon positive, maintenant une attitude optimiste et confiante à chaque moment de sa vie, alors il attirera beaucoup plus d’évènements positifs. Être toujours optimistes n’est pas du tout facile, mais il faut au moins y essayer, s’y mettre. Plus nous aurons des pensées positives, plus notre aura se plongera dans la positivité ; plus nos sentiments seront négatifs, plus notre aura se s’imprégnera de négativité. L’aura est comme un magnet, qui attrait – comme la loi de l’attraction soutient – les énergies positives ou négatives selon comment est ton aura. Plus ton énergie est propre, nettoyée, plus les personnes positives en seront attirées, plutôt que celles négatives, qui au contraire tendront à rester éloignées de toi. Donc il est très important de nettoyer régulièrement sa propre énergie, non pas seulement une fois dans sa vie.

À travers la méditation tu es déjà en train de nettoyer ton énergie, pourtant tu peux décider d’ajouter quelques techniques en plus pour insuffler un nouvel élan dans ton énergie et rendre le nettoyage plus rapide. Évidemment la technique pour nettoyer l’énergie n’a rien à voir avec la vraie méditation, donc elle ne peut pas et ne doit pas la substituer. Mais elle peut aider beaucoup à améliorer tes séances de méditation. Partons donc avec la technique du nettoyage de l’énergie, qui durera environ 10 minutes. Je te guiderai dans les passages de nettoyage et t’expliquerai les astuces pour rester propre le plus longtemps que possible.

Choisis la position que tu préfères. Comme il ne s’agit pas d’une méditation, mais d’une séance de nettoyage énergétique, tu peux la faire même en position couchée, ou dans la position que tu préfères.

Détends-toi….

 

et respire du prana.

 

Imagine de respirer de l’énergie blanche, lumineuse, qui entre dans ta poitrine.

 

Détends-toi.

 

 

Plus tu respires du prana, plus il s’épand dans tout ton thorax.

 

Respire de la lumière, de la lumière très blanche, très lumineuse, qui te fait sentir en paix.

 

Absorbe-la et fais-la étendre à travers tout ton torse.

 

 

Relaxe tous les muscles de ton corps.

 

Ressens le désir de vouloir nettoyer ton énergie, de vouloir briller, de vouloir améliorer ta condition énergétique.

 

Donc respire de la lumière en toi, avec l’intention d’absorber l’énergie la plus lumineuse et positive qui existe.

 

 

N’aye pas hâte. Respire du prana en toi, parce que c’est la clé.

 

Commence à absorber du prana de toute partie de ton torse, même par le dos. Absorbe le plus possible de lumière.

Visualise-la briller dans toi.

 

Visualise la lumière qui s’étend, et qui remplit tout ton corps.

 

Respire du prana en toi, augmentant l’énergie positive dans toi.

 

 

Imagine que l’énergie qui entre dans ton corps devient plus lumineuse, de plus en plus lumineuse ; elle te transmet un sentiment d’assurance et de bonheur.

 

Visualise l’énergie pranique s’épandre vers la tête, mais sans laisser vide le torse.

 

Le prana continue à entrer dans ton corps, et au même temps elle s’étend aussi vers ta tête.

 

 

Tout comme l’énergie lumineuse d’épand, elle nettoie l’énergie de ton esprit, te ramenant dans un état de paix absolue.

 

Cette lumière remplit ton esprit et répare les éventuels dommages qui avaient besoin d’énergie. Offre-la-leur.

 

Respire profondément… et ressens le fort désir de nettoyer ton énergie intérieure à travers le prana.

 

Détends-toi… et continue à absorbe du prana lumineux en toi.

 

Concentre-toi de nouveau sur ton torse, respirant du prana en toi.

 

Continuant à te relaxer, commence à faire étendre l’énergie lumineuse vers tes jambes.

 

Lentement, fais descendre l’énergie lumineuse vers tes cuisses…

ensuite tes genoux…

ensuite tes jambes…

 

Enfin étend l’énergie vers tes pieds, les remplissant tous les deux de prana.

 

Continue è respirer du prana en toi… et laisse que l’énergie s’étende vers les jambes sans jamais diminuer dans ton torse.

 

L’énergie continue à entrer en toi, remplissant chaque zone de ton corps sans en laisser aucune vidée.

 

Continue à visualiser l’énergie lumineuse qui entre en toi, qui s’étend au même temps vers la tête et vers les pieds.

 

Imagine que toute l’énergie blanche collectée jusqu’à maintenant commence à s’étendre et à devenir homogène dans tout le corps, si parfaitement à rendre toute la partie interne de ton corps illuminée de cette lumière très propre et pleine de sentiments heureux.

 

Sens en toi un sentiment de pureté, de sérénité et de paix.

 

Maintenant sens le sentiment d’amour vers l’existence de la vie.

 

Concentre-toi sur l’intention de nettoyer ton énergie intérieure, en dissolvant toute énergie négative qui s’y était introduite.

 

Respire profondément et laisse que l’énergie très blanche purifie tout ce qui est dans toi.

 

Tu peux continuer à respirer du prana avec l’intention de nettoyer ton énergie intérieure et, quand tu te sens prêt, tu peux conclure cette séance.

Nous voici ! J’espère que tu as déjà aperçu la différence ! Certes, une seule session de 10 minutes ne suffit pas pour nettoyer toute l’énergie que tu as absorbée pendant des années, tout au long de ta vie, pourtant tu as sûrement remarqué une amélioration dans ton humeur, dans ton état d’esprit et dans ta relaxation, et cela est très important. Le mot clé est le Prana. L’énergie pranique est fondamentale, parce qu’elle est capable de réparer à tout problème. Bien que la technique effectuée tout à l’heure pourrait te paraitre simple et rapide, en réalité elle est très utile pour commencer le changement énergétique en toi. Tu pourrais choisir d’allonger la technique et la pratiquer plus longtemps, parce qu’elle est très relaxante, mais même seulement 5 minutes chaque jour peuvent faire la différence. La technique du nettoyage pourrait te paraitre égale à la phase préparatoire de la méditation, mais c’est l’intention qui change.

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En effet, pendant cette session, ton intention était focalisée sur le nettoyage énergétique, et non pas sur l’absorption du prana dans les chakras. Avec le temps tu comprendras les différences entre les différentes intentions. Du nettoyage énergétique interne, tu peux étendre jusqu’à nettoyer aussi l’énergie de l’aura, mais pour le moment tu peux dédier même seulement 5 minutes par jour au nettoyage de l’énergie interne à ton corps. Bien que la technique du nettoyage énergétique soit très relaxante, fais attention à ne pas la substituer à la méditation, qui a le but d’évoluer ton sixième sens et de te rendre plus conscient de la vie et du Matrix. La technique du nettoyage énergétique n’est pas au même niveau de la méditation, donc utilise-la sans perdre de vue ton but d’évolution spirituelle. Mon conseil est d’utiliser la technique du nettoyage énergétique au moins une fois par semaine quand tu as peu de temps, et plusieurs fois dans la semaine quand tu veux augmenter l’effet positif qu’elle aura sur toi et sur les personnes qui t’entourent. En outre, je te conseille de pratiquer cette technique même quand tu seras sûr d’avoir une énergie déjà parfaitement propre. Ne laisse pas que l’apathie ou l’égo t’empêchent d’augmenter la positivité de ton énergie : il n’y a pas de limite au mieux, donc continue à la pratiquer même quand tu croiras qu’il n’y en ait plus besoin. Elle t’apportera beaucoup plus de bien-être de ce que tu imagines. Souviens-toi que les évènements stressants de notre vie et les influences des autres personnes salissent beaucoup notre énergie, tous les jours, donc ne sous-estime pas les conditions négatives, mais assure-toi te maintenir ton énergie propre, faisant du nettoyage périodiquement avec la même intention et motivation de la première fois, même après des années que tu pratiques !

Fin de page 7 sur 7Si tu as aimé cet article, commente ci-dessous en décrivant tes sensations pendant la lecture ou la pratique de la technique proposée. 

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4803 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

1810 commentaires
  • Stella Spica - 11:04 07/08/23

    È molto importante cercare di ripulire le energie spesso, ne sento il bisogno dopo che sono stata insieme a gente pesante e subito, dopo aver anche tagliato i fili, mi sento decisamente meglio. Ho riscontrato inoltre come le meditazioni eseguite dopo la pulizia siano migliori. Grazie Angel.

  • apis - 18:08 06/08/23

    Un "piccolo" esercizio molto prezioso che purtroppo ho trascurato ultimamente a favore della meditazione e della protezione psichica. Attualmente tendo a praticare brevi sessioni tra una sessione e l'altra quando noto che la mia energia è inquinata. A volte mi concentro maggiormente sulla parte centrale del corpo (testa e/o busto) che è più colpita. Per i mal di testa causati da energie negative altrui, prima lo si fa e meglio è. Quando sono in viaggio (anche in auto) e non posso meditare al momento, faccio spesso questo esercizio per ripulire l'aura e prevenire le difficoltà. In realtà, mi rendo conto di quanto sia facile "attirare" le energie negative dagli altri o farsele imporre. Rileggere questo articolo mi ha reso consapevole di questo!

  • lau - 21:20 30/07/23

    Ripulire la propria casa esterna richiede anche una pulizia interna. Energia alta deve rimanere sempre alta. Voglio il meglio per me e tutte le persone che vengono a contatto con la mia energia. Tagliare i filamenti ogni giorno. La mia energia è molto importante. Se voglio essere nella gioia e nella pace bisogna tenere alta l'energia. Grazie per la grande opportunità di alzare l'energia. Un abbraccio di luce, Angel.

  • andreius - 22:32 26/07/23

    La prime volte che iniziai a praticare questa tecnica mi sono sentito veremente bene e in pace, è diventata subito una delle mie tecniche preferite insieme al taglio fili, tutt'ora la pratico 2 volte al giorno (anche se non sapevo ne bastasse solo 1 a settimana!), la mattina nella prima sessione appena svegliato e la sera prima di andare a dormire. Una volta dovevo essere veramente molto sporco, perchè se mi trovavo in un gruppo, in un qualsiasi gruppo, anche in mezzo a una folla di gente che non conoscevo, automaticamente si creava il vuoto intorno a me, letteralmente gente che non mi aveva mai visto prima si discostava e lasciava tutto intorno al mio corpo un cerchio vuoto, perfetto, affollandosi da un altra parte. Sempre! In qualsiasi posto mi trovassi, se ero in mezzo a una folla di persone che neanche mi stavano guardando, automaticamente per un motivo o per un altro se ne andavano. Lo notai dopo un pò di tempo, forse ero solo io paranoico, ma succedeva dovunque, ed'era un fenomeno che mi lasciava perplesso e allo stesso tempo non sapevo come sentirmi. Dovunque mi spostassi, automaticamente la gente intorno a me per un motivo o per un altro se ne andava. Inoltre qualsiasi persona conoscessi, all'inizio stavo molto simpatico a tutti, poi iniziavo misteriosamente a farli innervosire dopo un pò che mi conoscevano, senza eccezzioni. Forse era il mio carattere, forse i miei modi di fare, ma non facevo mai niente di offensivo nei loro confronti, ero solo un pò distratto forse. Ancora qualche tempo fa la gente mi ha detto che poco dopo avermi conosciuto un pò di più si sentivano subito innervositi, o che se avevano a che fare per un pò con me li facevo innervosire e a dire la verità non è una cosa che mi sia mai piaciuta troppo. Però da quando pratico questa tecnica essa mi aiuta molto a non essere stressato durante il giorno e quando pulisco la mia energia molto bene riesco anche a essere più affettuoso e amorevole con l'altra gente, si creano delle situazioni per le quali riesco a dimostrargli meglio il mio interesse nei loro confronti e che gli voglio bene, e viceversa, gli altri iniziano a starmi vicino oppure a considerarmi di più e con molta più positività, inoltre da quando la faccio sto generalmente molto più simpatico a tutti, perchè con un energia che "odora" bene loro mi stanno più vicini, quando la faccio mi sento semplicemente di più me stesso. I legami che creo intorno a me sento che diventano più autentici e il fattore che fa innervosire l'altra gente sembra scomparso.

  • ☆ Kri ☆ - 18:48 18/07/23

    (La nostra aura assorbe energia dall esterno e alcune possono rimanere anche incastrate in noi per anni). Ho provato oggi per la prima volta a pulire la mia energia con questa tecnica e mi ha dato davvero un bel senso di pace. Spero di riuscire a farla 1 volta a settimana come consigliato. Mi fa pensare anche a tutto quello che abbiamo la possobilità di immaginare e a quanto avrei voluto avere "una guida" come questa la prima volta che mi sono scontrata con grandi avvenimenti.

  • briana - 17:53 07/07/23

    Pratico ormai tutti giorni almeno una volta ma spesso anche due e la meditazione porta sempre un benessere straordinario perché ripulisce dalle energie negative e trovare quella luce che non c'è quando la mente invece domina

  • Gianlu idro Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 14:53 06/07/23

    Una tecnica meravigliosa. Riesce sempre a farmi provare un grande stato di pace e benessere, bisogna praticarla il più spesso possibile. Ci sono tecniche che non si possono praticare ogni giorno, però 5 min di pulizia energetica possono essere praticati ogni giorno! E magari variando, alternando giornate in cui si fanno solo 5 min e altre in cui si fa la tecnica completa o anche prolungata. D’altronde voler “strafare” non è sostenibile nel lungo periodo e i grandi risultati non arrivano facendo “imprese eroiche” 1/2 giorni e poi dimenticarsi di una tecnica per mesi. Arrivano attraverso i “piccoli” gesti quotidiani, in questo caso praticando il più possibile tutte queste tecniche che nel completo fanno una grande evoluzione psichica. Bisogna solo sapersi organizzare e dosare bene i tempi, cercando anche di ascoltarsi. Ovvio che se si pensa di avere un’energia perfettamente pulita dubito che la si abbia, almeno che non si pratichi davvero questa tecnica da anni quasi tutti i giorni.

  • alicef - 08:12 04/07/23

    Poco fa ho terminato la sessione giornaliera di pulizia dell'energia e mi sono resa conto che alla fine dell'esercizio non solo mi sento più centrata e pacificata ma ogni volta quando apro gli occhi vedo più luce. È come se il sole stesso emanasse più luce, tutto è più chiaro e luminoso, i colori delle cose intorno a me più vividi. È una percezione molto bella, che aumenta il senso di pace e centratura della tecnica stessa. Grazie

  • Martina - 14:53 03/07/23

    Bellissima visualizzazione. É davvero importante questo esercizio…. Mi ha fatto sentire davvero meglio.. l’ho praticata dopo la meditazione sui chakra perché avevo bisogno di sentirmi “brillare”, davvero… oggi non mi sentivo molto bene e avevo solo voglia di niente…. Ma sapevo che meditare mi avrebbe fatto stare meglio e la meditazione e poi questa tecnica hanno cambiato la mia giornata!! Come sempre!! Grazie di cuore

  • andrea-giga - 18:07 02/07/23

    Quando ho praticato la prima volta questa tecnica è stato piacevolissimo e rilassantissimo. Da quel momento ero riuscito a farne una al giorno assieme alla meditazione ma ammetto che è da un bel pò che non pratico la pulizia qui descritta in quanto mi sono dedicato molto alle altre pratiche. Avevo intenzione di riprendere assolutamente e rileggendo l' articolo ne ho approfittato per farne subito una sessione. Ti lascia addosso un senso di tranquillità non indifferente, è sempre meraviglioso provare sulla propria pelle queste tecniche. Specialmente nel momento in cui la Prana và guidata verso la testa dal busto, si avverte subito un cambiamento, come una purificazione/ pulizia della stessa appunto. Mi lascia sempre stupefatto vedere e anzi, proprio sentire come qualcosa, ciò che vinee con questa pratica richiesto avvenga davvero. Si sente la Prana agire! Quest' argomento s ricollega infatti all' aura e alle influenze che subiamo e ce ne da ripulire, altro che! immagino che qui si parli anche dell' energia negativa raccolta nelle vite passate quindi un' altra buona motivazione per fare un lavoro minuzioso.

  • kimo - 15:41 02/07/23

    L'energia negativa è presente fuori e dentro di noi, le azioni di amore e genersosità nei confronti del prossimo puliscono la nostra energia, ma anche questa meravigliosa tecnica è super efficace, grazie per avercela spiegata

  • davideb - 22:58 28/06/23

    Dopo il pensiero positivo, energia positiva di conseguenza pulizia delle negatività assorbite. Percorso di consolidamento al risveglio.

  • Giuseppe - 11:49 19/06/23

    Siccome tutti siamo in possesso di un'aura,corpo energetico,dobbiamo provvedere a tenerlo pulito,essendo pervaso da energie basse e negative.Dovute sia ai nostri pensieri ed emozioni negative e sia a contatti di persone negative.Esiste una pratica che ci permette di assorbire energia pranica che espansa nel nostro corpo ci permette di liberarci delle energie nocive donandoci pace e serenità.

  • Lucia Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 20:45 13/06/23

    Questo documento sembra quasi come se lo abbia letto per la prima volta, per quanto ho sottovalutato questa tecnica praticando la ogni tanto e non dandole la giusta importanza. Ogni giorno incontriamo influenze negative e situazioni che ci fanno pensare in modo negativo, quindi è davvero fondamentale praticare la pulizia energetica tutti i giorni! Durante la pratica della tecnica sentivo come vibrare tante zone del mio corpo come ad esempio le tempie, o i gomiti, le ginocchia, come se fossero dei punti dove avevo qualcosa che scontrava con l'energia positiva che facevo diffondere. Subito dopo la tecnica e anche durante mi sono sentita molto meglio, più positiva, meno svogliata e più determinata. Adesso procedo con la meditazione e desidero tenere ben a mente gli insegnamenti ricevuti oggi!!

  • helesn - 18:33 05/06/23

    Era da un po' di tempo che non la praticavo, devo dire che quasi mi ero dimenticata quanto mi facesse sentire bene , più pulita e in pace con me stessa e il mondo , avrei dovuto praticarla molto più spesso , anche dopo minimi litigi o energie negative , da ora cercherò di praticare anche questa tecnica insieme al taglio fili e le protezioni , giornalmente e vedrò se avrà effetti positivi anche sulla meditazione e sul mio umore. Credo che ripulire l'energia sia fondamentale , ogni minimo evento ci sporca e anche se così non fosse , non fa di certo male avere un energia ancora più positiva , anzi non può che fare del bene.